Как изменить внешность, чтобы вас не узнавали – радикально и быстро
Как поменять внешность?
Когда дело касается женщин, то первое что приходит на ум – это подстричься под каре. Относительно мужчин таких клише нет, наверно в силу их большей выдержки и постоянства в этом вопросе.
Приведём несколько универсальных способов:
Пробуйте что-то новое и экспериментируйте до тех пор, пока не почувствуете, что нашли что-то соответствующее вашим внутренним позывам к изменению внешности.
Быстрые и дешёвые способы
Как правило, ничего хорошего в таких способах нет, но иногда возникают такие жизненные обстоятельства, что приходится к ним прибегать:
В эпоху кризиса, когда просвета в конце туннеля не видно, наверняка эти советы для кого-то окажутся полезными.
Как измениться до неузнаваемости?
Кардинальные перемены требуют кардинальных мер. Вот что кроме пластических операций можно предпринять:
Видео-советы по изменению внешности
В данном ролике Анастасия Епифанова покажет, как и с помощью чего можно поменять свой внешний вид до неузнаваемости:
Как быстро изменить внешность, чтобы не узнали?
Женщинам поможет помимо сказанного макияж. Косметикой можно существенно изменить лицо. Каблуки зрительно меняют рост. Бюстгальтером с вкладышами можно менять размер бюста)))
В общем, если захотеть, можно многое изменить.
Вы спрашиваете как быстро изменить внешность, да так, что бы потом не узнали. Вот несколько вариантов. При должном усердии каждый из этих способов может справиться с задачей.
1 Надеть сверхтонкую реалистичную маску. Сейчас такие можно купить через интернет.
3 Собственно, стереть макияж.
4 Использовать грим.
5 Сильно разозлиться и превратиться в Халка
Может помочь кардинальное изменение прически. Но если вы уже лысый, то тогда будет сложно.
Если волосы есть, их можно укоротить, перекрасить, сделать необычную или наоборот обычную прическу.
Плюс нужно изменить стиль в одежде, причем кардинально.
Можно добавить растительность на лице: борода, усы, большие брови.
Изменить довольно не сложно, смотря для чего это нужно. Если от кого-то прятаться, то можно использовать многое, парики, усы, линзы,одежда, пластика, сменить место жительства и т.д. А если для себя: то можно сходить к парикмахеру, стилисту, маникур, педикюр, поменять стиль одежды, А главное внутренне измениться. И настроиться на позитив
Надеть очки в темной сплошной оправе (не на леске). Банданообразно повязать на голову неброский платок (чтобы изменить ее форму) и обуться в яркую обувь. При ходьбе хромать. Все внимание будет приковано к красным кедам и сместится с лица. При описании внешности скажут так: «хромой тип в офигенных кедах и очках».
Самое простое это сменить цвет глаз, прическу и цвет волос. Заодно и одежду. Тогда узнать человека будет намного сложнее. Контактных линз, изменяющих цвет глаз сейчас на каждом углу полно, как и парикмахерских. Были бы деньги.
НУ во первых сменить гардероб свой,сходить в парикмахерскую сделать так прическу,что точно ни кто не узнал!Если уж это не поможет,то уж делать пластику,ну на это нужно уйму денег,так что делаем все по старинке!!=)
Девушкам конечно проще,я однажды перекрасила волосы,так даже близкие люди перестали узнавать меня на улице.
Можно ли скрывать своё лицо, чтобы меня не узнали?
Наверное, каждую модель мучает вопрос: как защитить себя от недоброжелателей, ежедневно выходя в онлайн и находясь перед глазами сотней зрителей? Модели заботятся о своей личной безопасности и конфиденциальности. В этой статье вы сможете узнать о том, как сохранить свою безопасность и при этом сделать свой образ еще привлекательнее.
Даже если дело не касается приватности и конфиденциальности, любая модель может использовать различные костюмы, полностью или частично скрывающие её лицо и в то же время позволяющие создать уникальный образ. Существует множество способов изменить свою внешность для проведения трансляций. Благодаря этому вы сможете поразить пользователей видеочата новым ярким образом, избежать раскрытия своей личности или, к примеру, устроить косплей-шоу, представ перед поклонниками в костюме персонажа из мира фэнтези.
