Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.
Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Отзывы 9
Необычный психолог. Мне близок его драматургический подход к личности, к той «роли» которую ей приходится играть. Не все кейсы клиентов показались мне интересными, но книга касается всех, кто столкнулся с возрастным, творческим, профессиональным кризисом.
Необычный психолог. Мне близок его драматургический подход к личности, к той «роли» которую ей приходится играть. Не все кейсы клиентов показались мне интересными, но книга касается всех, кто столкнулся с возрастным, творческим, профессиональным кризисом.
Пока слушал не мог отделаться от мысли, как же сильно наше окружение и установки из детства влияют на будущую жизнь. На брак, на карьеру, на отношение к деньгам. Даже с материальной точки зрения успешные люди банально НЕ УМЕЮТ жить. И отпускать свои нервяки как следует.
В общем, книга неплохая. С хорошими практическими упражнениями и наглядными историями. Но не все из них удачно вписались в общую структуру книги. + некоторые мысли повторяются.
Пока слушал не мог отделаться от мысли, как же сильно наше окружение и установки из детства влияют на будущую жизнь. На брак, на карьеру, на отношение к деньгам. Даже с материальной точки зрения успешные люди банально НЕ УМЕЮТ жить. И отпускать свои нервяки как следует.
В общем, книга неплохая. С хорошими практическими упражнениями и наглядными историями. Но не все из них удачно вписались в общую структуру книги. + некоторые мысли повторяются.
Без воды. Очень советую. Из современных авторов-психологов Кроль самый полезный. Еще рекомендую другую книгу Леонида «Энергия».
Без воды. Очень советую. Из современных авторов-психологов Кроль самый полезный. Еще рекомендую другую книгу Леонида «Энергия».
Читала по поводу тревог и беспокойства ещё лет 5 назад у Курпатова. Его методика мне не зашла как-то. В этой книге намного понятней разжёваны техники работы с тревогой. И не только с ней. Конечно, нужна практика. Но это хороший первый шаг.
Вообще истории клиентов получились интересным. В таких книгах это редкость! Например тот мужчина, который постоянно будто «читал стих на стульчике» и стремился всё делать правильно очень напомнил мне меня и мои загоны многолетней давности. На примере живых историй многие вещи лучше понимаешь и усваиваешь.
Читала по поводу тревог и беспокойства ещё лет 5 назад у Курпатова. Его методика мне не зашла как-то. В этой книге намного понятней разжёваны техники работы с тревогой. И не только с ней. Конечно, нужна практика. Но это хороший первый шаг.
Вообще истории клиентов получились интересным. В таких книгах это редкость! Например тот мужчина, который постоянно будто «читал стих на стульчике» и стремился всё делать правильно очень напомнил мне меня и мои загоны многолетней давности. На примере живых историй многие вещи лучше понимаешь и усваиваешь.
Леонид Кроль проделал интересную работу и разработал методику, благодаря которой мы сможем перестать «подыгрывать» реальности, которая нас не устраивает. Это касается тех сексуальных, семейных, рабочих обязанностей, которые мы сами не считаем ценными и приносящими удовольствие. Но от которых не можем избавиться или не считаем это правильным. Для искушённого популярной психологией тут будет много интересного и необычного. Например о том, как вставать в позицию наблюдателя и уметь смотреть на себя со стороны. О том как разрешить себе побыть эгоистом, разрешить себе слабости, при этом поступая в мужественной манере и двигаясь к намеченной цели. Удачно на мой взгляд, что книга построена как диалог, как разговор с клиентами, которые сталкивались с теми или иыми трудностями (пусть даже гипотетически). В общем, тут есть о чём поразмыслить.
Аудиокнига как найти себя в этой жизни
Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь.
«Все, что вы знали об успехе — неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает — ни для вас, ни для кого бы то ни было еще».
Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху. Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь.
Такой вывод сделал Дэн Вальдшмидт, исследовавший более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая на Олимпиаде выступала через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.
Истории из этой книги не оставят вас равнодушными и вдохновят вас на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.
