Сколько весит Медовый торт?
Все готово, но желательно выдержать десерт в холодильнике хотя бы несколько часов, чтобы он пропитался. В таком виде готовый торт Медовик весит 1 килограмм 700 граммов. Ну, а теперь съедобные пчелки, которые наверняка понравятся вашим деткам и сделают торт еще наряднее.
Сколько времени должен пропитываться медовый торт?
Торт нужно пропитывать 4-8 часов.
Как рассчитать вес готового торта?
Итак, чтобы рассчитать вес торта, нужно узнать массу его отдельных составляющих, а затем все сложить: бисквит + крем + пропитка + начинка. Таким образом, получаем общий вес торта.
Чем можно украсить медовый торт?
По периметру медовик следует украсить четвертинками персика. В центральной части торта необходимо выложить порезанные на несколько частей фрукты. Между фруктами в произвольном порядке нужно выложить обжаренные орехи. Сверху декор можно посыпать сахарной пудрой или корицей.
Сколько крема нужно на торт 18 см?
И теперь нам просто надо умножить наши крема, используемые для торта эталона-18 см, на этот коэффициент. То есть, для прослойки нам потребуется 600 грамм* 1,8= 1080 грамм крема. Общее количество крема 1800.
Сколько по времени должен пропитываться торт?
Наполеон со слоеными коржами и заварным кремом должен пропитываться не менее 16 часов, а через сутки он будет просто изумителен. У Вас необычный состав крема ( для меня ). Есть универсальный совет: оставить для пропитки на ночь. Кстати, в холодильнике торт пропитывается медленнее, чем при комнатной температуре.
Сколько должен постоять торт перед выравниванием?
Нужно обязательно дать отлежаться несколько часов, а лучше — ночь, завернув в пищевую плёнку. После этого бисквит станет послушнее, будет меньше крошиться, и его будет легче разрезать на ровные коржи. Вот такие. Есть специальные приспособления для того, чтобы разрезать коржи.
Какой средний вес торта?
Стандартный торт, который смотрится красиво — это торт 18-20 см. в диаметре и 7-10 см. высотой. Такой торт обычно весит (вместе с декором) около 2 кг., но может и 3 кг весить и даже 1 кг.
Как рассчитать количество порций торта на форму?
Как мы уже говорили выше, руководствуйтесь простым правилом: умножьте количество гостей на 150 грамм и прибавьте ещё немного. В Интернете Вы можете найти онлайн калькуляторы, однако, это необязательно. В случае с таким десертом как торт, 200 гр. – порция довольно внушительная и её точно уж хватит одному человеку.
Как правильно рассчитать количество пропитки для торта?
Желательно, чтобы соотношение веса торта, пропитки и крема равнялось 1:0,3:1,2. Например, если бисквит весит 400 грамм (классический бисквит на 4 яйца), то необходимо приготовить 250-280 грамм пропитки. Иногда используют другую схему 1:0,3:1,2. Но не привязывайтесь к этим цифрам, они весьма условны!
Чем можно посыпать медовый торт?
Поэтому лучше сверху промазать медовик кремом или белой глазурью.
…
Как можно украсить торт?
Торты украшают при помощи крема – это самый распространенный способ, поскольку масленый крем – очень пластичный и хорошо держит форму. Также в качестве украшения для торта можно использовать мастику, фрукты, шоколадную глазурь, карамель, а также орехи, фрукты, желе, и даже настоящие живые цветы.
Сколько см должен быть корж для торта?
Обычно минимальная высота коржа-основы составляет 5 – 6 см, нарезается он на ровные коржи по 1 см. Иногда верх бисквитного коржа получается неровным. В этом случае рекомендуется при помощи нитки, ножа или другого приспособления обрезать выпуклую часть основы.
Сколько весит мёд — таблица
Очень часто требуется выяснить вес меда. Нужно это при приготовлении блюд, а также создании целебных масок. Также вес продукта позволяет выяснить: настоящий он или же поддельный. Сегодня, даже приобретая мед на пасеке, вы не можете быть полностью уверены в том, что становитесь обладателями целебного продукта. Вполне вероятно, что вам предложат смесь сахара.
В магазинах сегодня очень часто предлагают мед, расфасованный в литровые банки. Иногда объем такой банки составляет 0,8 или 0,9 литра. Бывает, что мед расфасовывают и в более маленькую тару.