Используй различные аксессуары при создании своих образов
Изменить свою внешность можно с помощью париков и макияжа. Кроме того, на помощь тебе придут такие аксессуары, как:
Используй эти аксессуары, чтобы тебя не узнали. Если в повседневной жизни ты не носишь очки, то тебе стоит надевать их для своих трансляций. Ты поразишься, как они изменят твоё лицо! Сделай необычный для тебя макияж, нанеси более яркую помаду, надень цветные линзы и очки, заверши образ эффектным париком – и ты преобразишься до неузнаваемости!
Многие интернет-магазины предлагают широкий выбор различных аксессуаров, которые пригодятся для работы в вебкаме. В сети полно видео-уроков, в которых раскрывают секреты макияжа. Просмотри их, чтобы вдохновиться на создание совершенно нового образа!
Ты сама создаёшь свой стиль
По собственному опыту знаю, что многие образы, которые хороши для работы на камеру, не подходят для повседневной жизни. Дешёвый чёрный парик и очки в толстой оправе, помогающие создать образ девушки-ботаника перед объективом веб-камеры, в реальной жизни будут смотреться крайне нелепо.
Независимо от качества твоей камеры пользователи видят всё, что ты хочешь им показать. Поэтому стоит контролировать то, что попадает в кадр. Для достижения наилучших результатов тебе необходимо позаботиться о хорошем студийном освещении и настройках камеры, чтобы созданная тобой атмосфера передавалась на видео максимально точно.
Защита конфиденциальности как маркетинговая стратегия
Если ты не хочешь быть узнанной, то всегда можешь предпринять следующие меры по защите личных данных:
Таинственный образ как твоя фишка сыграет тебе на руку! Существует множество креативных идей по созданию эффектных образов, которые ты можешь использовать в своей работе. Многие вебкам-модели прославились именно благодаря своим оригинальным костюмам.
Геоблокировка позволяет ограничивать доступ к твоим шоу
На большинстве вебкам-сайтов доступна опция географической блокировки, благодаря которой ты можешь ограничить доступ к своему профилю пользователям из определённых городов, регионов и даже стран. Единственный недостаток использования этой услуги – так ты снижаешь свой трафик. 
Опция очень удобна, однако имей в виду, что иногда твои онлайн-трансляции всё же могут быть видны в заблокированных регионах. К примеру, пользователь может перейти на сайт по ссылке, которую ты опубликовала для рекламы своего профиля. Если посетитель не авторизуется на сайте, то его координаты не определятся, и он сможет зайти в твою чат-комнату в качестве гостя.
Постоянная маскировка отнимает много времени
Делая первые шаги в вебкам-бизнесе, модели настороженно относятся к своей работе и стараются уделять как можно больше внимания конфиденциальности персональных данных и собственной безопасности. Но через какое-то время понимаешь, что стала меньше беспокоиться о подобных вещах. Потому что постоянная маскировка невероятно утомляет. Ты тратишь кучу времени на костюм, а время идет. В нашем случае время — это деньги. Поэтому со временем начинаешь к этому относиться проще.
Всегда помни о том, что даже тщательная маскировка не ограждает тебя от риска быть узнанной. Однако работа в вебкаме принесёт тебе весьма неплохой доход, не говоря уже о том, что поможет стать более креативной и научиться работать над своим стилем в повседневной жизни!
Как внешне измениться до неузнаваемости
Измениться внешне до неузнаваемости – желание, которое может внезапно посетить каждую женщину. И это является вполне нормальным.
Иногда это просто необходимо для того, чтобы стать более уверенной в собственной привлекательности и чувствовать себя настоящей красавицей.
Кардинально изменить свой внешний вид можно даже в домашних условиях. Главное не бояться экспериментов и учитывать рекомендации профессиональных стилистов и имиджмейкеров.
Смотрите еще.
С чего начать, чтобы измениться внешне?
Если женщине пришло что-то в голову, то отговорить ее будет сложно. И уверения в том, что она и так красива не помогут, ведь периодически менять внешность, стиль, макияж — это естественная потребность девушек.
Причины такого решения могут быть самыми разными: низкая самооценка, влюбленность, саморазвитие, желание привлечь к себе внимание и стать более популярной.
Итак, чтобы девушке измениться до неузнаваемости, необходимо действовать по плану:
Итак, если план составлен, пора действовать.
Меняемся до неузнаваемости в домашних условиях за 1 день
Начнем с самого экстремального — изменения себя в домашних условиях за короткое время. Для этого поработаем над прической, макияжем и гардеробом.
