Как определить размер компрессионных гольф?
Мы уже писали советы по выбору и покупке компрессионного трикотажа, теперь поговорим о компрессионных гольфах. Как же определить размер гольф? Об этом читайте далее.
На самом деле есть определенная методика, позволяющая определить размер компрессионного трикотажа, который Вам требуется. Для этого следует снять мерку с ладыжки, середины голени, окружности ниже колена и окружности бедра, так как это показано на картинке ниже.
Также помните, что диаметр измеряется:
А вот длина ноги измеряется полностью от пятки до бедра. Кстати, небольшой совет: замеры рекомендуется производить утром, до появления отечности ног. Это очень важно.
| Размер | Диаметр голени в самом узком месте | Диаметр голени в самом широком месте | Диаметр бедра | Длина ноги от пятки до бедра |
|---|---|---|---|---|
| S | 18-20 | 26,5-37 | 40,5-56 | до 73,5 |
| M | 20-24 | 29-39 | 44,5-61 | до 76 |
| L | 24-28 | 32-43 | 50-66 | до 79 |
| XL | 28-32 | 34-46 | 56-71 | до 81 |
При покупке компрессионных гольф впервые мы рекомендуем проконсультироваться с нашими консультантами. У многих производителей размер гольф может отличаться.
Купить компрессионные гольфы Вы всегда сможете в салонах ОртоДоктор. У нас большой выбор, доступные цены и опытные продавцы-консультанты, которые помогут подобрать нужный размер компрессионного трикотажа.
Инструкция: как правильно определить размер компрессионного трикотажа
Правильный подбор размера компрессионного трикотажа очень важен. Изделия слишком большого размера не оказывают необходимого лечебного эффекта, меньшего — создают сильный дискомфорт.
Сначала необходимо определить полноту конечности. Для этого требуется измерить обхват ноги в трех местах:
Далее нужно измерить длину конечности.
При подборе компрессионных колготок или чулок необходимо замерить расстояние — от основания стопы до точки, где проводится измерение G.
При подборе антиварикозных гольфов необходимо измерить расстояние — от основания стопы до точки, где проводится измерение C.
Обратите внимание: измерения необходимо проводить утром, до возможного появления отечности.
Затем необходимо сопоставить параметры с размерной сеткой поставщика.
В ортопедических салонах и «Кладовая Здоровья» представлен компрессионный трикотаж «ERGOFORMA» и «Varisan», размерные сетки которого различаются. Если вы «не попадаете» в размерную сетку одной фирмы, обратите внимание на модели другого поставщика.
Компрессионный трикотаж Ergoforma
При подборе размера компрессионных изделий Ergoforma также необходимо учитывать размер обуви.
Колготки и чулки Ergoforma
Обратите внимание: размерные таблицы мужских и женских антиварикозных гольфов не совпадают!
Женские гольфы Ergoforma
Мужские гольфы Ergoforma
Обратите внимание: в сети наших салонов и интернет-магазине представлены антиэмболические чулки Ergoforma. Размерные сетки на них отличаются от других моделей компрессионного трикотажа. Таблицы подбора этих изделий представлены на страницах с описанием товаров – для того, чтобы ознакомиться с ними, нажмите на ссылку «Показать размерную сетку».
Компрессионный трикотаж Varisan
Компрессионные изделия Varisan представлены двумя линиями с различными размерными сетками:
Varisan Fashion
Модели этой линии представлены размерами в зависимости от объема конечности, также, в зависимости от длины конечности, каждое изделие представлено в двух вариантах по длине (стандартной длины и укороченное).
Varisan Top
Антиварикозный трикотаж этой линии обеспечивает наибольшую точность подбора размера. Изделия представлены размерами, также имеется два варианта по длине конечности, и два варианта по её полноте.
Существует ли универсальная таблица размеров компрессионных чулок?
При покупке компрессионных чулок одной из самых главных задач является точное определение требуемого размера изделия. Ведь если размер окажется мал, то надевать компрессионное бельё будет крайне затруднительно, да и вреда его ношение принесёт больше, чем пользы. Если же размер окажется великоват, то о качественной компрессии можно забыть, а без этого окончательная победа над варикозом тоже станет невозможной.
Возникает вопрос: как безошибочно определить размеры компрессионных чулок или других видов компрессионного трикотажа? К счастью, задача эта не настолько сложна, как может показаться, просто её решение требует правильного подхода к проблеме снятия мерок с ноги.
В чём сложность узнать размеры компрессионных чулок?
