Чего я хочу на самом деле? Волшебный способ узнать свои истинные желания
Существует немало методов и практик, направленных на исполнение желаний и достижение целей. И многие из них дают отличный результат. Но для некоторых людей актуальна проблема, к которой бесполезно применять все эти методы. Я говорю о тех, кто сам не знает, чего хочет. Не очень помогает, когда вас предлагают подвезти, а вы не можете сформулировать, куда вам нужно, верно?
Людей, которые не знают своих истинных желаний, довольно много. И это не только те, кто живет, словно по инерции, не ставит целей, не мечтает. К сожалению, большинство из тех, кто уверен, что знает свои желания, на самом деле стремится к чужим целям или делает вынужденные выборы. Поэтому информация, которой я хочу здесь поделиться, будет полезна практически для всех.
Почему люди редко понимают, что им на самом деле нужно?
Это происходит по разным причинам. Зачастую мы путаем наши собственные желания с вынужденными, навязанными социумом. Кроме того, наши мысли обычно слишком заняты ежедневными нуждами. Порой человек просто вынужден бороться за выживание, и ему некогда разбираться, приведет ли достаток к счастью – он в любом случае его лишен. И ему кажется, что стоит только решить материальные проблемы, и счастье будет рядом. Он решает их, появляются следующие, и так может продолжаться до бесконечности. Если не хватает денег, мы думаем, где их раздобыть, если мало путешествуем, то мечтаем о поездках. Или хотим купить новую одежду, машину, квартиру и так далее.
Все это – важные вещи, но их трудно назвать мечтами, которые способны по-настоящему вдохновить нас. Как правило – это только средства для достижения истинных целей – например, стать увереннее в себе, понравиться другим, почувствовать себя реализованным и так далее. И за ними бывает очень сложно разглядеть те самые заветные желания, которые способны придать нашей жизни смысл, цели, реализация которых даст нам радость и гармонию, подарит ощущение себя на своем месте, выполнение нашего предназначения.
Я не призываю вас стремиться исключительно к духовным целям. Нет, в жизни все должно быть гармонично, и потребности в жилье, красивой одежде и новых впечатлениях совершенно нормальны и естественны, отказываться от них вовсе не нужно. Но все дело в том, что они – не средство достижения счастья, а лишь «дополнительные бонусы». И мы их с большой вероятностью получим, если начнем стремиться к истинным целям. Сами по себе они не делают никого счастливее или реализованнее.
Сомневаетесь? Взгляните на известных и богатых людей – многие ли из них по-настоящему счастливы? Мы, конечно, не можем знать этого точно, но часто их поведение говорит само за себя. Уверяю вас, среди них не больше реализованных и гармоничных людей, чем среди «обычных». Богатство и материальные блага облегчают жизнь, делают ее комфортной, что уже неплохо, но не дают счастья сами по себе. Но, к сожалению, мало кто это понимает.
Откуда дровишки?
Как правило, определенные модели поведения внушаются нам в детстве. Это может быть запрет на желания, страх неудач, запрет на определенные профессии («художники всегда голодают!») или отношения («мужчины только и норовят обмануть!»), просто внушенные страхи перед жизнью.
Я не буду сейчас подробно останавливаться на механизмах и рассказывать, почему человек выбирает не свои цели и следует по чужому пути. Цель конкретной статьи – дать практический метод.
К счастью, существуют многочисленные способы договориться с собой, один из которых я сейчас вам опишу.
Методика выяснения желаний
Это письменная работа. Вы садитесь, берете ручку и лист бумаги и пишете список, который должен состоять минимум из двадцати пунктов. Можно даже назвать это сочинением.
Тема «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть сто миллионов долларов».