Итак, если необходимо измениться, до неузнаваемости всего за один день, лучше всего начать с прически. Новый цвет волос или стрижку (но не кончиков на 2 см) не заметить невозможно. Также попробуйте одеться в непривычном для себя стиле.
Многие годами не носят каблуки и платья, ссылаясь на то, что в этом не удобно. Так вот, настоящая леди, никогда не показывает дискомфорта. На публике нужно быть при полном параде. И, конечно, помните об аксессуарах. С их помощью можно во все надоевшие образы вдохнуть новую жизнь.
Как измениться внешне за неделю: простые советы
Если есть неделя на то, чтобы измениться до неузнаваемости, можно не только переодеться и накраситься по-другому, но и пересмотреть привычки и образ в жизни в целом. Для начала, составьте для себя подробный план на неделю и ежедневно выполняйте каждый обозначенный в нем пункт.
Пересмотрите весь свой гардероб и избавьтесь от всего того, что не надевали в течение года. Не нужно хранить хлам. Затем отправьтесь в магазин и купите пару базовых вещей: белую футболку, удобные лодочки на каблуках и кроссовки, тренч или пальто, платье средней длины и брюки. Эти вещи универсальные и их легко будет комбинироваться не только между собой, но и с тем, что уже есть в шкафу.
Изменить прическу вы вполне можете, как самостоятельно, так и при помощи профессионалов. Если не готовы из блондинки стать брюнеткой и наоборот, не заставляйте себя. Отрежьте хотя бы челку. Это уже серьезный шаг на пути к переменам.
В течение недели выделите время на уход за собой. Посетите мастера по маникюру и педикюру, удалите с тела лишние волосы и не забывайте при этом красиво одеваться и краситься.
Также, если решили измениться до неузнаваемости за неделю, обзаведитесь книгами, которые помогают стать личностью. Прочтите хотя бы одну. Также просмотрите фильмы о сильных и успешных женщинах, которые сделали себя сами. Один из таких «Дьявол носит Прада».
И, конечно, самое время записаться на спорт. Да, за неделю вы не успеете ни похудеть, ни привести в тонус мышцы, но ведь работа над собой — это тяжкий труд и нельзя останавливаться на полпути.
Как за месяц измениться внешне и удивить всех
Всего за месяц действительно можно сильно измениться. И не только внешне, но и внутренне. Для этого необходимо полностью изменить круг общения, записаться на какие-то курсы. Английский, испанский, верховая езда, шахматы или йога — подойдет все. Главное — получить новые знания и познакомиться с интересными людьми. Ведь вы привыкли жить в маленьком мирке, в котором изо дня в день ничего не меняется, а значит, и желание развиваться самой постепенно будет угасать.
Помните, чтобы быть интересной женщиной, необходимо постоянно работать над собой. Много читать, слушать других, не нервничать по пустякам и научиться контролировать собственный гнев.
А еще месяц — это вполне реальный срок, чтобы похудеть. Ведь низкая самооценка многих связана именно с фигурой. Стоит избавиться от пары килограмм, как и одежда смотрится иначе. и прическа любая подходит.
Конечно, лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься с профессиональным финтес-инструктором. Но за месяц даже он не сможет сотворить из вас супермодель, поэтому стоит пересмотреть собственный рацион питания и отказаться от всего вредного.
Кстати, переход на ПП поможет не только фигуре, но и настроению. Давно доказано, что правильное и здоровое питание благоприятно влияет на состояние человека в целом. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном, не пропускайте завтрак и не наедайтесь на ночь.
Также можно помочь организму избавиться от лишнего жира с помощью следующих средств:
Монастырский чай
Помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Пить монастырский чай рекомендуется несколько раз в день без сахара. Результат есть уже через неделю.
Пурпурный чай «Чанг-Шу»
Еще один полезный и натуральный напиток, который улучшает метаболизм и тем самым способствует скорейшему похудению — пурпурный чай «Чанг-Шу». Он, кстати, благоприятно влиет и на состояние кожи, и на волосы с ногтями.
Патчи для похудения WonderPatch
Если лишних килограммов не так много, и времени на спортзал нет, вместе чаем попробуйте применять патчи для похудения WonderPatch. Их необходимо клеить на живот и носить в течение 30 минут. Они дарят приятное ощущение свежести, а вместе с тем влияют на процесс пищеварения и ускоряют обмен веществ.
Еще посмотрите видео о том, как выглядеть красиво и ухоженно.