Известно, что удельный вес целебного продукта – 1,45. Вес литра меда должен составлять 1,45 кг. При этом все зависит от того, сколько воды содержится в этом продукте. Так в липовом меде воды содержится 19%. В акациевом – 18%. Вес меда предположительно минимум 1,4 кг. Но, если объем банки составляет 0,9 литра, мед будет весить примерно 1,3 кг.
Мед плотность вес
Как известно, плотность вещества – это определенное соотношение массы к занимаемому составом объему. Очень важно, чтобы у меда данное значение было максимально большим. Существует ряд стран, в которых государство устанавливает предел плотности данного продукта. Только в этом случае разрешено продавать мед. Так в Австралии нефальсифицированный мед тот, удельный вес которого 1,45 кг на литр. В новой Зеландии и Канаде разрешено потреблять продукт, который перешагнул 1,47 кг на литр. В России данная цифра составляет 1,41 килограмма на литр. При этом тип меда не играет никакой роли.
Мед соотношение объема и веса(указать меру вес ведра, наполненного медом)
Важно понимать, что удельный вес меда непостоянен. Обычно он находится в пределах 1,4 – 1,5 кг на каждый литр. Вот почему в ведре, объем которого составляет 7 литров, меда может быть от 9,8 кг до 10,5 кг. Меньший вес свидетельствует о том, что перед вами фальсификат.
Сколько килограмм в банке меда
Некоторые уверены, что в литровую банку входит ровно килограмм меда, а в двухлитровую – два. Но мед плотнее воды. Именно поэтому вес воды и меда отличается.
На удельный вес сладкого продукта влияет влажность. Если в меде содержится много влаги, весит он меньше. В качественном продукте должно содержаться максимум 20% воды. Вес меда составляет 1,45 кг. В литровую банку можно налить 1,5 кг. Вес пустой банки составляет 400 г. Вес банки с медом составляет 1900 г. Если на весах меньшая цифра, это говорит о том, что продукт фальсифицирован.
Вес фляги меда
Для транспортировки меда часто используются фляги. При этом те, кто реализуют сладкий продукт, скидывают 8 кг. Но сама фляга весит меньше. Полная фляга продукта весит примерно 60 кг.
Сколько килограмм меда в 1 литровой банке
Приобретая банку меда, многих интересует, сколько продукта в нее помещается. Нужно понимать соотношение литров и килограммов. Все мы знаем, что литр меда никак не соответствует килограмму. Для того, чтобы выяснить, сколько меда способна вместить банка, нужно взвесить полную и пустую тару. Но при покупке сделать это невозможно. В этом случае пригодятся знания параметров тары из стекла.
Литровая банка способна вместить примерно 1402 – 1443 меда. Если в банку входит 1443 г., это говорит о том, что влажность продукта всего 16%. Это свидетельствует о том, что мед невероятно качественный. Если же вес продукта составляет 1402 г., то его влажность составляет 22%. Пустая литровая банка весит примерно 360 г. Если полная литровая банка меда весит меньше 1762 г., это свидетельствует о том, что перед вами некачественный товар. Приобретать его не стоит.
Сколько килограмм меда в 3 литровой банке
В полную трехлитровую банку входит от 5,1 до 5,2 кг. При этом сама тара весит 900 г.
В том случае, если перед вами полная банка качественного нектара, то такой продукт будет весить в чистом виде от 4206 г. до 4332 г. Все зависит от того, какова влажность продукта. Если вы взвесите трехлитровую банку, наполненную медом, и ее вес составит меньше 5,1 кг., приобретать такой товар ни в коем случае не стоит. Это говорит о том, что он фальсифицированный.
В граненом стакане содержится меда 320 г. При этом емкость должна быть наполнена до краев. Если же продукт налит до ободка, его вес составляет 260 г.
Достаточно часто в рецептах указано количество меда в граммах. Но это совершенно неудобно. Далеко не у каждой хозяйки есть специальные кухонные весы. Вот почему пригодится такой вариант: одна чайная ложка вмещает 12 г. Меда, ложка чайная с горкой – 19 г. Меда. Столовая ложка способна вместить 21 г. Меда. С горкой – 33 г.
