Порой возникает курьезная ситуация, когда женщине необходимо определить размер своей груди. И обычно это никоим образом не связано с низкой грамотностью. Чаще всего вопрос касается изменений, которые претерпевает женское тело. Пока тело растет, грудь растет вместе с ним, в период беременности и кормления грудью подаренные природой формы стают пышнее, ну и возраст также вносит свои коррективы, желаем мы того или нет.
Поэтому определение размера точного размера груди вопрос достаточно актуальный, особенно когда вопрос стоит о покупке белья, в частности бюстгальтера. Так что на вопрос «зачем», мы, пожалуй ответили. Теперь ответим на следующий, вполне логичный вопрос: «Как?».
Как определить размер груди?
Что бы узнать свой размер груди вам понадобиться лишь измерительная лента «сантиметр» и, очень желательно, помощник, который будет снимать мерки, поскольку сделать это самостоятельно будет затруднительно. Последний момент, конечно лишь рекомендация, но ведь нас интересует точный результат. Дело в том, что во время замера предпочтительно опустить руки, а делать это одновременно с замером весьма затруднительно. Нас интересуют два размера.
Размер №1
Первый размер называется «обхват», для его определения лента должна лежать достаточно плотно, но не туго, без лишнего энтузиазма. Просто представьте себе застегнутый бюстгальтер.
По его нижним, бюстгальтера, точкам нам и предстоит измерить обхват груди. Бюстгальтер выберите тот, который, по вашему мнению является наиболее удобным. Встаньте ровно и на неглубоком выдохе снимите мерки. Проследите что бы сантиметр находился строго горизонтально – на уровне с полом. Результат замера внимательно запишите.
Размер №2
Второй размер проходит по двум наиболее выступающим точкам груди. Мерки снимают также в хорошо сидящем бюстгальтере, однако проследите чтобы не было поролона и прочих уловок, визуально увеличивающих размер бюста.
Если мерки снимаете самостоятельно, то лучше делать это перед зеркалом и помните, что соски далеко не всегда являются наиболее выступающими точками. Все зависит от индивидуальных особенностей.
Определяем размер груди по таблице
Теперь, когда у нас записаны оба результата, пришло время вооружиться специальной таблицей и с ее помощью определить размер груди. Но сначала необходимо произвести несложное вычисление: от размера груди по наиболее выступающим точкам в сантиметрах отнять размер под грудью (обхват). С полученным результатом, смотрим в таблицу.
| Разница между обхватом под грудью и обхватом груди в выступающих точках (см) | Размер |
| 10 – 12 | 0 ( AA) |
| 12 – 13 | 1 (A) |
| 13 – 15 | 2 (B) |
| 15 – 17 | 3 (C) |
| 18 – 20 | 4 (D) |
| 20 – 22 | 5 (DD) |
| 23 – 25 | 6 (E) |
| 26 – 28 | 6 + (F) |
Если по тем или иным причинам, у Вас вдруг возникли сложности с определением размера данным методом, используйте два полученных размера (по наиболее выступающим точкам и обхват) без каких-либо предварительных калькуляций. Данная таблица содержит более расширенную информацию.
| Обхват под грудью (см) | Обхват груди по выступающим точкам (см) | ||||||
| A | B | C | D | E | F | G | |
| 63 (63 – 67) | 77 – 79 | 79 – 81 | 81 = 83 | 83 – 85 | |||
| 70 (68 – 72) | 82 – 84 | 84 – 86 | 86 – 88 | 88 – 90 | 90 – 92 | ||
| 75 (73 – 77) | 87 – 89 | 89 – 91 | 91 – 93 | 93 – 95 | 95 – 97 | 97 – 99 | 99 – 101 |
| 80 (78 – 82) | 92 – 94 | 94 – 96 | 96 – 98 | 98 – 100 | 100 – 102 | 102 – 104 | 104 – 106 |
| 85 (83 – 87) | 97 – 99 | 99 – 101 | 101 – 103 | 103 – 105 | 105 – 107 | 107 – 109 | 109 – 111 |
| 90 (88 – 92) | 102 – 104 | 104 – 106 | 106 – 108 | 108 – 110 | 110 – 112 | 112 – 114 | 114 – 116 |
| 95 (93 – 97) | 107 – 109 | 109 – 111 | 111 – 113 | 113 – 115 | 115 – 117 | 117 – 119 | 119 – 121 |
| 100 (98 – 102) | 112 – 114 | 114 – 116 | 116 – 118 | 118 – 120 | 120 – 122 | 122 – 124 | 124 – 126 |
Таблица соответствия размеров
Конечно надо быть готовым к тому, что с полученными результатами далеко не всегда удастся легко разобраться с размерами импортных бюстгальтеров. Многие, в частности европейские, страны имеют свои таблицы размеров, на которые приходится ориентироваться, делая заказ.
| Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
| 65 | 30 | 80 | 1 | 80 | 30 | 8 |
| 70 | 32 | 85 | 2 | 85 | 32 | 10 |
| 75 | 34 | 90 | 3 | 90 | 34 | 12 |
| 80 | 36 | 95 | 4 | 95 | 36 | 24 |
| 85 | 38 | 100 | 5 | 100 | 38 | 26 |
| 90 | 40 | 105 | 6 | 105 | 40 | 28 |
| 95 | 42 | 110 | 7 | 110 | 42 | 20 |
| 100 | 44 | 115 | 8 | 115 | 44 | 22 |
| 105 | 46 | 120 | 9 | 120 | 46 | 24 |
| 110 | 48 | 125 | 10 | 125 | 48 | 26 |
| 115 | 50 | 130 | 11 | 130 | 50 | 28 |
| 120 | 52 | 135 | 12 | 135 | 52 | 30 |
Объем чашечки
Что бы определить объем чашечки, вам необходимо размер груди по двум наиболее выступающим точкам разделить на два. С соответствием размеров чашечек зарубежных производителей поможет следующая таблица.
| Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
| AA | AA | AA | AA | AA | ||
| A | A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D | D |
| E | DD | E | DD | E | DD | DD |
| F | E | F | E | F | DDD/E | E |
| G | F | G | F | G | F | F |
Параллельный размер
В случае если понравившейся модели бюстгальтера нет вы можете воспользоваться подбором так называемого «параллельного размера». Вполне возможно, что он «сядет» даже лучше, подчеркнув достоинства фигуры, однако гарантии, как вы понимаете нет.
| Таблица параллельных размеров |
| 75 A = 70B |
| 80A = 75B = 70C |
| 85A = 80B = 75C |
| 75B = 70C = 80A |
| 80B = 75C = 70D |
| 85B = 80C = 75D |
| 90B = 85C = 80D |
| 85C = 80D = 75E |
| 90D = 85E = 80F |
Бюстгальтер выбран правильно, если:
Обратите внимание на заднюю деталь бюстгальтера, в идеале она должна оставаться в горизонтальном положении и не «уходить» наверх. Если это происходит, то либо слишком затянуты бретельки, либо размер выбран неверно (слишком велик).
Не забывайте, что бюстгальтер является комфортным не только благодаря правильно выбранному размеру, но и благодаря отрегулированным бретелям. Если последние не позволяют сделать бюстгальтер комфортным – размер выбран неправильно.
Покупая бельё, женщина не всегда может с точностью сказать свой размер. Как и весь организм, грудь не бывает всегда одинаковой. Она так же растет, меняет свою форму. К тому же, современная маркировка нижнего белья, особенно размера бюстгальтера, отличается от старой, которой пользовались раньше. И не каждая женщина понимает эту маркировку. Но разобраться, как определить размер бюстгальтера, не так уже и сложно.
Теория определения размера бюстгальтера
Данный вид нижнего белья в гардеробе женщины имеется уже давно. По мнению историков, им пользовались еще в XV веке. Современный бюстгальтер изготавливается не в индивидуальном порядке. Поэтому, чтобы выбрать удобный во всех отношениях предмет нижнего белья, необходимо понять, что же обозначает числа и буквы в маркировке белья. Цифры – это длина пояса бюстгальтера, который обхватывает грудную клетку ниже груди, буква – непосредственно размер чашечек. Как же узнать свои параметры?
Снимаем мерки
Для начала, необходимо определить размер бюстгальтера. С помощью мягкого метра (сантиметровая лента) необходимо снять с себя мерки. Лучше, если эти параметры снимет помощник, тогда и полученные данные будут точнее. При снятии показателей нужно стоять не сутулясь, с прямой спиной, опустив руки «по швам».