Также существует целый комплекс упражнений, который за весьма короткий срок (3 месяца), помогает подтянуть мышцы и приобрести стройную фигуру. Не ленитесь, занимайтесь!
Напоследок хочется сказать, что конечно всего за один день можно измениться до неузнаваемости. Но это только внешне. Многие не сразу понимают, что дискомфорт не из-за отражения в зеркале, а по причине внутренних переживаний. Разберитесь в себе, читайте хорошую литературу и занимайтесь спортом. Это то, что поможет найти себя и свой образ.
Наших за километр видно, или Почему пора завязывать с модным шеймингом
Как только открыли границы, я ринулась к маме в Тель-Авив. Пришлось сделать штук пять ПЦР-тестов, пройди изнурительное анкетирование, но это того стоило: пляж, море, люди в одних трусах и на самокатах.
И вот я уже стою в примерочной одного тель-авивского магазина и на мне кожаная юбка.
Из соседней кабинки выглядывает мужчина (в точно такой же, кстати, юбке) и говорит:
— А вот это неплохо. Ты же, конечно, как настоящая русская будешь носить её с высокими каблуками.
— Вам не стыдно, молодой человек? – сразу начинаю защищаться я. – Эти ваши стереотипы.
Вбегает моя мама: «Да ты что, это был комплимент! В Израиле считается, что россиянки лучше всех разбираются в моде и умеют одеваться. Он имел в виду. »
Стоп. Во всей этой истории есть что-то нездоровое. Для россиянок, простите за очередное напоминание о стереотипах, характерна одна неприятная черта: тенденция к модному шеймингу. Это когда «я в этом не выйду, засмеют» или когда «посмотри на неё, каблуки в 10 утра». Когда «наших за километр можно узнать» или когда «глянь на неё». Это «а вот в Европе», «а вот моя бабушка», «а вот Александр Васильев говорил» и дальше по списку.
Когда я стала работать стилистом, этот нарыв буквально вскрылся. Ещё ни разу я не работала с женщиной, которая не стала бы критиковать себя, свою соседку, дочь, проходящую мимо женщину и вообще любой фонарный столб за внешний вид. Комбинация может быть какая угодно.
— Откуда вообще он взялся, этот модный шейминг? С чего всё началось?
— Увы, шейминг был, есть и будет существовать до тех пор, пока есть вариативность с точки зрения внешнего вида, а мы понимаем, что человеческая популяция – весьма разнообразная. Мы бываем любыми – тёмными и светлыми, худыми и полными, какими угодными.
Так вот, свою теорию на этот счёт я основала на трудах Дарвина. В основе нашей жизни лежит удовлетворение трёх основных потребностей (и от себя добавлю – одеваемся мы тоже ради их удовлетворения): здоровье, защита и превосходство. Например, шейминг тела – когда родители обеспокоены здоровьем ребенка, а бабушки все норовят его накормить, «какой ребенок худенький!». Кстати, а ведь шейминг с этого и начинается. Как родители говорят? «На улицу ты в таком виде не пойдёшь!» – имея в виду, что ребёнок оделся не по погоде и может заболеть.
— Действительно, наши первые критиканы – это как раз родители!
— Да. Я полагаю, что эта критика, самая первая, так и остаётся с нами, когда мы взрослеем. Вторая потребность – это защита и стремление принадлежать к группе, которая обеспечит нашу безопасность. Когда ты отличаешься от основной массы внешне, ты ставишь под угрозу возможность социума тебя защитить. Более того, в нас встроен такой психологический конструкт, что непохожий кажется нам враждебным. Он опасный.
— Были исследования, когда младенцам показывали людей других рас – они реагировали испугом и плачем.
— Вот именно. Взрослые люди в течение жизни, общаясь с представителями других этносов и не получая отрицательного опыта, понимают, что другой цвет кожи – это безопасно. Этот индиец, китаец, африканец – он тебе ничего не сделает. Но за годы эволюции наш мозг выработал защиту от непохожего, отсюда и вторая причина для шейминга: «ты слишком странный».
— И снова родители: всё сказанное выше наводит на мысль о том, что все эти войны с бунтующими подростками, которые красят волосы в зелёный и странно одеваются, – результат родительского страха. «Тебя не примет группа», «ты не в безопасности», «я боюсь за тебя». Как следствие – внутренний критикан растёт в нас самих.