Подойдите к этому не формально, представьте свое новое положение очень ярко. Вообразите, что у вас действительно есть эта сумма – или еще большая, если хотите. И вы обладаете не только деньгами. У вас есть уже абсолютно все желаемые материальные блага – машины, квартиры, роскошные дома, дорогая одежда и так далее. Второй важный момент – вы уже отдали на благотворительность все, что было возможно, фондам просто больше не нужно столько денег, и они не нуждаются в вашем внимании. Третий момент – вы съездили во все-все путешествия, которые вы мечтали съездить: были в Австралии, жили в Японии, посетили Северный полюс – подставьте свои варианты. И – если вас это беспокоит – вы уже помогли всем родственникам.
Словом, никто от вас ничего не требует, в том числе и вы сами.
И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности всем, что происходит вокруг, нужно написать развернутый список минимум из двадцати пунктов: чем вы теперь хотите и будете заниматься, когда у вас уже все есть? Какими будут теперь ваши мечты и желания, что будет вас по-настоящему вдохновлять и придавать жизни смысл?
Возможно, вам придется трудно, особенно если вы никогда об этом не думали, но тем интереснее будет для вас это задание и тем неожиданнее и удивительнее будет результат. Итак, не откладывайте в долгий ящик, напишите этот текст уже сегодня. Впоследствии он поможет исполнению ваших желаний.
Зачем мне это?
У многих людей, особенно очень уставших от рутины, постоянно вынужденных бороться за выживание, может возникнуть вопрос: «Зачем мне это? Какой смысл мечтать, если я этого никогда не достигну? И как представить сто миллионов долларов, если у меня их никогда не было и не будет». Этот скептический голос – голос вашего сценария. Вы пытаетесь сохранить текущее положение вещей любыми путями, и это естественно.
Что тут можно ответить?
Во-первых, никто не мешает вам просто попробовать. Вернуться к рутине никогда не поздно, а отвлечься даже полезно. Во-вторых, я не говорю, что у вас обязательно будет сто миллионов долларов и все, что душа желает. Может, будет, а может быть, и нет, этого точно никто не знает. Но сейчас речь о другом. Смысл этой работы – в том, чтобы освободиться от мыслей, которые мешают вам понять, чего вы хотите, в том, чтобы услышать свой внутренний голос. Повседневные проблемы и заботы часто заслоняют истинные потребности, и это может длиться очень долго. Но когда-то ведь нужно найти время для себя!
Если и тогда голос разума сильнее стремления попробовать – воспримите это как игру. Как отдых от работы или постоянных обязанностей по дому. Просто сядьте и получите удовольствие от красивой мечты. Вы же, вероятно, смотрите кино? Не для того разве, чтобы унестись в страну фантазий разрешенным способом? Ну, пусть тогда на этот раз у вас будет свой собственный фильм, где вы и оператор, и режиссер, и главный герой (или героиня). И в этом фильме, возможно, вы сможете найти и сформулировать свои потаенные мечты и намерения. И, кто знает, может быть, с фантазии начнется путешествие к настоящей, интересной вам цели – но уже в реальности?
Почему это важно?
Как видите, я очень уверен в том, что такая практика необходима каждому и даже пытаюсь так или иначе убедить вас ее делать. Почему?
На мой взгляд, нет ничего более важного, чем понимание, чего вы хотите. Подумайте сами – если вы не знаете своих целей, то куда придете? Перемещаясь случайным образом, без конкретного плана, вы можете оказаться где угодно, и это место вовсе не обязательно вам понравится, ведь оно будет таким же случайным.
Список ваших желаний – это те цели, к которым вас должна привести ваша жизненная дорога – в учебе, саморазвитии, работе и личной жизни. Список почти наверняка будет корректироваться и изменяться, но это не существенно. Важно то, что вы будете сами решать, как именно.
А что потом?
Итак, вы написали свое сочинение и в целом осознали, чего именно хотите. Возможно, некоторые пункты окажутся достаточно неожиданными. А другие – напротив, чем-то таким, что вы всегда о себе подозревали, просто недоставало смелости признать. Но что теперь со всем этим делать?
Для начала порадуйтесь тому, что вы немного лучше узнали себя, приблизились к гармонии с собой: ведь понимание своих желаний – это шаг к примирению с собственной личностью. Насладитесь этим, такое дано далеко не каждому.