Теперь взяли метр и сняли две мерки:
обхват под грудью – мягкий метр плотно облегает тело, но не сдавливать его; обхват груди – мягкий метр проходит по самым выпуклым точкам груди, причем соски не всегда самые выпуклые. Лента должна проходить ровно, без перекосов, не деформируя грудь. Результаты будут точнее, если замеры проводить в удобном, хорошо сидящем бюстгальтере. Получили исходные данные, на их показателях и будем высчитывать размер своего бюстгальтера. Первая мерка – это длина пояса, то есть цифирные показатели маркировки. Для того, чтобы найти буквенные показатели (размер чашечки) необходимо из второго показателя вычесть первый и заглянуть в таблицу.
| Разница между замерами | Размер чашечки бюстгальтера | Привычный размер |
| От 10 до 12 см | АА | 0 (нулевой) |
| От 12 до 14 см | A | 1 |
| От 14 до 16 см | B | 2 |
| От 16 до 18 см | C | 3 |
| От 18 до 20 см | D | 4 |
| От 20 до 22 см | E | 5 |
| От 22 до 24 см | F | 6 |
| От 24 до 26 см | G | 7 |
| От 26 до 28 см | H | 8 |
Теперь попробуем на примере определить размер бюстгальтера:
Первая мерка: Обхват под грудью равен 79 см. Таких данных в таблице нет. Учитывая, что в таблице шаг между размерами равен 5, берем максимально близкое число, в нашем случае это 80.
Вторая мерка: Объем груди равен 96 см. Находим разницу между второй и первой меркой (96-79), получаем 17 см. По таблице находим подходящую разницу и смотрим необходимый размер чашечки. Размер по буквам соответствует 80 С. Что соответствует привычному для нашего слуха третьему размеру по номеру.
Не хочется пользоваться готовой таблицей, разбираться в цифрах? Используйте онлайн-калькулятор! Необходимо внести снятые мерки в соответствующие колонки и сразу получите необходимые данные.
Параллельные размеры
Но как быть? Вроде бы и мерки были правильно сняты, и размер тот же, но не сидит бюстгальтер и всё! Необходимо запомнить, что производители могут совсем чуть-чуть откорректировать свои производственные нормы. Поэтому рекомендуется примерить и соседние размеры, которые еще называют параллельными. Их нам покажет таблица ниже.
| 75 А | 70 B | |
| 80 A | 75 B | 70 C |
| 85 A | 80 B | 75 C |
| 75 B | 70 C | 80 A |
| 80 B | 75 C | 70 D |
| 85 B | 80 C | 75 D |
| 90 B | 85 C | 80 D |
| 85 C | 80 D | 75 E |
| 90 D | 85 E | 80 F |
Маркировка белья, принятая в других странах, может быть отличной от «нашей» только в длине пояса бюстгальтера, то есть в цифирном показателе. Маркировка чашечек практически везде одинакова. Чтобы не растеряться при изучении иностранной маркировки, предлагаем заглянуть в таблицу.
| Россия/Германия | Италия | Франция/Испания | Австралия | Англия/США |
| 65 | 1 | 80 | 8 | 30 |
| 70 | 2 | 85 | 10 | 32 |
| 75 | 3 | 90 | 12 | 34 |
| 80 | 4 | 95 | 14 | 36 |
| 85 | 5 | 100 | 16 | 38 |
| 90 | 6 | 105 | 18 | 40 |
| 95 | 7 | 110 | 20 | 42 |
| 100 | 8 | 115 | 22 | 44 |
| 105 | 9 | 120 | 24 | 46 |
| 110 | 10 | 125 | 26 | 48 |
| 115 | 11 | 130 | 28 | 50 |
| 120 | 12 | 135 | 30 | 52 |
По этой таблице легче определение размера бюстгальтера при заказе белья в зарубежном интернет магазине.
Советы по выбору бюстгальтера
Даже если уже разобрались, как выбрать бюстгальтер, все равно не лишним будет запомнить несколько правил ношения белья:
Советы мужчинам
Бывает, мужчины хотят сделать интимный подарок милой подруге и наталкиваются на вопрос: как подобрать бюстгальтер? Не каждый мужчина может определить визуально – 1, 2 или 3 размер груди нужен. Часто получается угадать размер чашечки, но вот обхват грудной клетки «на глазок» не определишь. Проще всего, спросить прямо у подруги. Но если хочется сделать сюрприз? Тогда стоит заглянуть в ее шкафчик и запомнить маркировку на ее белье. Причем, запомнить не только букву (размер чашечки), но и цифры перед ней (обхват грудной клетки).
Разновидности бюстгальтеров
Интересный момент, который упускают почти все при покупке белья. Что обращать внимание нужно так же и на особенности груди, ведь существует большое разнообразие моделей и не всем они подходят. Пуш-апы, брасьеры, корбеи, балконеты и другие. Все познается в сравнении и при примерке.
Как узнать свой размер бюстгальтера: полное руководство к действию
Lisa.ru подробно рассказывает, как правильно снять мерки своей груди и на их основании подобрать идеально сидящий бюстгальтер.