— кто хочет добиться выдающихся результатов в чем бы то ни было;
— кто любит яркие книги и вдохновляющие истории, вызывающие бурю эмоций;
— кто хочет подарить другу или близкому книгу, способную изменить жизнь.
Лучшие аудиокниги по саморазвитию, которые подходят для слушания.
Добрый день! В этой статье вы узнаете один способ, благодаря которому сможете прогрессировать и узнавать что-то новое, не затрачивая при этом лишнего времени. Да, этот способ называется, аудиокниги по саморазвитию.
Книги, которые вы сейчас увидите, как нельзя лучше подходят для прослушания. В них нет схем, таблиц и сложных формулировок. Слушая эти книги, вы можете заниматься спортом или вести машину, не беспокоясь о том, что упустите важную мысль.
P.s. Я учел прошлые замечания, поэтому русские и англоязычные авторы будут чередоваться друг за другом.
№ 1. «Думай и богатей»
Автор – Наполеон Хилл
Длительность – 9:41:31
Отзыв слушателя:
«Думай и богатей» – это произведение, воспитавшая поколения. Из года в год она находится в топах среди книг по саморазвитию, хотя на свет вышла в далеком 1937 году. Я поставил ее в начало, потому что это первая книга, которую я прочитал в осознанном возрасте, а затем повторно прослушал.
По ходу слушания я всегда вспоминал успешных людей из мира спорта, бизнеса и кино, которые один в один делают то же, о чем повествует Наполеон Хилл.
Всю суть произведения можно свести к одной идее (не буду рассказывать к какой, чтобы не спойлерить). Однако, чтобы уловить и осознать эту идею, требуется прослушать аудиокнигу полностью, и не один раз. В этом вам поможет удобный аудио-формат от Литрес.
№ 2. «45 татуировок личности. Правила моей жизни»
Автор – Максим Батырев
Длительность – 6:48:22
Отзыв слушателя:
«45 татуировок личности» – это некий свод правил и принципов для успешной жизни. Однако автор уже на первых страницах предупреждает читателей о том, что это правила лишь его жизни, и другим они могут не подойти.
От себя могу сказать, что эта книга сделала меня чуточку лучше. По окончанию каждой главы ко мне приходили новые идеи, выстраивались сумасшедшие планы, и, конечно же, появлялась мотивация к конкретным действиям.
Мне понравилось, что все 45 татуировок подтверждаются реальным опытом из жизни автора. Это повышает доверие к книге.
№ 3. «Магия утра»
Автор – Хэл Элрод
Длительность – 5:54:17
Отзыв слушателя:
«Магия утра» содержит в себе огромный энергетический заряд, который мотивирует к действиям. Хэл Элрод описывает всю прелесть раннего подъема и дает множество инструментов для тех, кто испытывают трудности встать с кровати.
Благодаря этой аудиокниге я полюбил вставать по утрам, усовершенствовал утреннюю зарядку, осознал важность стакана воды после пробуждения и начал медитировать.
Кирилл Радциг настолько талантливый чтец, что у меня на протяжении всего прослушивания возникало ощущение, что читает сам автор. С выражением и интонацией Кирилл выделяет самые важные отрывки текста.
Приобрести книгу «Магия утра» в аудио-формате на Литрес.
№ 4. «Тайм-драйв: как успевать жить и работать»
Автор – Глеб Архангельский
Длительность – 3:28:51
Отзыв слушателя:
Большинство людей растрачивают жизнь на потребление ненужной им информации. Данная книга призывает избавиться от этой привычки и даёт пошаговый план.
По моему мнению, Глеб Архангельский 100% является профессионалом в распределении собственного времени. В книге четко показано, что он строит свои планы так, будто знает, где и что будет делать через 30 или даже 50 лет. В этом мы с ним сильно отличаемся.
«Тайм-драйв» – это произведение с удивительными историями о продуктивности и целеполагании. Несмотря на наши различия с автором, я рекомендую прослушать аудиокнигу, потому что это отличная пища для размышления, заставляющая задуматься о своей жизни.