Что же касается достижения целей – это отдельная работа. И я не буду обманывать вас, говоря, что она не потребует усилий и быстро приведет вас к мечте. Вам понадобится много времени и сил. Но, уверяю, не только результат, но даже сам путь к нему будет интересным и вдохновляющим – ведь вы будете с каждым шагом приближаться к мечте. Методики исполнения желаний могут быть разными, главное – начать. А я, со своей стороны, готов помочь вам, насколько смогу – материалы на сайте предназначены как раз для этого.
Как распознать свои желания? Пять шагов
Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам.
Cуществование, а не жизнь, праздник, прошедший мимо. Это та формула, которая могла бы выразить отсутствие желаний. Неслучайно психоанализ помещает желание в центр нашего существования, ведь именно оно преобразует безликую жизнь в уникальный путь. Фрейд считал, что «человек, добивающийся успеха, — это тот, кому удается преобразовать свои фантазии о желаниях в реальность», — так он пишет в книге «О психоанализе. Пять лекций. Методика и техника психоанализа».
По мнению Мишеля Лежуайо, «отсутствие сильного желания делает нас уязвимыми для экзистенциальной пустоты и непонимания себя. Именно желания придают смысл нашей жизни». Но не всегда легко определить, что именно нас заставляет трепетать от желания. Вот почему, чтобы помочь нам пробудить его, психолог выбрал окольный путь.
«Прихоть, каприз, устремление. Не надо пропускать ни одного нюанса, — объясняет он. — Узнавая их, мы вновь обретаем или поддерживаем наш энтузиазм». Речь идет о том, чтобы выявить хорошие желания, те, что соответствуют нашим ценностям и устремлениям; которые, будучи реализованы, придают смысл нашему существованию и подкрепляют нашу идентичность. Именно с этой целью мы предлагаем вам упражнения, которые помогут зажечь в нас огонь.
Я представляю себе, что выиграл в лотерею
Когда мы воображаем, что у нас есть целое состояние, это немедленно открывает нам доступ к уснувшему или подавленному желанию, помогая осознать, что у нас больше желаний, чем мы думаем, и принять это.
«Выигрыш в лотерею — хороший повод, чтобы освободить скрытые желания, — полагает Мишель Лежуайо, — он разрешает нам посмотреть на свои надежды и свои ожидания новым взглядом».
Как начать
Я изучаю, какие книги и фильмы у меня есть
Заново познакомиться с самим собой, найти или вновь пробудить скрытые желания. Каждое собрание книг или фильмов — это способ хранить свои желания, воспоминания и планы на будущее.
Наша библиотека или видеотека рассказывает о нас. Наши книги и наши фильмы также могут позволить нам снова обрести желания и стремления. «Все они рассказывают об одном: о занятиях, идеалах или личных качествах, о которых мы не можем перестать думать», — утверждает Мишель Лежуайо. Каковы они у вас?
Как начать
Чтобы приступить к размышлениям, Мишель Лежуайо составил небольшой словарь смыслов для ваших книг.
«Каждая категория отражает одну из возможных граней нашего «Я», — уточняет он.
Конечно, вы можете применить эти толкования и к вашей видеотеке.
3 признака, которые помогут определить истинное желание
Это третья статья из серии о мечтах и о том, как понимать свои желания.
Все люди хотят, чтобы их желания исполнялись, но не все могут отличить истинное желание души от намерений, выстроенных умом и логикой.
По этой причине не все мечтания воплощаются в жизни.
В чем ловушка желаний от ума? Как понять, чего же хочет душа? Как определить, какие желания идут от сердца?
Попробуем разобраться в этих вопросах.
Как формируются ложные желания. Какие факторы влияют на возникновение желаний от ума
“Желание нас ослепляет, и мы часто обманываемся. Но если бы мы отказались от желаний, вся жизнь была бы ошибкой.”
Мы живем в таком мире, где социум, реклама, маркетологи, мода давят на человека и манипулируют посредством различной информации.