Проблема заключается в том, что в мире не существует какого-то единого или универсального стандарта размеров для компрессионного трикотажа. Каждая компания-производитель разрабатывает свою линейку размеров моделей компрессионного белья и, соответственно, в каждом конкретном случае определяет необходимый размер изделия по собственным стандартам измерения конечности.
Таблица подбора размера компрессионного трикотажа фото 1
Если пояснять это на примере, то ситуация получается примерно следующая: одна компания может предлагать своим клиентам пять размеров компрессионных чулок, требуя при этом измерить ногу в 4-х местах, а уже другой производитель предлагает клиентам целых семь размеров изделий, требуя измерить ногу в 5-ти местах. Всё это достаточно индивидуально и ни в какие общие стандарты не укладывается.
Таблица подбора размера для компрессионного трикотажа фото 2
Кроме того, требования к снятию мерок могут отличаться даже в рамках одной фирмы, если речь идёт о разных видах компрессионного белья (чулки, гольфы, колготки) или даже разновидностей одного и того же типа изделия (обычные чулки, чулки с креплением на талии, чулки на широкое бедро, чулки до середины бедра). В каждом случае какие-то мерки будут оставаться общими, а какие-то требоваться только для данного конкретного типа чулок.
Впрочем, если речь идёт о качественном (и, соответственно, дорогом) компрессионном трикотаже, то здесь ситуация несколько проще: у такого белья размер изделия соответствует его длине. А вот у «бюджетных» линеек длина, как правило, универсальная, что при натягивании изделия ощутимо сказывается на точности значений градуированной компрессии.
Таким образом, ответ на главный вопрос будет следующим: универсальной таблицы размеров компрессионных чулок, пригодной для любого производителя, не существует. У каждой компании, занимающейся производством компрессионного белья, имеется своя размерная сетка, которая обычно указывается на упаковке изделия или размещается в карточке товара на интернет-сайте продавца. По этой таблице и нужно будет высчитывать свой размер, снимая с ноги те мерки, которые предусмотрены производителем чулок.
Вопрос: что случится, если не учесть какую-то одну мерку?
В отличие от обычных чулочно-носочных изделий, компрессионные чулки должны полностью прилегать к конечности по всей её площади. Если какая-то из необходимых мерок была забыта, проигнорирована или снята неправильно, вследствие чего осуществляемое сжатие в этом месте окажется недостаточным или избыточным, то терапевтическая польза от ношения такого компрессионного белья будет частично или полностью нивелирована.
Какие мерки потребуется снять
В большинстве случаев точное определение размеров компрессионных чулок потребует следующих замеров:
Имея на руках все эти данные, нужно будет сравнить их с размерной сеткой конкретного производителя компрессионного трикотажа, чтобы точно узнать свой размер в его модельном ряде.
Как произвести необходимые измерения самостоятельно
Для снятия мерок потребуется сантиметровая лента — так называемый портняжный метр или швейный сантиметр, которым пользуются портные и швеи. Купить сантиметровую ленту можно в любом швейном магазине.
Снимать мерки с ноги нужно утром, сразу по пробуждению, когда ноги достаточно отдохнули, а отёчность пока отсутствует. Выполнять измерения рекомендуется в положении стоя, а результаты записывать с максимальной точностью, до десятой доли сантиметра, ничего не округляя и не делая никаких припусков.
За помощью — к профессионалам
Привычка всё делать самостоятельно — это хорошее и похвальное качество, но иногда всё же гораздо лучше обратиться за помощью к профессионалам. Подбор оптимального размера компрессионных чулок относится как раз к тем случаям, когда консультация специалиста поможет избежать ошибок, ценой которых является здоровье — главная ценность любого человека.
Компрессионные гольфы: когда и как использовать?
Компрессионные гольфы — это разновидность лечебного и профилактического трикотажа, оказывающего давление на ногу до верхней части голени. От чулок эти изделия отличаются только длиной, по принципу воздействия различий нет. Для достижения терапевтического эффекта важно правильно выбрать гольфы, учитывая класс компрессии и предназначение. Об этом и поговорим далее.
Показания для применения
Компрессионные гольфы предназначены для правильного распределения давления на вены и стимуляции кровотока по направлению от ног к сердцу. При этом нагрузку выбирают с учетом преследуемой цели — спортсменам и больным людям показаны разные модели.
По назначению можно выделить следующие виды трикотажа:
Изделия с давлением до 22 мм рт.ст. можно выбирать самостоятельно, но нельзя пренебрегать их предназначением. Спортивные компрессионные гольфы мало помогут облегчить перелет, а людям с трофическими изменениями бесполезны гольфы с профилактическими характеристиками.