— Людьми движет страх, что их не допустят к общим ресурсам. Что их потомство не будет здоровым. Ну и, наконец, третья потребность по Дарвину – превосходство. Не надо понимать это буквально: мол, нацепил всё самое дорогое и пошёл. Человек может стремиться демонстрировать через внешний вид свои ресурсы опосредованно. Например – я обладаю знаниями и фантазией, поэтому хорошо, интересно одет. Знания и фантазия – прерогатива человека, у которого есть свободное время, он обеспеченный.
— С этим всё понятно. Но возникает вот какой вопрос. Новая этика все изменила. Тем более разнообразно общество, тем оно считается более развитым: в мегаполисах самых развитых стран мы видим калейдоскоп из типов внешности, стилей, этносов. Так вот, в современных реалиях осуждают не того, кто выглядит странно, а того, КТО осуждает. Стыдно не одеться как-то не так – стыдно показывать пальцем.
— Поделюсь своим опытом: я долгое время жила в небольшом городе и помню, как не могла выйти в каком-то необычном головном уборе, потому что сразу были эти злые взгляды, молчаливая критика. Потом переехала в относительно крупный Нижний Новгород и ощутила, что всем безразлично, как и во что я одета. Ты никого не знаешь, тебя никто не знает, будь таким, каким ты хочешь быть.
Спустя время я снова вернулась в свой городок и увидела, что тенденция сменилась: люди стали более лояльны к непохожему. Более того – я начала видеть на улицах гораздо больше нестандартно одетых людей. Эксцентрично модных, необычных. И никакого осуждения. Тут, конечно, огромную роль сыграл интернет: люди видят в сети такое разнообразие, что уже не страшно выглядеть странно, раз там и не такое «показывают». Ну и доставка: можно в небольшой город что-нибудь заказать. Впрочем, тут есть и отрицательные стороны: всё осуждение теперь ушло в интернет. На улице тебе уже никто ничего не скажет, а вот в интернете ты сталкиваешься с таким огромным количеством чужих глаз, что оскорбительные комментарии становятся неизбежными.
— Быть может, медиа диктует эту норму? Например, какой-нибудь звёздный стилист делает обзор, типа «10 худших нарядов в Каннах», и люди считывают это так: критиковать чужой наряд – нормально.
— Я считаю, что как раз стилисты имеют право говорить о чужом образе. Ведь звёзды, за редким исключением, одеваются не сами. Их наряжают стилисты. Это такой профессиональный обзор, и он полезен, ведь через звёзд в общество приходят эстетика, тренды. Какой-то жести от стилистов я не слышала, всё, что мне довелось читать или видеть, было достаточно конструктивным.
— Очень хотелось бы, чтобы каждый такой обзор сопровождался предупреждением под звёздочкой: «Здесь стилист обсуждает работу другого стилиста, а не живого человека и уж тем более – не вас». Как если бы в передаче про ремонт два прораба смотрели на стыковку плинтуса с напольным покрытием – профессиональный такой разговор, а не шейминг живого человека.
— Тут всё сложнее. Дело в том, что мода вообще очень любит диктат. Раньше она осуществляла его при помощи глянца, сейчас появился интернет, Инстаграм. Соответственно, если глянец вёл чистый монолог, то теперь есть и обратная связь, даже такое многоголосье: что-то сказал звёздный стилист, подпел хор подписчиков и дальше по списку. Мода всегда имела свойство что-то навязывать, сейчас всего лишь изменился инструмент – вернее, расширился. Отсюда и это ощущение, что все шеймят всех.
— Этот диктат – топливо моды?
— Да, мода во многом напоминает религию. Она должна провоцировать желание покупать, создавать иллюзию, что вот-вот ты её догонишь. Как ослик и морковка: дотянуться невозможно. В религии есть идея, что ещё чуть-чуть – и я стану хорошим безгрешным человеком, но всё строится именно на этой ускользающей возможности, и тебе надо больше молиться, стараться, учиться и так далее. Дизайнерам приходится постоянно что-то выдумывать, чтобы ты так и не стал «окончательно» модным, продолжал бежать за морковкой, вот и всё.
— Внутри модного шейминга есть ещё и слатшейминг. С ним сталкивалась я, когда речь шла о моём «провокационном» внешнем виде. Как вы думаете, откуда он возник не просто в обществе, а внутри модного контекста?