Люди под воздействием этого начинают испытывать желание что-то получить, как им кажется, необходимое теперь для них.
Основная потребность человека, которая рождает в нем все желания, это быть счастливым. Но в погоне за модой, под воздействием общества, человеку кажется, что он испытывает необходимость чем-то владеть.
Важно разобраться и научиться понимать – то, о чем вы мечтаете, это истинное желание, или это социум делает так, чтобы вы этого хотели.
Чего действительно хотите лично вы?
О том, как вы вредите себе, подвергаясь влиянию чужого мнения, читайте в статье «Почему так сложно освободиться от влияния чужого мнения».
Куда могут завести желания от ума и в чем их опасность
Как часто вам приходилось испытывать разочарование после того, как ваше желание сбылось?
Не случайно бытует философская фраза: «Бойтесь исполнения своих желаний, они имеют особенность сбываться».
Наверняка каждый в своей жизни испытывал состояние, когда после получения желаемого ситуация начинает разворачиваться самым неприглядным образом. И понимаешь, что лучше бы это желание не исполнялось.
Приведу наглядный пример подобной ситуации из жизни участницы закрытой группы для клиентов «Золотые Ключи Мастерства» Татьяны:
«Пожелала я ездить на отдых по типу санатория, чтобы не мыть посуду и не готовить еду, и чтобы деньги ко мне шли сами, просто так…каждый месяц. И, вот, ребенок мой заболел, да так, что поставили инвалидность. И понеслось…
Постоянные стационары, где я не готовлю, не мою и прочее. Дальше и санатории появились в моей жизни, и деньги, которые платит Пенсионный Фонд. Шло время, и я в горе стала понимать, что мое желание сбылось.»
Почему так случается? Потому что через реализацию ложных, навязанных желаний ваша душа пытается направить вас в нужное русло жизненного пути.
Эта история, к счастью, закончилась благоприятно. Вот её продолжение:
«Именно эта болезнь сына повернула меня на этот путь, на осознание того, что же происходит.
Хочу отметить, результаты многие достигнуты, самое сложное было заглянуть в себя, признать свои ошибки, принять.
В 2016 году врач сказала такую фразу: «Мы ошиблись в диагнозе, ваш ребенок здоров!» Я каждый раз убеждаюсь, что все правильно, все так и должно было быть. »
Можно конечно учиться и на своих ошибках, но можно такой неприятный этап миновать, если понимаешь желания души и их истинность.
Увидеть реализованной свою мечту, понять, как развернется будущее и погрузиться в состояние, когда уже сбылась ваша мечта, поможет медитация «Встреча с собой в будущем».
3 признака, которые помогут определить истинное желание души
Ваши приложенные усилия к реализации задуманного и есть суть желания.
Если желание истинное, то для его исполнения все начнет разворачиваться как бы само собой и очень легко.
1. Вас словно направляет невидимая сила
Если вам для исполнения желания необходимо оказаться в определенном месте, то вы испытаете острую потребность направиться, поехать в то место. И транспорт подадут вам, как нельзя кстати.
Вы не будете понимать, зачем вам туда нужно, но если умеете слушать свой внутренний зов, голос сердца, интуицию, то придя на место, вы поймете, зачем вас туда вело.
Или вы будете стоять на остановке, к которой подъедет не ваш номер автобуса, но вас потянет непременно в него сеть. Вы не будете знать, куда едет автобус, но на какой-то остановке поймете, что именно сейчас необходимо выйти.
Или вы в процессе маршрута познакомитесь с человеком, а может группой людей, которые выведут вас в нужном направлении к вашему истинному желанию.
Чтобы слышать свое сердце, необходимо, чтобы сердечная чакра была открыта и гармонична. На курсе “7 Ключей осознанности 2.0” участники работают с инструментами для открытия всех чакр, и сердечной в частности.
2. Вам хочется совершать шаги к исполнению желания
Желание само по себе не явится вам, просто так чудо не произойдет. Но вы получите возможности для его реализации. Если желание не ваше, вы будете саботировать, мешать его исполнению. Ваше подсознание не даст ему реализоваться.