Компрессионные гольфы для женщин и мужчин
Зачастую гольфы являются необычным атрибутом одежды, что нередко вызывает озабоченность людей внешним видом. Женщины расстраиваются, из-за того, что изделие будет некрасивым и не подойдет к некоторым юбкам и платьям. Мужчины иногда опасаются реакции окружающих при виде неподобающего предмета на мужской ноге.
Производители имеют представление о таких проблемах, а потому некоторое различие между мужскими и женскими гольфами есть.
Женские изделия могут быть с ажурной резинкой и разного цвета. Мужские гольфы чаще черные или коричневые. Некоторые производители имитируют поверхность носок (вязка «в рубчик»). Кроме того, размер стопы мужских гольф будет больше, чем у женских.
Женщины чаще выбирают чулки — их можно носить с разными предметами гардероба. Мужчины же более склонны носить гольфы, а чулки надевают только по медицинским показаниям.
Классы изделий и их предназначение
Если купить гольфы не ориентируясь на класс компрессии, эффективность их применения может оказаться крайне низкой. На заводе с помощью программируемых линий создается ткань, обеспечивающая оптимальное давление на разные зоны голени, с учетом предназначения изделия.
Гольфы 1 класса
Давление на лодыжку составит 18-22 мм рт.ст., в зависимости от используемых производителем стандартов. Гольфы предназначены для людей, имеющих признаки начинающихся проблем с венами — проходящие отеки и тяжесть в ногах. Нередко их рекомендуют беременным во втором триместре и людям, которые в силу особенностей профессии трудятся стоя. Выбирать трикотаж этой категории можно самостоятельно, желательно в специализированном салоне.
Гольфы 2 класса
Назначаются людям, имеющим выраженные проблемы с венозным кровообращением — сильные отеки ног к вечеру, трофические изменения тканей. Также гольфы рекомендуются для ношения после операций на венах или в некоторых случаях травмирования нижних конечностей. Второй класс оказывает давление в диапазоне 23-32 мм рт.ст. такие изделия должен назначать врач.
Гольфы 3 класса
Последняя категория гольф, предназначенная для лечения или профилактики трофических язв и лимфедемы. Трикотаж оказывает максимальное давление на лодыжку — 34-46 мм, рт.ст. Гольфы должны быть назначены флебологом, самовольное ношение крайне не рекомендовано. Нарушение может спровоцировать ухудшение.
Компрессионные гольфы на молнии
При необходимости использования изделий 2 и 3 класса компрессии, люди имеющие ограничение подвижности (артрозы, остеохондроз, ожирение) могут столкнуться со значительными трудностями надевания. В этом случае большим подспорьем может оказаться применение гольф на молнии ZIP SOX. Они также разработаны с учетом показаний, подлежат сертификации и оказывают терапевтический эффект.
Надевать их значительно проще, особенно пожилым людям. Достаточно вставить ногу в изделие и проследить, чтобы пятка была в специальном углублении. После этого можно плавно застегивать молнию, одновременно расправляя ткань. Замок при этом может быть с внешней или с внутренней стороны ноги — на ход лечения его положение не влияет.
Как выбрать размер и подобрать лучшие медицинские компрессионные гольфы
Перед покупкой гольф важно правильно определить свой размер. Для этого нужно снять замеры в определенных точках, затем полученные результаты сопоставить с размерной таблицей. Чтобы снизить вероятность ошибки, замеры делают с утра или после непродолжительного отдыха с поднятыми вверх ногами.
Для определения размера нужно узнать окружности голени:
Дополнительно измеряют расстояние между пяткой и последней точкой измерения голени. Это будет длина гольф. При этом важно, чтобы верхний край изделия был выше выступающих вен, но не достигал колена. В противном случае резинка будет впиваться в кожу при сгибании ноги.
Обычно лучшие гольфы у европейских производителей — Bauerfeind, Medi, Sigvaris, Venosan. Тут будет больше выбора размеров, цвета, фасона и других моментов, а качество неизменно на высоте. Такие изделия прекрасно переносят ежедневную стирку, гипоаллергенны, эстетичны.
Экономить на покупке не стоит — дешевые компрессионные гольфы служат недолго, да и точно подобрать размер будет значительно сложнее. Очень часто такие изделия не только не имеют значимого лечебного эффекта, но и могут вызывать неприятные ощущения и ухудшения состояния венозного оттока. Это, в свою очередь, вызывает у людей негативное отношение к такому важному и эффективному компоненту лечения, как компрессионная терапия.