Приобрести озвученную версию книги «Тайм-драйв: как успевать жить и работать на Литрес»
№ 5. «Тонкое искусство пофигизма»
Автор – Марк Мэнсон
Длительность – 5:16:53
Отзыв слушателя:
Мне 18 лет, и я советую прослушать аудиокнигу «Тонкое искусство пофигизма» своим сверстникам и не только.
Все дело в том, люди перестали быть вежливыми: они редко улыбаются окружающим, очень часто бывают раздражительными и обидчивыми, а порой агрессивными. Этому всему есть масса объяснений и причин. Но может вместо того, чтобы их искать, давайте проявлять больше уважение к окружающим.
Это был просто крик души. Однако не случайно я написал это под книгой «Тонкое искусство пофигизма». В ней вы найдете ту же мысль, только более структурированную, с ясными проблемами и задачами. Голос чтеца очень приятный и искренний.
Приобрести аудиокнигу «Тонкое искусство пофигизма» на Литрес.
№ 6. «Просто делай! Делай просто!»
Автор – Оскар Хартманн
Длительность – 6:02:11
Отзыв слушателя:
Оскар Хартманн – очень интересная личность со своей философией жизни. Он стремится к постоянному развитию, продвижению и самосовершенствованию. В издании «Просто делай! Делай просто!» он повествует историю своей жизни, которая наполнена успехами и провалами.
Книга не содержит тайн или формул успеха, зато подробно рассказывает о причинах, которые мешают его достичь.
В основе произведения лежит правило «Просто делай! Делай просто!». Оно заключается в том, чтобы совершать простые, но важные и полезные действия каждый день. О том, как их искать и применять, узнаете в аудиокниге.
Приобрести книгу «Просто делай! Делай просто!» можно здесь.
№ 7. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»
Автор – Брайан Трейси
Длительность – 3:04:07
Отзыв слушателя:
Я слушал эту аудиокнигу во время бега 4 раза, и каждый раз открывал для себя что-то новое. Оказывается, в этой небольшой книге содержится много полезной информации.
Преимущества всех книг Брайана Трейси в том, что он не льет воду, а говорит конкретные вещи. Если будете внедрять их в жизни, то вскоре увидите результаты. Сами того, не замечая, вы начнете выстраивать четкую структуру своих действий. Вы, наконец, выйдите из зоны комфорта, и жизнь станет продуктивной.
Приобрести аудиокнигу «Выйди из зоны комфорта» на Литрес.
№ 8. «7 шагов к стабильной самооценке»
Автор – Борис Литвак
Длительность – 7:25:06
Отзыв слушателя:
В своей книге Борис Литвак даёт ряд практических и действенных советов по улучшению самооценки, которые сопровождаются жизненными примерами.
Данная аудиокнига подходит тем, кто действительно хочет разобраться в себе и шаг за шагом прийти к стабильной самооценке.
Хороший голос и интонация чтеца. Больше ничего не могу сказать.
Приобрести «7 шагов к стабильной самооценке» и слушать на Литрес.
№ 9. «Сила воли. Как развить и укрепить»
Автор – Келли Макгонигал
Длительность – 8:44:20
Отзыв слушателя:
Эту аудиокнигу я слушал за рулем, а потом по памяти конспектировал основные мысли. Ведь все, что в ней содержится, действительно может пригодиться людям со слабенькой силой волей, как я например.
Очень понравилось, что в конце каждой главы есть резюме и главные мысли. Хотя самое главное в этой книге не резюме, а содержание и идеи, которые понравится целеустремленным людям.
Перейдите по ссылке, чтобы приобрести аудиокнигу «Сила воли. Как развить и укрепить».
№ 10. «Никогда-нибудь»
Автор – Елена Резанова
Длительность – 4:11:59
Отзыв слушателя:
Сразу скажу, что «волшебной таблетки от всех проблем» в этой книге нет, зато она помогает взглянуть на себя со стороны и понять, что жизнь не такая уж ужасная. Все проблемы решаемы, а переживания напрасны.
Особое внимание Елена Резанова уделяет людям, у которых нет конкретной цели и мечты, но есть желание изменить собственную жизнь.