Бюстгальтер — предмет одежды, который можно найти в гардеробе каждой девушки. Удачно подобранное нижнее белье преобразит любой образ, ведь благодаря подходящему бюстгальтеру у нас улучшается осанка, повышается уровень комфорта, а значит мы чувствуем себя увереннее и привлекательнее. Разберемся, какие бывают бюстгальтеры и как правильно выбрать идеальное нижнее белье.
Обязательные условия при выборе бюстгальтера
Перед тем как выбирать белье, запомни элементарные правила при подборе бюстгальтера. В чашечках лифчика не должно быть много пустого места, при этом сильно сжимать бюст они тоже не должны. Следи за тем, чтобы лямки лифчика не врезались в плечи и не доставляли тем самым лишний дискомфорт. Важно, чтобы полоска ткани, обхватывающая область груди, плотно прилегала к телу. При выборе бюстгальтера обрати внимание на положение детали соединяющей чашечки: она должна находится строго посередине. Также проверь положение чашечек, которые должны быть удалены друг от друга на равное расстояние.
Многие девушки не придают большого значения неправильно подобранному размеру бюстгальтера. Ошибочные замеры объемов приводят к тому, что ты постоянно будешь покупать неподходящее белье и тем самым наносить вред своему телу, а грудь будет формироваться неправильно.
Когда лучше делать замеры
Снимать мерки лучше всего в середине менструального цикла, так как под действием тех или иных гормонов размер груди в течение месяца может немного меняться. Чтобы правильно определить размер, за окончательный результат принимай средний показатель. Снимать мерки следует стоя: выдохни несколько раз, чтобы точно быть уверенной в результате.
Как снять мерки
Чтобы снять мерки необходимо сделать два замера: обхват под грудью и обхват груди. Лучше это делать перед зеркалом, чтобы видеть все ли правильно ты делаешь. Вначале следует измерить обхват под грудью: сантиметровую ленту располагаешь строго параллельно полу, а по отношению к грудной клетке — очень плотно, но без сдавливания.
Потом измеряем обхват груди по наиболее выступающим точкам. При этом руки должны быть опущены, а лента не должна сдавливать грудь, иначе скорее всего ты опять приобретешь бюстгальтер не подходящего размера.
Как определить размер бюстгальтера
Как правило, размер бюстгальтера указан на бирке самого изделия. Обозначается он по общепринятой европейской системе: цифра + одна или две латинские буквы. Цифра (65, 68, 70, 75, 80, 85 и более) обозначает длину пояса, а буква (A, A, B, C, D, E) — размер чашечки.
Если при измерении обхвата под грудью у тебя получилась цифра, кратная пяти, например, 70, 75, 80, то ты должна выбирать бюстгальтер с цифровой маркировкой, соответствующий этому числу. А если замер показал другое количество сантиметров — 72, или 81, — надо округлить результат до ближайшей цифры — 72 до 70, 81 до 80.
При покупке лучше примерять бюстгальтер смежных размеров: при обхвате 72 см бери в примерочную модель с маркировкой 70 и вторую — 75. Посмотри, какой вариант на тебе лучше смотрится и в каком тебе комфортнее. Чтобы было легче определиться, в таблице ниже представлены готовые варианты:
Как определить размер чашки
При определении размера чашки бюстгальтера внимательно посмотри на маркировку. Чаще всего производители обозначают эту величину буквами латинского алфавита, но иногда могут маркировать цифрами. Размер чашки можно определить, посчитав разницу между результатом обхвата груди и результатом обхвата под грудью.
Например, если у тебя обхват груди равен 90 см, а замеры под грудью равны 79 см, то размер чашки будет 11 см. В таблице ниже ты можешь посмотреть, какой букве или цифре соответствует твой результат.
Как подобрать свой европейский размер
Российские параметры женского белья соответствуют европейским, но не все так просто. Если ты решишь приобрести нижнее белью французского или итальянского бренда, выбирай размер исходя из российских размеров.
Если ты предпочитаешь английские и американские фирмы, следует быть внимательнее, так как размеры и их обозначения несколько отличаются от привычных. Ниже приведена таблица, по которой ты сможешь определить подходящий размер в европейских магазинах.
С чашечками определились, теперь давай разберемся с разницей в цифровом обозначении обхвата груди. Смотри ниже таблицу соответствия обхвата под грудью.
Что делать, если нет подходящего размера бюстгальтера
Если в магазине не оказалось твоего размера лифчика или модель, которая тебе понравилась закончилась в привычном размере, на помощь может прийти так называемый параллельный размер. Это размер, который отличается объемом и размером чашечки. Например, если твой привычный размер 80B, попробуй примерить 75С, то есть вариант с меньшим обхватом груди, но большим размером чашечки, или наоборот, 85A — объем больше, размер чашечки меньше. Возможно именно этот вариант окажется идеальной находкой для тебя.
