Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица
Для многих женщин существует проблема с подбором бюстгальтеров. Иногда непонятно, как выбрать лифчик по размеру, какой комплект подойдет, что означают таблицы, связанные с размерными рядами. Определить оптимальный размер несложно. Для этого существуют специальные таблицы, которые основываются на различных показателях и предоставляют исчерпывающую информацию по выбору комплекта.
Принципы выбора
Существует несколько основных принципов, с которыми должна ознакомиться женщина, не знающая, как выбрать лифчик. Это универсальные правила, помогающие подобрать хорошо сидящий бюстгальтер с учетом персональных особенностей.
Проанализируйте свою грудь
Если женщина не понимает, как правильно подобрать лифчик, это может быть связано с тем, что она просто мало знает о своей груди. Для подбора подходящего комплекта необходимо изучить ее размер, форму и соотнести с предполагаемым вариантом. Важно, чтобы он был стильным и привлекательным, но помимо этого необходимо учитывать удобство и комфорт при ношении.
Неправильный лифчик со временем начнет ухудшать самочувствие и испортит физическое здоровье. Так, постоянное ношение бюстгальтера, который не обеспечивает груди достаточную поддержку, для женщин с пышными формами может вызывать болевые ощущения. Чаще всего они локализуются в спине и плечах, что в дальнейшем портит осанку.
Определиться с функциональностью бюстгальтера
Правильный лифчик подбирается не только под форму груди, но и для определенной задачи. Важно понять, для чего выбирается лифчик: для повседневного комплекта, занятий спортом, при ношении открытого платья? Универсальные модели понятие относительное. При выборе одного и того же лифчика под разные задачи может пострадать качество их выполнения. Так, если под футболку подойдет бюстгальтер черного цвета, то для открытого платья такой вариант будет неприемлемым из-за наличия торчащих лямок.
Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди
Чтобы понять, насколько женщине подходит выбранный размер, важно примерить его перед покупкой. Если чашечки гладкие, края лифчика правильно прилегают к телу, значит, модель подходящая. Если чашечки начинают мяться или топорщиться, нужно отдать предпочтение моделям поменьше. Если же грудь, напротив, начинает вываливаться, появляется тяжесть, нужно выбирать лифчик больше.
Проверьте положение бюстгальтера на спине
Хорошим способом оценить, насколько женщине подходит комплект, будет оценка бюстгальтера в районе спины. Выбранная модель должна сидеть достаточно плотно, чтобы правильно удерживать грудь. Если задняя часть оказывается приподнятой, лифчик плохо прилегает, из-за чего грудь не получает необходимой поддержки. Если женщина сталкивается с этой проблемой, стоит предпочесть модель поменьше.
Проверьте, как сидят бретели
Женщинам, не знающим, как подобрать лифчик, стоит присмотреться к его бретелькам, которые смогут сориентировать их относительно размера модели. Так, правильная посадка обеспечивает надежное удержание бретелек на месте: они не падают и не впиваются в кожу. Если у женщины узкие плечи и ей неудобно носить классические модели для повседневных комплектов, можно попробовать лифчики с широкой спиной, а также спортивные модели борцовки.
Таблица для определения размера чашечки
Чтобы женщина могла выбрать белье, существует специальная размерная таблица. Перед тем как ей воспользоваться, необходимо сделать предварительные замеры различных показателей. Они помогут подобрать модель, которая в точности совпадает с особенностями груди.
Выберите удобный бюстгальтер
Такие лифчики сидят достаточно плотно, ничего не перетягивают и не вызывают дискомфорт. Чашечки должны быть настроены таким образом, чтобы соски располагались ровно.
Измерьте обхват под грудью
Для замера этой области необходимо воспользоваться специальной сантиметровой лентой. Ее нужно протянуть в районе грудной клетки там, где находятся косточки лифчика. Полученный результат нужно записать в формате N см.
Используя зеркало, необходимо скорректировать положение измерительной ленты. При расположении под углом результат измерения окажется неверным. Обхват должен записываться в формате четных чисел, поэтому необходимо округлить получившийся результат.
Измерьте обхват груди
Эта мерка обязательно снимается перед покупкой лифчика. Для ее измерения необходимо расположить ленту таким образом, чтобы она была в наиболее выпирающей области в районе груди. Лента должна оставаться ровной. Полученный результат также должен быть зафиксирован в сантиметрах.
Чтобы максимально точно определить, какая чашечка необходима, нужно снимать мерки в тот момент, когда женщина ощущает себя спокойно и комфортно. Грудь может увеличиваться в разные фазы менструального цикла, что связано с влиянием гормонов. Это необходимо учитывать при подборе нижнего белья.