Отмечу еще то, что в аудио-формате текст озвучивает сама Лена. Благодаря ее подаче, информация усваивается гораздо лучше.
№ 11. «Богатый папа. Бедный папа»
Автор – Роберт Кийосаки
Длительность – 5:49:43
Отзыв слушателя:
«Богатый папа, бедный папа» – это моя первая книга на пути к финансовой грамотности.
Не могу сказать, что это незаменимый учебник по финансам. В ней нет плана по достижению финансовой свободы, зато есть мотивационный подтекст, множество историй из жизни, примеры со сделками и мудрые советы.
Рекомендую всем, кто хочет изменить ситуацию в своем финансово положении.
Приобрести аудиокнигу «Богатый папа. Бедный папа» на Литрес.
№ 12. «Сам себе финансист»
Автор – Анастасия Тарасова
Длительность – 3:54:26
Отзыв слушателя:
Если вы считаете, что книги о финансах не смогут заинтересовать простых людей, то глубоко ошибаетесь. Книга «Сам себе финансист» тому подтверждение. Она написана структурно, и даже если ее слушать, люди, которые не разбираются в деньгах, без проблем поймут смысл.
Автор постепенно вводит читателей в тему финансов. Первым делом идет распределение собственного бюджета. Дальше, сложнее:
В тексте содержится много полезной информации, которую нужно зафиксировать, поэтому слушайте с блокнотом и ручкой.
№ 13. «Квадрант денежного потока»
Автор – Роберт Кийосаки
Длительность – 10:44:13
Отзыв слушателя:
Как было упомянуто ранее, моё первое знакомство с Кийосаки было после книги «Богатый Папа, бедный папа», в которой он подробно рассказывает о выходе из крысиных бегов.
В книге «Квадрант денежного потока» речь идет о мире финансов и о том, как люди распределены в нем.
Например, вы знали, что большинство людей находятся в квадранте «Р», то есть, работают по найму?
«Деньги – это всего лишь плоды ваших идей».
Скачать книгу «Квадрант денежного потока» в аудио-формате.
№ 14. «На пенсию в 35 лет»
Автор – Бабайкин
Длительность – 4:02:00
Отзыв слушателя:
«На пенсию в 35 лет» – это именно тот случай, когда автор рассказывает об инвестициях простым языком. Кстати это очень облегчает прослушивание.
В этой книге Бабайкин рассказывает о своем личный опыте инвестиций. В основном раскрывает инструменты и стратегии, которыми сам использовался и пользуется до сих пор. Плюс книги в том, что она имеет максимальную актуальность в современное «коронакризисное» время.
Приобрести аудиокнигу «На пенсию в 35 лет» на Литрес.
№ 15. «Самый богатый человек в Вавилоне»
Автор – Джордж Клейсон
Длительность – 4:30:03
Отзыв слушателя:
Художественный стиль повествования и ряд полезных финансовых советов. В таких словах можно описать шедевр под названием «Самый богатый человек в Вавилоне».
Эта книга рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами и следовать простым правилам финансовой грамотности.
Казалось бы, какая элементарщина, откладывать каждый месяц часть дохода. А вы оглядитесь вокруг! Пол страны увязло в кредитах и долгах, потому что не обучены финансовой грамотности. Скорее исправляйте эту ситуацию.
Приобрести аудиокнигу «Самый богатый человек в Вавилоне» на Литрес.
Как вы заметили, часть книг относятся к саморазвитию, часть к мотивации, а некоторые к финансовой грамотности. Но все эти книги объединяет то, что их можно скачать и прослушать в онлайн-библиотеке Литрес.
Слушай лучшие книги офлайн
ABP Trade
Для iPad
Снимки экрана
Описание
Откройте для себя доступ к тысячам часов самых качественных аудиокниг! Слушайте везде, даже там где нет сети. Скачивайте книги лучших российских и зарубежных авторов.
Самая большая подборка книг во всех жанрах: от классики до современной прозы, от детективов и романов до бизнес – литературы.