— Мода всегда говорит о взаимоотношении полов. Большое влияние на сексуальное закрепощение оказали беженцы. В 2010-х годах в Европу хлынул большой приток эмигрантов из воюющих стран. Среди них было очень много молодых мужчин, которые приехали зарабатывать деньги и отправлять своим семьям на родину. Группы безработных парней шатались по европейским улицам и приставали к местным жительницам. Последним пришлось прикрыться, чтобы не подвергать себя опасности. Мода стала более скромной, а это уже в свою очередь и повлияло на весь контекст.
Теперь во многих европейских столицах сексуальная одежда стала считаться «странной». Отсюда и слатшейминг – вы же помните, что мы боимся непохожего? Раньше это было не так, но сегодня эротизм в одежде и есть «непохожее». Отсюда у людей возникает страх одеться чуть ярче, чем обычно: не признают, скажут – «ты чужой». К тому же эротизированный образ делает человека более заметным, а заметность тебя выделяет.
— России, как мне кажется, это касается в гораздо меньшей степени.
— В России своя дивная традиция слатшейминга, обусловленная гендерным перекосом в сторону женщин. Это всего лишь страх конкуренции, который передаётся из поколения в поколение из-за большого количества войн, которых мы пережили.
— Слышала, что статистика меняется, но это, наверное, как в том анекдоте – ложечки нашлись, а осадок остался. Это так утомляет. Тебя стыдят за привлекательность и оскорбляют за скромность. От тебя требуют быть модным – и при этом не выделяться. Ты должна быть сексуальной, но не быть соперницей. Может, хватит.
— В наших силах что-то менять. Мы можем об этом говорить, рассказывать другим, приводить примеры. Мы как модные инсайдеры должны чаще поднимать эту тему. Не игнорировать проблему, а показывать её «лицом». Вся эта схема действительно довольна простая: мода навязывает правила, наши родители стыдят нас из страха за нас же самих. Что нас отвергнут и мы окажемся в опасности. Мы вырастаем с нездоровой рефлексией относительно своего внешнего вида, и только поэтому показываем пальцем на прохожих или оставляем злые комментарии под фотками звёзд.
Но перемены – исключительно в наших руках. Мы сами можем для начала прекратить критиковать самих себя, принять свои вкусовые предпочтения точно так же, как мы принимаем цвет глаз и собственный рост. Это уже даст огромные перемены!
«Всю свою молодость я дрался, “отвечая за шмот”»
Готовя этот материал, я поговорила со своими друзьями и подписчиками в социальных сетях о том, становились ли они сами жертвами модного шейминга. Вот что они рассказали.
Аля, 32 года:
«Моя мама до сих пор говорит мне: «Прикройся, на тебя смотрят мужики!», – а я уже не ребёнок! Это меня ранит, хотя я адекватно себя оцениваю и не прислушиваюсь к критике».
Саша, 28 лет:
«Я слышал, что парни не должны носить длинные волосы, им нельзя ходить в шортах и что я выгляжу так, что непонятно, мальчик я или девочка. В мои годы уже плевать, но раньше меня это бесило и всю свою молодость я постоянно дрался, “отвечая за шмот”».
Марина, 35 лет:
«Меня за «слишком провокационную одежду» выгнали из общеобразовательной школы. Исключили и просто не дали там больше учиться. И это во многом определило мою дальнейшую жизнь, потому что я попала в другое учебное заведение и отправилась к своему профессиональному предназначению. Иронично, но модному шеймингу я хочу сказать спасибо».
Аня, 30 лет:
«Когда я хочу купить себе модное платье и уже несу его в примерочную, в голове слышу голоса родителей, которые постоянно говорили, что я выгляжу «по-бабски». Это означало «слишком женственно». А женственной быть плохо – не знаю, почему. До сих пор отказываю себе в некоторых вещах, которые выглядят «по-бабски», хотя мозгами понимаю, что это бред».
Света, 38 лет:
«Я занимаюсь спортом с детства, у меня хорошая фигура, но мне очень неловко покупать себе короткие юбки или шорты: сразу думается, что мне «не по возрасту». Никто на меня не показывает пальцем, но всё равно страх осуждения присутствует во мне».
Лена, 55 лет:
«У меня был гормональный сбой и я здорово поправилась, и это уже, скорее всего, необратимо. Я дико хочу одеваться как раньше, носить одежду в своём любимом французском стиле, но постоянно чувствую на себе взгляды, говорящие “и куда ты так вырядилась с такой фигурой?”».