Для определения размера чашечки в соответствии с буквенными обозначениями необходимо вычесть показатель обхвата груди из обхвата под грудью. Так, например, если обхват под грудью 86 см, обхват груди — 107 см, то размер чашечки будет считаться как 107-86 = 21, что составляет размер Е.

Получившееся число нужно соотнести со значениями в таблице и узнать его в виде буквенного обозначения.
Размер бюстгальтера
Если уже известен размер чашечки совсем несложно вычислить и размер подходящего лифчика. Для российских размеров существует специальная таблица, помогающая ориентироваться в размерах.
Так, например, если размер чашечки равняется Е, обхват под грудью составляет 86 см, а обхват груди — 107 см, то размер груди будет 85Е.
Полученные результаты необходимо сверять с размерными таблицами разных производителей. В некоторых случаях они могут не совпадать со стандартными вариантами исполнения.
Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
Чтобы верно выбрать модель, которая войдет в женский гардероб, важно учитывать две составляющие: размер и форма груди.
Круглая грудь
Хороший лифчик для круглой груди будет с использованием косточек или с широкими бретельками. Это стандартный вариант женской груди, под который делается множество вариантов лифчиков.
Асимметричная грудь
Такой вид груди — довольно распространенное явление. Отличаться при этом может даже форма груди. Подходящим вариантом для такого типа будет мягкий и плотно прилегающий к телу лифчик. Возможно использование вариантов с push-up.

Коническая грудь
Обладательницы таких форм имеют конусообразную форму груди, что часто встречается у женщин с небольшими размерами. Им хорошо подойдут лифчики в формате топов, использование push-up и бандо.
Очень маленькая грудь
Очень маленькая грудь может оказаться несколько вытянутой, что визуально делает ее еще более маленькой. При небольшом бюсте также можно выбирать бандо или варианты с глубоким вырезом. Хорошо подойдут бесшовные модели или те, что имеют контурные чашечки.
Как определить размер бюстгальтера для идеальной посадки
Правильно выбранный лифчик удерживает на месте грудь, придает ей красивую форму. Существует множество моделей белья для любой формы бюста. Лифчик помогает держать осанку и визуально стройнит. При покупке, главное – это определить размер бюстгальтера. Каждая девушка должна знать свой номер чашечки и обхват под бюстом. Поможет сориентироваться таблица, приведенная в статье, и ряд лайфхаков.
Снимаем мерки бюста
Многие девушки покупают белье, ориентируясь на внешний вид. Часто они прогадывают с размером – приобретают модель со слишком широким поясом, неподходящей глубиной чашки. Чтобы не совершать подобных ошибок, следует начать с измерений. Мерки – это первый этап в определении своего номерного знака. К примеру, девушка носит белье 75В. В ходе примерки, ей может подойти и 75С, и в 85А. Это объясняется тем, что у каждого производителя своя размерная сетка. Также у каждой женщины уникальная грудь. У некоторых асимметричный бюст, что затрудняет процесс подбора подходящего белья. Начинать снимать мерки следует с обхвата, также учитывают глубину чашечки. Исходя из полученных данных, определяют в соответствии с таблицей нужный размер. Ниже представлены рекомендации, как подобрать модель по объему и форме бюста.
| Форма | Описание |
|---|---|
| Круглая | Обладательницам такой формы можно выбирать любой фасон – на косточках, с широкими или узкими лямками. Привлекательно смотрится модель «Анжелика». Такой фасон идеально подчеркивает круглые формы. |
| Асимметричная | Иногда одна грудь больше другой, возможна даже разница в форме. Следует выбирать мягкие лифы с эффектом «пуш-ап» или чашечками с косточками. |
| Коническая | Для маленького бюста конусообразной формы подойдут лифы-топы, «пуш-ап», спортивные бра и бандо. |
| Очень маленькая | Такой бюст немного вытянутый, из-за чего кажется визуально еще меньше. Обычно встречается у худых девушек. Им стоит отдавать предпочтение вариантам с глубоким вырезом, бандо, контурными чашками и мягким бесшовным моделям. |
Обхват груди
Обхват бюста – это один из важных этапов в подборе белье. Полученные данные помогут сориентироваться и правильно подобрать размер бюстгальтера. Сантиметром обтягивают грудь на уровне сосков. Лента не должно перетягивать ее или лежать свободно. Полученную цифру необходимо записать.
Совет! Во время проведения замеров, лучше задержать дыхание. Когда человек делает вдох, легкие раскрываются, и грудь кажется больше. Это искажает данные.