Классики, авторы с мировым именем и начинающие писатели. Тысячи мировых бестселлеров в одном месте!
Дома или в пути, получите доступ к сотням книг без интернета! Создайте свою собственную библиотеку!
Скачайте приложение и получите:
• Огромную подборку художественной и публицистической литературы во всех существующих жанрах с возможностью доступа оффлайн
• Лучшие книги по саморазвитию и бизнесу. Такие знаменитые авторы, как Роберт Кийосаки, Стивен Кови, Брайан Трейси
• Все мировые бестселлеры
• Новинки книжного рынка. Получите эксклюзивный доступ первыми!
• Постоянно пополняемую библиотеку
• Удобный пользовательский интерфейс
• Многое другое!
Вся сокровищница мировой литературы в вашем кармане! Доступ офлайн 24 часа в сутки 7 дней в неделю!
Для получения полного доступа, необходимо активировать подписку. Для вашего удобства оформленная подписка продлится автоматически в конце расчетного периода за 24 часа до окончания срока действия. Функцию автоматического продления подписки возможно отключить самостоятельно в настройках Apple ID. Подписка также не будет продлена в случае изменения ее стоимости. Нельзя отменить приобретенную подписку в течение всего периода ее действия. Текущая активная подписка не может быть отменена. Любая неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если имеется, будет аннулирована при оформлении платной подписки на это издание.
SoundHound, Inc.
Снимки экрана
Описание
Популярное музыкальное приложение: больше 300 миллионов загрузок по всему миру!
Что это за песня? SoundHound — бесплатное приложение для поиска музыки, которое определяет, что за композиция играет. В его музыкальном плеере вы можете слушать полные песни и смотреть видео с текстами в реальном времени.
Полное погружение: пойте как в караоке вместе с LiveLyrics®, смотрите полные видеоклипы и слушайте тщательно отобранные плейлисты от лучших звезд и молодых исполнителей. Вы можете пользоваться всеми функциями приложением, а музыка продолжит играть на фоне.
Хотите получить еще более быстрый доступ к поиску и истории SoundHound? Узнавайте песни и смотрите, что вы уже открыли для себя в SoundHound, с помощью виджета — не открывая приложение!
ПОИСК
• Нажмите на оранжевую кнопку, чтобы мгновенно определять песни, смотреть тексты и видео, делиться музыкой, слушать и покупать ее
• Если вы хотите найти песню, которая не выходит из головы, — спойте или напойте ее в SoundHound.
• Ваша собственная история предыдущих поисков (Зарегистрируйтесь, чтобы убедиться, что ваши открытия никогда не утеряются!)
• SoundHound сохраняет все ваши поисковые запросы для вашего удобства
• Приложение для Apple Watch всегда под рукой — распознавайте песни и подпевайте им с LiveLyrics. Владельцы Apple Watch Series 3 (с активным мобильным подключением) могут использовать приложение, даже когда рядом нет iPhone.
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ
• Смотрите тексты с LiveLyrics® в реальном времени и подпевайте
• Еженедельные подборки: новые песни, видео, исполнители и альбомы
• Музыкальная карта открытий рядом с вами и по всему миру
• Узнайте больше о рубрике «Родились сегодня», в которой мы ежедневно представляем исполнителей, родившихся в этот день
• Всё для вас: фотографии и биографии исполнителей, даты выхода альбомов и информация о группах
• Посмотрите, что сейчас в моде: мировые хиты, набирающие популярность и популярные песни
ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ
• Встроенный YouTube-проигрыватель: слушайте песни целиком и смотрите видеоклипы
• Смотрите клипы, которые смотрят другие пользователи
• Слушайте песни и плейлисты в любимых аудиосервисах, таких как Apple Music или Deezer
• Мгновенная покупка песен или альбомов в iTunes
• Подписчики Apple Music могут автоматически сохранять вашу историю в плейлист SoundHound в Apple Music! Полные песни в SoundHound вместе с текстами в LiveLyrics®
• Перемещайтесь по песне с помощью текста: прыгайте к припеву, проматывайте или начинайте песню с начала, нажимая на текст.