Евгения, 42 года:
«Когда я переехала в Австралию, мне было очень страшно выглядеть «как русская». Всегда казалось, что я одета слишком откровенно, все будут думать – «очередная почтовая невеста приехала к престарелому жениху». Я выкинула свои любимые платья, чтобы не попадать под эти стереотипы».
Александра, 58 лет:
«Я довольно обеспеченная женщина и мне нравятся дорогие бренды, но когда я открываю светскую хронику и вижу, что пишут о стиле Яны Рудковской или Анастасии Вилочковой, мне становится стыдно. У меня есть дорогущая коллекция сумок, ради которых, извините, я тяжело работала и «делала себя» годами. Но я не ношу их потому, что не хочу выглядеть пошло. Хотя я очень уважаю и Яну и Анастасию, мне просто не хватает их смелости: их критикуют, а они всё равно носят, что хотят!».
Алиса, 17 лет:
«Я увлекаюсь культурой аниме и крашу волосы в синий и в розовый, ношу одежду в стиле любимой манги, но постоянно выслушиваю от отчима: «мне с тобой стыдно», «кто такое носит», «почему ты меня позоришь» и так далее. Мама мне всё разрешает, отчим тоже ничего не может запретить, но эти замечания заставляют меня кипеть и чувствовать себя бессильной».
Алена, 34 года:
«Я выучилась на целого стилиста потому, что всегда боялась одеться «неправильно». Всю мою жизнь у меня было чувство, что я выгляжу вульгарно, неуместно, немодно, несовременно. Когда я стала профессионалом, до меня дошло, что это просто стереотипы: стиль может быть абсолютно любым. Но кто мне вернёт все эти годы, когда я смотрела на свой гардероб и мне было так жгуче стыдно. »
Мария, 27 лет:
«Мой молодой человек заставлял меня присылать ему фотки из примерочных и мог «отбраковать» вещи, которые я выбрала. Он говорил так: «это уже никто не носит», «в таком моя женщина на улицу выходить не будет», «это ты сможешь только дома носить». Я всегда сама оплачивала свои покупки, но он считал, что имеет право говорить мне, что покупать. И, что самое обидное, – я прислушивалась».
Женя, 47 лет:
«Долгие годы у меня были две подруги, которые могли совершенно спокойно сказать, что «пора менять гардероб», «сегодня так не одеваются», «брюки тебя полнят» и так далее. Типа, по-дружески. На терапии до меня дошло, что всё это время я дико комплексовала из-за этих «советов», накручивала себя и постоянно чувствовала себя неловко, в чём бы я ни была одета. Хорошо, что после той сессии я распрощалась с этими «подругами» и стала жить гораздо счастливее».
Надя, 29 лет:
«Когда я попала работать в одну из своих первых больших компаний, мне ясно дали понять, что дресс-кода там нет. Однако в один из дней меня поймал генеральный директор и на виду у всех отчитал за внешний вид. На мне была майка с героями «Теории Большого Взрыва», джинсы и салатовые кеды. Я сказала, что никто не имеет права со мной разговаривать в таком тоне, а мой начальник под угрозой увольнения заставил пойти и извиниться перед директором. Потом я долго не могла понять – а как надо было одеваться? Просила, чтоб мне дали инструкцию – её так и не дали».
Настя, 33 года:
«Когда в метро мужчина схватил меня за талию и попытался потрогать ниже спины, я возмутилась и дала ему пощёчину. Стоявшая рядом пожилая женщина сказала: «Ну, раз так разоделась, чего ты хочешь?!» Мне очень жаль, что мы всё ещё живём в такой реальности».
Дима, 24 года:
«Моя девушка постоянно пыталась меня переодеть, аргументируя это тем, что «все девчонки наряжают своих парней». Она навязывала мне, как ей казалось, стильные майки и отказывалась идти со мной к нашим общим друзьям, если я не надену то, что ей нравится. Как хорошо, что эта девушка – уже бывшая».
Лина, 15:
«Знаете, что самое страшное? Когда тебя шеймят за внешний вид, ты постоянно чувствуешь себя неуместным, неважно, что на тебе надето. Как бы ты ни старался, этот стыд в тебе сидит и мучает тебя, как будто сверлит изнутри. Поэтому я поняла: что бы мне ни говорили родители или учителя – это их мнение, а не «правдивая правда». Так что нам всем надо завязывать с шеймингом – он никого не делает лучше!»