Объем бюста колеблется в зависимости от фазы менструального цикла, гормонального фона. Мерки необходимо снимать, когда самочувствие максимально комфортное. Желательно проводить измерения в середине цикла. Если одна грудь больше другой, следует отталкиваться от большей. Чтобы узнать размер чашки выбранного бюстгальтера по буквам, требуется вычесть из ОГ обхват под ней. К примеру, обхват под грудью 85 см, а бюста – 106. Вычисляем размер чашки – 106-85=22, либо Е.
Глубина чашки
Объем бюста у женщин меняется в зависимости от гормонального фона. Лучше снимать мерки в середине цикла. Если одна грудь больше другой, следует отталкиваться от размера большей. Чтобы узнать размер чашки выбранного бюстгальтера по буквам, требуется вычесть из ОГ обхват под ней. К примеру, обхват под грудью 85 см, а груди – 106. Вычисляем размер чашки – 106-85=22, либо Е. Сантиметр располагают параллельно полу, руки прилегают к бокам. Тогда лента спереди пересекает высшие точки – в области сосков.
Размерная сетка
Рассчитать подходящий размер бюстгальтера поможет нижеприведенная таблица. Это российская размерная сетка.
| Обхват под бюстом (см) | Размер |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
Параллельные размеры
Порой выбранный соответственно стандартной размерной сетке лиф сидит некомфортно. Тогда следует обратить внимание на смежные размеры. К примеру, 75С соответствует 2 соседних вариантов – 70Д и 80В. Один из них точно идеально подойдет.
Совет! Современные модели лифчиков производятся из эластичных тканей. Не рекомендуется выбирать объем пояса с запасом. Это чревато тем, что при естественном растяжении ткани, бюстгальтер окажется большим.
Маркировка в разных странах
Что точно узнать размер своего бюстгальтера, необходимо ознакомиться с маркировкой в разных странах. В России действует международная размерная сетка, которой пользуются многие производители. Часть импортных фирм все же маркируют белье по собственным стандартам. При покупке таких лифчиков, в размерах порой сложно сориентироваться. В Америке и других странах, для измерения берутся не сантиметры, а дюймы. Вследствие чего, объем нижней части лифа выражается данной метрической величиной. Самый маленький размер по их системе измерения – 30, он соответствует объему под грудью 65 см. Дальнейшие размеры идут с шагом в 2 дюйма, что соответствует 5 см.
Итальянская система измерения выражается в цифрах. Если на бирке указан номер 1, эта модель подойдет женщинам с обхватом 64-68 см под бюстом. Следующий размер 2 рассчитан на объем 69-73 см, и т.д. Чтобы сориентироваться во французских размерах, необходимо к своему объему добавить 15. Если объем под бюстом составляет 75 см, то стоит выбирать французский лиф размера 90.
Рекомендации по выбору
Ниже представлены 8 советов, которые помогут подобрать подходящий лифчик.
Важно понимать, что правильно подобранный лифчик будет не только комфортно сидеть, но и подчеркнет грудь.
Как правильно выбрать бюстгальтер по таблице
При правильном подборе бюстгальтера женщина не ощущает никакого дискомфорта. А вот если выбрать не тот размер или не учесть других своих параметров, могут возникать неприятные ощущения, чувство сдавленности и даже потертости на теле. Как правильно выбрать размер бюстгальтера и почему так важно не ошибиться в этом вопросе?
Как выбрать бюстгальтер по размеру: практичные рекомендации
Перед тем, как приступить к покупке белья, необходимо определить не только, какую форму бюстгальтера выбрать, но и каким параметрам он должен соответствовать. Для этого нужно правильно снять мерки и определить, какая форма бюстгальтера для груди окажется наиболее комфортной и правильной.
Стоит отметить, что большинство девушек покупают бюстгальтеры те, которые им хотелось бы, а не те, которые реально соответствуют их размеру. Потому нередко чашка оказывается меньшей, чем необходимо, а пояс более широким. Но даже если женщина правильно снимет мерки и её реальный размер окажется 75С, то во время примерки белья он может оказаться даже 80D, ведь у каждого изготовителя будет своя размерная сетка. Потому так важно примерять белье и не покупать его, ориентируясь только на определённый размер и числа.
Но чтоб узнать свой реальный размер, нужно снять мерки по груди и под грудью.
Но как выбрать размер бюстгальтера и сам бра, когда имеются только предположительные данные? Допустим, согласно калькулятору, размер оказался 75В.
Таблица размеров бюстгальтера (женской груди)
Чтоб подобрать самый удобный и правильный бра, необходимо примерить не меньше 10 различных вариантов, среди которых может быть и 75С, и 80В, и даже 80С. Во время примерки обязательно нужно застегивать бюстгальтер на самый крайний крючок, то есть самый свободный.