Поговорка “скупой платит дважды” становится актуальной при необходимости длительного применения трикотажа. В то время, как фирменные гольфы могут прослужить до полугода и более, принося облегчение ногам, недорогие изделия приходится покупать чаще. Это значительно увеличивает общую стоимость использования низкобюджетных вариантов.
Где лучше купить гольфы
Если есть возможность — лучше покупать гольфы в фирменных салонах, специализирующихся на продаже компрессионных изделий. Консультанты дадут рекомендации, помогут определиться с размером.
Если размер известен точно и есть предпочтение к определенному производителю — можно оформлять заказ на официальных сайтах.
В аптеки лучше не обращаться. Подробнее о видах медицинского компрессионного трикотажа и вариантах покупки можно узнать из этого обзора.
Выводы
Выбирая гольфы для занятия спортом, перелетов или лечения варикозной болезни можно запутаться в многообразии моделей, классах компрессии и других параметрах. В замешательство приводят и различные бренды — отечественные и зарубежные. Чтобы выбор был правильным, нужна консультация врача. Он лучше всех знает, какие гольфы действительно нужны для конкретного человека.
Как подобрать компрессионные гольфы
Компрессионные гольфы — это лечебные изделия из латекса и полиэфирного волокна, создающие на ногу распределенное давление. Максимум давления при этом приходится на область голеностопа. По мере продвижения к колену давление падает до 70%. Эластичные гольфы стимулируют отток крови от ног к сердцу, поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, и препятствуют образованию отеков. Это позволяет использовать медицинские гольфы для борьбы с варикозом, лимфостазом и послеоперационными отеками.
Как выбрать компрессионные гольфы при различных заболеваниях?
Поскольку профилактические эластичные гольфы оказывают на ноги наименьшее давление (15-18 мм ртутного столба), их рекомендуют пациентам из группы риска по варикозной болезни.
Для лечения послеоперационных отеков и при первых признаках варикозной болезни (появление отеков и тяжести в ногах) применяют гольфы 1 класса компрессии (18-22 мм ртутного столба).
Эластичные гольфы 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба) рекомендуется использовать при появлении первых расширенных вен и регулярных варикозных отеков. Такие гольфы эффективны при умеренном лимфостазе.
Как правильно подобрать компрессионные гольфы российской компании «Интртекстиль корп.»?
Для этого необходимо знать, как определить размер компрессионных гольф. Нужно воспользоваться таблицей подбора размеров эластичного трикотажа – а именно, снять три мерки: длину окружности лодыжки, длину окружности голени, и размер стопы в сантиметрах.
Компрессионные гольфы: как выбрать размер по таблице (пример)
Предположим, вы обмерили ногу, и получили такие размеры: длина окружности лодыжки – 24 см, длина окружности голени – 36 см, размер стопы (женская обувь) – 38. Как правильно выбрать компрессионные гольфы после этого? Необходимо сравнить полученные данные с данными таблицы. Так, длина окружности лодыжки попадает в промежуток 22-25, длина окружности голени – в промежуток 34-42, а размер стопы – в промежуток 37-39. Это означает, что вам подойдут компрессионные гольфы размера 2 (M).
Как выбрать компрессионные гольфы для мужчин (пример)
Для этого надо произвести те же самые замеры, что и для женщин, но вместо размера стопы для женской обуви использовать данные для мужской обуви. Предположим, вы обмерили ногу, и получили такие размеры: длина окружности лодыжки – 25 см, длина окружности голени – 40 см, размер стопы (мужская обувь) – 41. Если вы посмотрите в таблицу, вы убедитесь, что размер мужских гольфов также составит 2 (M).
Как подобрать компрессионные гольфы по размеру, и не ошибиться?
Обмеривать ногу нужно ранним утром, не вставая с постели. В это время отечность ноги самая низкая. Если это невозможно, перед замерами необходимо полежать 7-10 минут с приподнятыми ногами (например, на подушке). Это поможет уменьшить отек и получить более точные данные.
Лучше всего обмеривать ногу портновским метром – пластиковой лентой с нанесенной сантиметровой линейкой. Если портновского метра нет, подойдет бумажная лента, которую после можно обмерить обыкновенной линейкой. Обмеривать ногу нужно в местах, указанных на картинке, которая прилагается к таблице подбора размеров. Измерительная лента при этом не должна сползать и перекручиваться. Если вы не уверены в том, что обмерили ногу правильно, повторите замеры еще раз, или попросите кого-нибудь помочь вам, а после сравните размеры. Они должны совпадать.
