10 Женщин в возрасте, которые выглядят намного моложе
Известные женщины в возрасте, которые своей внешностью могут дать фору многим тридцатилетним:
1. Эрнестина Шепард (Ernestine Shepard) (77 лет) 
Культуристке Эрнестине Шепард 77 лет. Да, это не опечатка. Шепард (Ernestine Shepard) начала своё фитнес-путешествие довольно поздно в жизни. Она была низкой и толстой женщиной средних лет, разменявшей пятый десяток лет, которая ненавидела то, что она видела в зеркале примерочных, когда она пыталась примерить купальник за купальником. Преисполненная решимости сбросить килограммы, она нашла партнёра по тренировкам в лице своей сестры. Вместе эти дамы начали постепенно приходить в форму при помощи занятий аэробикой, однако в 1992 году, через год после начала их тренировок, сестра Шепард умерла. Она поклялась продолжить начатое в память о своей сестре.
В 2010 году Книга мировых рекордов Гиннесса дала Эрнестине титул Самой Старой в мире Культуристки. Она также ведёт занятия в её тренажёрном зале в штате Мэриленд под названием «Energy Fitness».
2. Апасра Хонгсакула (Apasra Hongsakula) (67 лет) 
Прошло пятьдесят лет с тех пор как Апасра Хонгсакула была первой Мисс Вселенной из Таиланда. С тех пор она оставалась вне внимания общественности, но на этой неделе появились фотографии 67-летней женщины, выглядящей поразительно молодо.
В случае фотографий – секрет состоит в хорошей доле фотошопа.
В то время как Хонгсакула действительно выглядит намного моложе своих лет (и по слухам потратила больше 76 000 долларов на омолаживающие процедуры и пластические операции), нельзя сказать, что она выглядит на полвека моложе своего возраста, несмотря на то, что вы увидите в Интернете. Тем не менее, судя по некоторым видео этого года можно сказать, что она выглядит на 40 лет.
3. Эль Макферсон (Elle Macpherson) (50 лет) 
Летом 2014 года экс-супермодель Эль Макферсон привела всех в шок, показав идеальную фигуру в бикини в возрасте 50 лет.
4. Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) (45 лет) 
Дженнифер Лопес как будто бы существует вне времени – ей уже 45, но она не выглядит старше 30 лет.
Лопес, которая родила близняшек Эмми и Максимилиана в 2008 году, говорит о том, что она остаётся в форме по большей части благодаря своей веганской диете без глютена и энергичным тренировкам со своим личным тренером Трэйси Андресон (Tracy Anderson).
Лопес недавно выпустила свой новый сингл «Booty» со своего восьмого студийного альбома «A.K.A» с рэпершей Игги Азалия (Iggy Azalea), превзойдя 24-летнюю девушку по сексуальности в пикантном видео.
5. Марта Стюарт (Martha Stewart) (73 лет) 
73-летняя Марта Стюарт, гуру по образу жизни и бывшая модель является такой же перфекционисткой в плане здоровья и красоты, как и в отношении своей бизнес-империи.
В то время как Стюарт призналась в том, что делала себе инъекции ботоксом и наполнителями, она разработала для себя особенный и необычный оздоровительный режим, которого она придерживается ежедневно:
• Чтобы сохранить волосы густыми и здоровыми, она избегает лака для волос или даже использования расчески.
• Поскольку она работает руками настолько много, она поддерживает их молодой вид массажем и упражнениями йоги.
• Марта пьет сок целого лимона каждое утро. Она моет лицо силиконовым мылом и заканчивает умывание ультрадорогим увлажняющим кремом «Creme de la Mer».
Она излагает свои советы по красоте в своей книге «Жить Хорошей Долгой Жизнью» (Living The Good Long Life), являющейся практическим руководством для тех, кому за 40 лет и старше.
На протяжении многих лет Фонду как любили, так и оскорбляли, и она прошла через депрессию, три болезненных развода и рак молочной железы. Она считает, что здоровое отношение к жизни удерживает её демонов в узде: «Если вы счастливы, чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл и у всех людей, которых вы любите, всё хорошо, тогда и вы чувствуете себя хорошо, что сказывается на внешности. Это именно то, что оставляет отпечаток».
8. Кристи Бринкли (Christie Brinkley) (60 лет) 
Бывшей супермодели Кристи Бринкли (которая выглядит не больше, чем на 40 лет) исполнилось 60 лет 2 февраля 2014 года. Она отпраздновала свой юбилей позированием в купальнике для обложки журнала «People».