Какой бюстгальтер лучше выбирать девушкам plus size
Девушки крупной комплекции, как правило, являются обладательницами пышной груди, а значит, бюстгальтер должен быть рассчитан на большой объем. Итак, девушкам размера plus size, лучше носить лифчик с широкими бретельками. Если лямки будут тонкими, то они будут сильно врезаться в тело, не смогут удерживать грудь и будут доставлять дискомфорт.
Также следует выбирать белье с большими чашками, так как визуально, маленькие могут выглядеть непривлекательно, и в последствии плохо повлияют на здоровье. Желательно, чтобы в бюстгальтере были косточки: они лучше поддерживают грудь и создают округлую форму. Выбирая лифчик, обрати внимание на количество крючков сзади. Их должно быть несколько. Так бюстгальтер будет лучше зафиксирован на теле.
Как выбрать спортивный бюстгальтер
Спортивный бюстгальтер несколько отличается от классического. В отличие от повседневного лифчика, спортивный представляет собой плотно прилегающий к телу эластичный топ. Чаще всего он не имеет никаких застежек и разделений между грудью, фиксируется с помощью тугой резинки под грудью. Приоритетом в этом предмете одежды является комфорт. Различные физические нагрузки будут намного приятнее, если ты ощущаешь надежную поддержку груди.
В магазине обязательно обрати внимание, есть ли в понравившемся топе сетка: они необходимы для того, чтобы область внутри бюстгальтера проветривалась и не происходило парникового эффекта, который так неприятен во время занятий спортом. Кроме того, благодаря сетчатым участкам, происходит своевременное устранение влаги.
Итак, как же подобрать идеальный спортивный бюстгальтер? Подобные топы имеют градацию, состоящую из трех уровней. Надо сказать, что при подборе подходящего размера, объем чашечки используется такой же, как и в классическом лифчике (A, B, C), однако надо учитывать вид спорта, которым ты будешь в нем заниматься. Если у тебя объем груди больше чем D, лучше приобрести бюстгальтер с максимальным 3-им уровнем поддержки.
Так ты будешь уверена в надежной фиксации груди. Также подобные лифчики рекомендуется приобретать девушкам для занятий такими видами спорта как легкая атлетика или любые другие игровые виды спорта, вне зависимости какой у девушки размер бюста.
Перед тем как совершить покупку, обязательно примерь понравившийся топ. Чрезвычайно важно, чтобы бюстгальтер не прилегал к телу настолько, что тебе тяжело дышать, давление на грудную клетку должно быть средним, при этом он должен надежно ее удерживать.
Чтобы проверить, хорош ли выбранный тобою бюстгальтер, попробуй выполнить в нем самые сложные физические нагрузки. Если во время этой процедуры тебе было абсолютно комфортно — ты нашла свой идеальный спортивный бюстгальтер!
После покупки, изучи этикетку на изделии, где показано, как правильно ухаживать за лифчиком. Если мы говорим о спортивном бюстгальтере, это особенно необходимо, ведь со временем при неправильном уходе, он может достаточно быстро потерять свою эластичность.
Как выбрать размер силиконового бюстгальтера
Данный вид нижнего белья очень популярен летом, ведь большинство девушек стремится продемонстрировать платья и топы с открытой спиной и плечами. Такой бюстгальтер идеально подойдет для обладательниц маленького и среднего размера груди, ведь благодаря своему материалу он визуально увеличит грудь, при этом бюст будет выглядеть максимально естественно.
Размерная таблица подобных бюстгальтеров соответствует параметрам классических лифчиков, однако в наличии как правило есть только A, B, C, иногда D (размер чашки). Коллекция ограничивается только такими размерами, потому что подобные бюстгальтеры предусмотрены для девушек со средним размером груди.
Как должен сидеть правильно подобранный бюстгальтер
Если поднимешь руки вверх, пояс бюстгальтера должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться и не причинять дискомфорт, после активных движений и физических нагрузок он должен оставаться на месте, никуда не сползая.
Лифчик должен держаться на твоем теле и без поддержки лямок. Попробуй спустить их и проверь, остался ли пояс в том же положении что и был. Грудь должна полностью помещаться в чашку, это важно: она не должна выходить за области лифчика ни внизу, ни вверху. В то же время косточки бюстгальтера должны располагаться вокруг груди — на ребрах, а иначе они могут травмировать грудь и молочные железы.