Арифметика кондитера: как рассчитать вес торта?
Один из самых часто задаваемых вопросов на мастер-классах, когда мы готовим торты, звучит следующим образом: А вес торта! Какой торт по весу получился?!
Именно поэтому я стала включать в рецепты информацию о весе торта, который мы готовим.
Но вам же интересно (я уверена, что интересно), как рассчитать заранее вес торта на основании рецепта?
Так вот хочу поделиться с вами своими наработками на этот счёт.
Давайте для начала разберёмся как это сделать для бисквитных тортов. А если Вам понравится, то мы пойдем дальше и я расскажу Вам, как я планирую вес и объем муссовых тортов.
Итак, у вас есть рецепт, в котором указано количество продуктов, и вам нужно понять сколько на выходе будет весить торт по этому рецепту.
Давайте посчитаем!
Для начала определимся какие в торте есть составляющие: бисквит, крем, пропитка, прослойки типа желе, ягод, ганаша, орехов, карамели и т.д.
Для каждой такой составляющей будут свои правила расчета.
Бисквит
Для того, чтобы определить вес бисквита нужно все составляющие теста перевести в граммы.
Количество яиц, в рецептах обычно указывается в штуках, за исключением технических карт десертов для профессиональных кондитеров. Здесь будет полезным вспомнить, что производители маркируют яйца в зависимости от их веса на 3 категории: С2 — маленькие, вес одного такого яйца без скорлупы составляет 40-45 г., С1 — средние, вес яйца без скорлупы: 45-50 г., С0 — крупные, вес яйца без скорлупы: 50-57 г.
Исходя из этого, переводим количество яиц по рецепту из штук в граммы.
Далее смотрим, что ещё в рецепте указано не в граммах, а в других единицах измерения: столовые или чайные ложки, стаканы и т.д. и также переводим в граммы.
Для этого удобно воспользоваться сравнительной таблицей мер продуктов в граммах.
Теперь складываем вес всех ингредиентов в граммах и получаем вес бисквитного теста.
В процессе выпечки из теста будет испаряться влага и вес готового бисквита будет меньше, чем вес теста, которое мы приготовили.
Степень «усушки» будет зависеть от нескольких факторов:
То есть у бисквитов кексового типа с большим количеством масла и сахара — усушка будет меньше, чем у бисквитов типа Дакуаз.
Обычно такая усушка составляет 20-30%, то есть если теста было 500 г., то бисквит будет 350 — 400 г.
С бисквитами было больше всего расчетов, дальше будет легче)))
Если это не какой-то заварной крем, а крем получаемый путём взбивания и/или смешивания ингредиентов, то его вес считается очень легко — просто суммируем вес всех входящих в состав крема ингредиентов.
Если крем заварной — то готовый крем будет весить чуть меньше, чем всех его ингредиентов, так как часть жидкости испаряется в процессе заваривания. Здесь можно применить коэффициент 90%. Например, если вес всех составляющих заварного крема 500 г., то сам приготовленный крем будет весить 450 г.
Пропитка для бисквита
Для определения веса пропитки в торте можно просто сложить все ингредиенты. Но с учетом того, что часть пропитки остается неиспользованной, можно применить коэффициент 50 — 90% (в зависимости от того, сколько пропитки было использовано).
Карамель, ганаши, ягодные прослойки
Коэффициент 90-95% можно применять и для таких оставляющих торта как: карамель, ганаш, ягодные прослойки. По примеру заварного крема выше.
Все остальные составляющие (орехи, вафельная крошка и т.д.), не подвергающиеся тепловой обрабоке, включаем в вес торта по весу ингредиентов из рецепта.