Несмотря на свою бурную жизнь, включающую в себя четыре развода (один из которых был взрывным публичным скандалом с архитектором Питером Куком (Peter Cook) в 2008 году) и катастрофу с участием вертолёта, Бринкли находит в себе силы бороться и оставаться молодой и красивой благодаря трём своим детям: 28-летней певице Алексу Рэй Джоэл (Alexa Ray Joel), 18-летнему первокурснику Джеку Бринкли-Куку (Jack Brinkley-Cook), а также 15-летней многообещающей модели Сейлор Ли Бринкли-Кук (Sailor Brinkley-Cook).
9. Дженнифер Тилли (Jennifer Tilly) (55 лет) 
Актрисе и чемпионке в игре в покер Дженнифер Тилли 55 лет, но она выглядит определённо моложе. Она не открыла многого о своих секретах красоты, однако утверждает, что она делает себе «цифровой макияж» при помощи камеры и приложений на своём iPhone.
Тилли говорит: «Все такие: «Дженнифер, ты выглядишь так красиво. Как тебе это удаётся?» Я говорю: я беру камеру + ставлю кучу фильтров на свои фотографии. Таким образом я убираю все эти морщины. Вы можете с помощью цифрового макияжа выглядеть гораздо лучше, чем вы выглядите на самом деле».
Дженнифер не упомянула о какой-либо операции или медицинских процедурах, которые она, возможно, сделала, чтобы продолжать выглядеть молодой, но то, что она делает, безусловно, помогает ей. Здесь она без чудес цифровой ретуши и всё равно выглядит просто замечательно:
10. Мими (Mimi) (75 лет), Анетт (Annette) (72 года) и Линда (Linda) (71 год) 
В апреле 2014 года три женщины 75-летняя Мими, 72-летняя Анетт и 71-летняя Линда, появились на Шоу Стива Харви (Steve Harvey). Аудиторию попросили угадать их возраст, и большинство сделало вывод, что дамам по 40-50 лет. Челюсти упали почти у всех, когда женщины назвали свой настоящий возраст.
Среди советов по поддержанию молодости кожи было нахождение на солнце в течение некоторого времени, ежедневные упражнения, здоровый сон и периодическое очищение организма с помощью соков.
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо! 🙂
Российские звезды, которые в возрасте за 40 выглядят лучше, чем в 20 лет — что они делают для этого?
Нет, они не ведьмы: просто как-то так вышло, что в 40, 50 и даже 60 лет они выглядят лучше, чем в молодости. Как они этого добились? И почему фото самых лучших, казалось бы, лет проигрывают нынешним снимкам? Собрали для вас подборку российских знаменитостей, которые всё еще сохраняют молодость и отличную форму, и узнали, что они для этого делают.
Анита Цой, 49 лет
25 лет назад певица выглядела совсем иначе — несмотря на молодой возраст, артистка была гораздо крупнее, чем сейчас. В одном из интервью она рассказывала, что сильно набрала вес после родов, а худеть начала после того, как ей сделал замечание муж. Анита не скрывает: она не просто худела, она «боролась за семью».
Горжусь тем, что на обоих фронтах мне удалось одержать уверенные победы, — говорит она.
Худела Цой просто: правильное питание и физические нагрузки. Певица до этого перепробовала десятки диет, но только под чутким контролем диетолога нашла золотую середину и стала поддерживать форму без проблем и мучений.
Натали, 46 лет
Три года назад певица родила в третий раз: она и ее супруг-продюсер Александр Рудин дождались на свет своего третьего по счету сына. Казалось бы, успешная карьера, жизнь молодой матери, а певица по-прежнему выглядит, как юная девушка! В чем секрет? Особенно учитывая тот факт, что за первую беременность, скажем, артистка набрала 20 килограммов — и потом мучительно их скидывала. Однако певица признается, что спортзал не любит и основные физические нагрузки у нее — по хозяйству.
В моей жизни, безусловно, присутствует физическая нагрузка, — говорит она. — Выступления требуют больших энергетических затрат. Во-вторых, всю работу по дому я делаю сама. Я успеваю всё. Да, квартира небольшая, но нас там много: я, дети, кот. Убравшись в квартире, я уже потратила дневную норму калорий.