Какой должен быть идеальный бра? Необходимо, чтоб он соответствовал таким критериям:
Также часто можно услышать вопросы, что делать, если грудь разного размера? Как выбрать бюстгальтер по размеру в этом случае? Таблица размеров, скорее всего, не даст точного ответа.
Таблица параллельных размеров бюстгальтера
К примеру если у Вас 80А, то Вам следует также примерить и параллельные размеры по таблице 75В и 70С.
Потому чтоб грудь держала форму и не было заметно её разную величину, нужно выбирать классический бра с формованной чашкой. Также хорошим вариантом будет бюстгальтер с пуш — апом, иногда помогает, если вынуть один из поролоновых вкладышей, чтоб грудь была идентичного размера.
Как определить, что бра был подобран неправильно? Вот основные моменты, на которые стоит ориентироваться:
Если нижнее бельё доставляет любые неприятные ощущения, плохо сидит на теле, и, что характерно, оставляет заметные следы на коже из — за чрезмерного давления на неё, значит, оно было выбрано не правильно. В таком случае нужно обязательно поменять бюстгальтер и выбрать более комфортный.
В таком случае бра точно подобрано не по размеру. В идеале необходимо использовать первый или второй по счету крючок. А шлейки не должны быть туго затянуть. Скорее всего, бюстгальтер оказался слишком большим.
Либо ремешки были чрезмерно сильно затянуты, либо они держат большой вес. Рекомендуется сменить нижнее белье и выбрать бра с более широкими и сильными ремешками.
В таком случае размер бюстгальтера оказался слишком маленьким. Грудь должна лежать в чашке плотно и не выпадать.
Если поднять руки, а грудь выпадает снизу, в таком случае есть место говорить, что бра либо слишком маленький и пережимает грудь, либо слишком большой и создаётся большое пространство.
Советы по выбору бюстгальтера для кормления
Как выбрать бюстгальтер для кормления? Обычно кормящим мамам не подходят привычные бюстгальтеры, которые они носили ранее. Во время беременности грудь увеличилась, потому ещё в период вынашивания ребёнка женщина может несколько раз сменить размер своего бра. Но что делать после рождения ребёнка?
По виду бельё для кормящих мам очень похоже на обычное. Но есть некоторые различия. Здесь должны быть усиленные элементы, быть предусмотрена дополнительная поддержка груди, широкие лямки и большое количество дополнительных крючков. В период кормления лучше не пользоваться привычными бра, ведь доказано, что даже на протяжении суток грудь может менять свой размер по нескольку раз из — за прилива молока. Это доставит дискомфорт женщине, потому бельё для кормящих матерей в этом случае позволяет немного изменять свои формы.
К тому же, обычные бра достаточно часто слишком пережимают грудь женщины. Бюстгальтеры для кормящих могут быть оснащены косточками, а могут быть без них. Обычно всё зависит от размера груди женщины. Если это чашка А или В, то можно выбирать тот, в котором будет наиболее комфортно.
А вот если грудь с чашкой С и выше – обязательно нужно брать бра с усиленными лямками и поддержкой в виде косточек. Также в последние годы разрабатывается специальное бельё, которое позволяет кормить ребёнка без особых затруднений в любом удобном месте, так как позволяет отстегивать чашечку.
Доказано, что максимального размера грудь женщины достигает на 4 неделю после родов. Потому нет смысла выбирать бюстгальтер для кормления в начале беременности и даже на 6-7 месяце.
Среди основных типов бра для кормящих мам выделяют:
Почему нужно выбирать правильный размер бюстгальтера
Как понять, что бюстгальтер не подходит, не сложно. Но если не обращать внимания на этот вопрос, то в некоторых случаях данный предмет гардероба может действительно навредить женщине и доставить множество неприятных ощущений.
Согласно исследованиям, практически 80% женщин подбирают для себя неправильное нижнее бельё, которое теоретически может навредить здоровью. Причём 70% выбирают для себя бра, которые меньше необходимого, а 10% соответственно больше.
Основные проблемы, с которыми можно столкнуться при неправильном выборе бюстгальтера:
Потому выбирая бюстгальтер, женщине обязательно нужно знать свои параметры, учитывать то, как должен сидеть бра на теле, а также во время покупки обязательно примерять несколько вариантов, поскольку каждый из изготовителей может иметь свою размерную сетку, по которой изготавливает бельё.
Как определить размер бюстгальтера по таблице читайте здесь.