А теперь давайте, чтобы было понятнее, для примера посчитаем вес торта «Баунти-Лайм», который мы готовили на серии бесплатных мастер-классов «КОНФЕТНОЕ НАСТРОЕНИЕ-2.0»
| Кол-во | Ед.изм. | Вес, г. | |
| Бисквит | |||
| Яйца (крупные, С0) | 3 | шт. | 165 |
| Сахар | 90 | г. | 90 |
| Мука пшеничная | 90 | г. | 90 |
| Кокосовая стружка | 50 | г. | 50 |
| Молоко | 75 | г. | 75 |
| Масло растительное | 40 | г. | 40 |
| Разрыхлитель | 5 | г. | 5 |
| Суммарный вес ингредиентов | 515 | ||
| Вес бисквита, коэффициент 75% | 386 | ||
| Пропитка для бисквита | |||
| Вода | 70 | г. | 35 |
| Сок лайма | 2 | ст.л. | 20 |
| Сахар | 50 | г. | 25 |
| Суммарный вес ингредиентов | 80 | ||
| Вес пропитки, коэффициент 80% | 64 | ||
| Кокосово-лаймовый ганаш | |||
| Шоколад белый | 100 | г. | 100 |
| Сливки, 33-35% | 70 | г. | 70 |
| Кокосовая стружка | 35 | г. | 35 |
| Цедра лайма | 1 | лайм | 5 |
| Суммарный вес ингредиентов | 210 | ||
| Вес ганаша, коэффициент 90% | 189 | ||
| Крем для прослойки торта | |||
| Сливочный сыр | 450 | г. | 450 |
| Сливки, 33-35% | 125 | г. | 125 |
| Сахарная пудра | 75 | г. | 75 |
| Суммарный вес ингредиентов = вес крема | 650 | ||
| Крем для покрытия торта | |||
| Сливочный сыр | 250 | г. | 250 |
| Масло сливочное | 50 | г. | 50 |
| Сахарная пудра | 50 | г. | 50 |
| Какао | 15 | г. | 15 |
| Суммарный вес ингредиентов = вес крема | 365 | ||
| Итого, вес торта | 1646 |
Таким образом, будущий торт (без учета украшений) будет весить около 1,6 кг.
Правда легко?)))
Остались вопросы? Пишите в комментариях — с удовольствием отвечу!
Торт Медовик классический: простой и вкусный рецепт
Здравствуйте, друзья! Хочу сегодня порадовать вас рецептом моего любимого десерта.
Медовик — это не просто торт. Это вкус, знакомый с детства. И не только вкус, а и аромат, потому что готовое лакомство пахнет карамелью. В этой статье я напишу подробный, пошаговый рецепт очень вкусного Медовика со сметанно-сливочным кремом. Коржи готовятся классическим способом, завариваются на водяной бане. Итог — очень нежный торт, очень вкусный.
На самом деле крем может быть любым. В моей копилке есть еще один отличный рецепт, по которому я готовлю Медовик для своих детей, он с двумя кремами: со сметанным и с масляным (со сгущенным молоком). Рецепт этого торта можно почитать здесь.
В общем, торт Медовик — это классика, которая никогда не устареет, потому что это по-настоящему вкусно.
Если боитесь, что мед при нагревании становится «плохим», возьмите искусственный мед.
Медовик со сметанно-сливочным кремом — пошаговый рецепт
Ингредиенты (на 1 кг торта):
для коржей (выход — 6 шт. диаметром 18 см):
Посмотреть таблицу мер и весов можно здесь (если нет кухонных весов).
для крема:
Готовим коржи
1.Тесто для медовика готовится на водяной бане. Поэтому наберите в кастрюлю воду и поставьте ее греться. В миску или кастрюлю поменьше выложите мед и сливочное масло. Поставьте маленькую кастрюлю на большую с кипящей водой. Помешивайте масло с медом, пока масло не растопится.
2.Теперь положите в получившуюся смесь соду. Продолжайте нагревать на водяной бане, постоянно помешивая, пока смесь не станет карамельного цвета. На это уйдет около 10 минут.
3.Снимите с огня миску, хорошо вымешайте заваренную массу и дайте ей остыть.
4.Пока медовая смесь остывает, в другую миску разбейте одно яйцо и насыпьте 100 гр. сахара. Миксером взбивайте, пока не получится пышная белая масса.
5.Добавьте взбитые яйца к подостывшему меду и хорошо перемешайте до однородности.
6.Теперь пришла пора вымесить тесто. Добавьте к основной массе просеянную муку и начинайте размешивать ложкой. Когда тесто станет плотным, вымесите руками. Готовое тесто получается мягкое и липкое. Здесь очень важно не бросать слишком много муки, иначе коржи будут слишком твердыми, не будет мягкости и пышности.
7.Припылите стол мукой и положите готовое тесто. Сверху тоже немного посыпьте мукой или накройте полотенцем, чтобы тесто не подсохло. Оставьте тесто отдохнуть на 10 минут.