Натали уверяет, что делала пластическую операцию только на грудь, после родов. Лицо, говорит, не трогал ни один хирург. При этом артистка не скрывает, что делает инъекции гиалуроновой кислоты уже несколько лет — пошла к косметологу она еще в 29 лет, когда заметила у себя первую морщину на лбу и «гусиные лапки» у глаз.
Любовь Успенская, 66 лет
Певица занимается йогой, избегает солнца и часто ходит к косметологам.
— Меня часто спрашивают о моих секретах и правилах красоты, которых я придерживаюсь, — рассказывает Успенская. — Одно из этих правил — это реже бывать на солнце. Солнце старит и высушивает кожу.
Раз в год на отдыхе певица проводит полное обследование организма: сдает анализы, ходит к врачам. Это помогает ей сохранять здоровье и хорошее самочувствие.
— На самом деле никакого секрета нет, — говорит она. — Когда человек счастлив, когда он в душе добрый, отзывчивый, сердечный, жизнерадостный, он никогда не будет выглядеть плохо. Люди злые, страждущие очень быстро стареют. Есть люди, которые уже в 20 законченные старики, а есть те, кто в 60 тусуется до утра.
Ани Лорак, 41 год
Певица Ани Лорак называет первым правилом красоты хороший сон. Также артистка не ест после 18 вечера, каждый день делает зарядку, ходит в спортивный зал и на танцы, а также тщательно ухаживает за своей кожей. Завтракает певица чаще всего омлетом или овсяной кашей, на обед ест суп и рыбу на гриле. На ужин — салат из капусты, а также курица. В качестве перекуса предпочитает орехи и сухофрукты.
— Я выпиваю минимум 1,5 литра в день, особенно в жаркую погоду, — говорит она. — Можно даже установить себе программу-напоминание, которая говорит вам: «Пора выпить немного воды». Вода со мной всегда, она мне верный друг и товарищ. Есть даже такое высказывание: хочешь кушать — пей. Мое утро начинается со стакана теплой воды с лимоном и медом. Всегда перед принятием пищи — вода. Чистая жидкость очень необходима нашему организму, она очищает и на энергетическом уровне дает силы, выводит токсины. Люблю травяные чаи, имбирный чай, фреши пью редко, так как в каком-то смысле это тоже еда.
Завидки берут: звезды, которые выглядят неправдоподобно молодо
Кто в наше время не мечтает оставаться вечно молодым? Секреты отдаления старости давно известны: правильное питание, больше активности и меньше стрессов. Конечно, знаменитостям доступны и другие «плюшки» — пластика, например. Но она не станет панацеей при отсутствии первых, всем известных компонентов красоты. Рассказываем, кто из звезд удачно сочетает здоровый образ жизни с достижениями науки и выглядит гораздо моложе своих лет.
Алла Демидова, 84 года
Российской актрисе в этом году исполнится 85, а она выглядит минимум на 15 лет моложе. Поклонники полагают, что все дело в образе жизни: постоянные репетиции с физическими нагрузками, правильное питание и занятие любимым делом позволили Алле Сергеевне поддерживать молодость, не зацикливаясь на ней.
Хотя в последнее время говорят и о том, что без услуг косметолога не обошлось. Возможно, актриса прибегает к инъекциям ботулотоксина, но достоверных подтверждений этому нет. Как бы то ни было, выглядит она просто замечательно.
Светлана Бондарчук, 52 года
Российская модель и ведущая не устает удивлять поклонников восхитительным внешним видом. Светлана на свои 52 никак не тянет: максимум, на 40 с «копейками». Сама женщина признается, что не мучает себя диетами и спортом: Бондарчук ест все, что хочет, и занимается по желанию.
Поклонники думают, что весь секрет — в неугасаемой любви к себе и капельке бьюти-процедур. Светлана регулярно делает скульптурирующий массаж лица, а также периодически обращается к косметологу за уколами ботулотоксина. Пластику Бондарчук не делала и пока не собирается.
| |
ТАСС / Григоров Гавриил
ТАСС / Прокофьев Вячеслав
ТАСС / Прокофьев Вячеслав
ТАСС / Прокофьев Вячеслав
ТАСС / Прокофьев Вячеслав
Но в отличие от других знаменитостей, представленных в нашем рейтинге, Мадонна не так кропотливо ухаживает за собой и нередко прибегает к инъекциям ботокса.