8.Теперь нужно раскатать коржи. Это можно сделать сразу, то есть раскатать сразу 6 коржей, каждый на отдельном кусочке пергаментной бумаги. А можно раскатать один, поставить выпекаться, тем временем подготовить второй. Во втором случае получится немного сэкономить бумагу, так как понадобится 2 кусочка: на одном выпекается корж, на другом раскатывается, затем они меняются. Один кусочек бумаги можно использовать несколько раз.
9.Коржи раскатываются достаточно тонкие, но не слишком. В этом рецепте все тесто нужно поделить на 6 равных частей. Затем возьмите пергаментную бумагу, положите один кусочек теста, присыпьте немного мукой, чтобы оно не прилипало к скалке. Раскатайте его, чтобы диаметр получился более 18 см. Крышкой от кастрюли или тарелкой, диаметр которой 18 см, проверяйте, достаточно ли раскатали кусочек.
10.Коржи после раскатывания нужно наколоть вилкой в нескольких местах.
11.Духовку разогрейте до 180 градусов. В уже разогретой духовке выпекайте каждый корж 5-6 минут до коричневатого цвета. Если у Вас есть большой противень, на него может поместиться сразу 2 коржа, так Вы сэкономите время, выпекая коржи парами.
12.Из только что испеченного коржа нужно сразу же, в еще горячем виде вырезать круг. Пока коржи горячие, они очень мягкие, остывая, они становятся твердыми и хрустящими. Но потом, под воздействием крема, они пропитываются и размягчаются. Поэтому круг нужно вырезать в горячем виде, сняв пергамент с противня. Это можно делать крышкой с тонкими краями, просто надавив на корж. Или приложив тарелку и вырезав круг ножом.
13.Обрезки сложите в отдельную мисочку.
14.Таким образом испеките все коржи. Сложите их стопкой, дайте им остыть.
15.Обрезки сложите в пакет и скалкой превратите их в крошку.
Делаем крем
1.Для крема нужны жирные сливки для взбивания, а также жирная сметана 30%, которую можно хорошо взбить до густой массы. Если у Вас есть только 20% сметана, из нее можно сделать отвешенную сметану, которая вполне подойдет для этого рецепта.
Кстати, если не нашли таких жирных сливок, возьмите больше сметаны, будет чисто сметанный крем.
2.Как сделать отвешенную сметану? Возьмите миску, сверху на нее поставьте сито. Сито застелите марлей, в которую нужно положить всю сметану. Марлю закройте и накройте пищевой пленкой. Поставьте эту конструкцию на ночь в холодильник. Утром будет уже готовая отвешенная сметана, пригодная для взбивания.
3.В миску положите уже готовую отвешенную сметану (нужно приготовить накануне) или жирную сметану 30 %, к ней добавьте сахарную пудру и взбивайте миксером 3-4 минуты. Масса увеличится в объеме, станет пышная. Уберите крем пока в холодильник.
4.Сливки для взбивания должны быть охлажденными. Налейте их в миску и взбивайте миксером около 5 минут, пока они не станут густыми настолько, чтобы оставался след от венчика. Но здесь важно не перевзбить сливки!
5.Теперь к сметанному крему положите половину взбитых сливок и аккуратно смешайте. Потом положите оставшиеся сливки и тоже перемешайте до однородности. Работайте не спеша, чтобы сохранить пышную текстуру крема.
Взбивание сметаны с пудрой; взбивание сливок, смешивание крема.
Собираем торт
1.Возьмите блюдо, подходящее по размеру. Торт можно собирать обычным способом, складывая коржи друг на друга и перемазывая их кремом. Учтите, что верхний корж тоже нужно смазать, а затем обсыпать торт сверху и с боков крошкой. Но можно сделать немного по другому: собирать Медовик в кольце (или в бортиках от съемной формы для выпечки). Так коржи не будут ерзать, крем не будет вытекать, получится идеально круглый торт.
2.Как собрать торт в разъемном кольце? На дно намажьте немного крема и положите первый корж. Установите кольцо и оберните его с внутренней стороны пергаментной бумагой. Намажьте корж кремом (около 3 ст.л.), разровняйте. Далее положите следующий корж + крем и т.д. Последний корж тоже покрывается кремом. Оставьте немного крема, чтобы смазать бока торта.
3.Когда все коржи перемазаны, снимите кольцо, раскрыв его. И снимите бумагу с торта.
4.Оставшимся кремом смажьте лопаткой бока торта, чтобы они стали ровными.
5.Посыпьте крошкой бока и верх торта.
6.Сметите кулинарной кисточкой лишние крошки с блюда. Перед Вами очень вкусный Медовик, только ему нужно пропитаться, как и всем тортам. Поставьте его в холодильник на 3-4 часа, можно на ночь.
7.По желанию торт можно украсить любыми сухофруктами или орехами. Можно сделать ореховую крошку и посыпать сверху, появится новый интересный вкус. В этом варианте торт украшается сушеной вишней, которую помыли и высушили. Вишня присыпается сахарной пудрой.
Торт по этому рецепту получается очень нежным и мягким. Медовик придется по вкусу и взрослым, и детям, потому что его невозможно не полюбить. Приготовьте этот торт один раз, и Вас будут просить печь его почаще.
Также читайте рецепт очень удачного песочного теста и изделий из него. До встречи!
Ингредиенты медовик 1порция
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 50 г |
| Яйцо куриное | 1 г |
| Мед пчелиный | 150 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 36 г |
| Пищевая сода | 10 г |
| Сметана 15,0% жирности | 400 г |
| Пшеничная мука высшего сорта (покупная), 10% протеина, необесцвеченная, обогащенная | 500 г |
Пищевая ценность и химический состав «медовик 1порция».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 293.6 кКал | 1684 кКал | 17.4% | 5.9% | 574 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.4% | 1407 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 5.8% | 583 г |
| Углеводы | 45.2 г | 219 г | 20.6% | 7% | 485 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ||||
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.7% | 2000 г |
| Вода | 38 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5982 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 66.7 мкг | 900 мкг | 7.4% | 2.5% | 1349 г |
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.334 мг | 1.5 мг | 22.3% | 7.6% | 449 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.242 мг | 1.8 мг | 13.4% | 4.6% | 744 г |
| Витамин В4, холин | 48.74 мг | 500 мг | 9.7% | 3.3% | 1026 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.242 мг | 5 мг | 4.8% | 1.6% | 2066 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 1% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 121.915 мкг | 400 мкг | 30.5% | 10.4% | 328 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.153 мкг | 3 мкг | 5.1% | 1.7% | 1961 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.44 мг | 90 мг | 0.5% | 0.2% | 20455 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.3% | 10753 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.314 мг | 15 мг | 2.1% | 0.7% | 4777 г |
| Витамин Н, биотин | 1.379 мкг | 50 мкг | 2.8% | 1% | 3626 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.8935 мг | 20 мг | 14.5% | 4.9% | 691 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 115.47 мг | 2500 мг | 4.6% | 1.6% | 2165 г |
| Кальций, Ca | 45.58 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.6% | 2194 г |
| Магний, Mg | 14.9 мг | 400 мг | 3.7% | 1.3% | 2685 г |
| Натрий, Na | 256.66 мг | 1300 мг | 19.7% | 6.7% | 507 г |
| Сера, S | 10.48 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 9542 г |
| Фосфор, P | 74.1 мг | 800 мг | 9.3% | 3.2% | 1080 г |
| Хлор, Cl | 27.35 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.4% | 8410 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.394 мг | 18 мг | 13.3% | 4.5% | 752 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Кобальт, Co | 0.178 мкг | 10 мкг | 1.8% | 0.6% | 5618 г |
| Марганец, Mn | 0.3624 мг | 2 мг | 18.1% | 6.2% | 552 г |
| Медь, Cu | 97.2 мкг | 1000 мкг | 9.7% | 3.3% | 1029 г |
| Молибден, Mo | 1.906 мкг | 70 мкг | 2.7% | 0.9% | 3673 г |
| Селен, Se | 6.561 мкг | 55 мкг | 11.9% | 4.1% | 838 г |
| Фтор, F | 18.64 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21459 г |
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 71429 г | |
| Цинк, Zn | 0.5585 мг | 12 мг | 4.7% | 1.6% | 2149 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность медовик 1порция составляет 293,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