Подумайте, что необходимо сделать, чтобы ваше желание осуществилось? Приносят ли вам сделанные шаги чувство радости, наполняют ли энергией?
Возникает ли желание делать следующий шаг? Или вам дискомфортно и хочется остановиться, так как у вас нет энергии двигаться дальше.
Еще один способ определения истинного желания смотрите в статье Кому принадлежит энергия ваших желаний.
3. Вы ощущаете счастье от процесса, а не от результата
Радость от реализованного желания будет кратковременной, если деятельность, связанная с ним, не приносит удовольствия.
Истинное желание проверяется не достигнутыми результатами, а вашим желанием находиться в процессе.
Например, вы любите водить, вам нравится сам процесс вождения, тогда купить транспортное средство, машину, это ваше истинное желание.
Но если процесс вождения вам в тягость, а желание купить машину – ваша цель, то, получив результат в виде купленной машины, период радости от исполнения будет кратковременным.
В определенный момент вы вдруг осознаете, что наличие машины приносит в вашу жизнь кучу проблем и неудобств, а вождение будет утомительным.
Скорее всего, ваше истинное желание – не желание владеть транспортным средством, а желание иметь возможность свободного передвижения.
На выполнение такого желания есть другие способы реализации. К примеру, нанять водителя или пользоваться услугами такси.
Второй пример: Ваше желание – получать определенную прибыль в месяц. Допустим, оно реализовалось. Но действия, работа, за которую платят эту сумму, вам не по душе. Долго ли вас будет радовать исполненное желание?
Если на пути к реализации возникают препятствия
На пути к исполнению желания могут возникать препятствия. Возможно, что оно не ваше. Но вполне вероятно, что вас просто тормозят, так как на исполнение вашего желания необходимо время.
Ситуация только разворачивается, и вам в нужном месте необходимо оказаться в нужное время. Никак не раньше, а вы слишком спешите.
Научитесь различать такие моменты. Не стоит с ходу отказываться от реализации, действуйте и наблюдайте. Мелкие препятствия, это не помеха, не повод отказываться.
Как найти свои истинные желания
В статье о проблемах поиска своего призвания уже говорилось о том, что основная трудность — это то, что мы сами не знаем, чего хотим. Стоит только определить свои истинные желания, как призвание станет очевидным фактом, и искать его уже не придется.
Но в том то вся и загвоздка: как найти свои истинные желания? Что значит — истинные? И почему, черт побери, чаще всего бывает так, что вообще ничего не хочется?
Причин тому может быть несколько.
1. Отсутствие привычки желать. В подавляющем большинстве книг и статей по поиску своего призвания предлагается такой способ: представьте, что у вас денег не меряно, все уже есть: и дом шикарный, и машина, и яхта, и вообще все, что только можно пожелать за деньги. Вы уже объехали весь мир раз двадцать, и вас это уже конкретно достало.
Представили? А теперь скажите, чем бы вы стали в таком случае заниматься?
Большинство людей скажет: да ничем! У меня теперь все есть, оставьте меня в покое, буду на диване валяться и балдеть от того, что у меня уже все есть. Чего еще желать то?
Умом, конечно, понимаешь, что такая жизнь очень скоро сильно наскучит, ведь желать больше нечего. И что все эти вещи суть — чисто потребительские, а хотеть надо что-то для души. Но душа помалкивает себе, ибо отвыкла чего-либо желать.
Как же услышать свою душу?
Чаще медитируйте. Есть довольно простые, но действенные способы медитации. Например, на собственном дыхании. Это поможет со временем утихомирить внутреннюю «болталку» и услышать, наконец, свое Внутреннее Я, которое никогда не ошибается и точно знает, чего оно хочет.
Мы всегда стремимся к запретному и желаем недозволенного.
Овидий
2. Отсутствие энергии. У современного человека очень низкий уровень энергии. Слишком много искусственной еды, слишком много мусорной информации, слишком много стресса и постоянный недосып.
Все это забирает массу энергии, не оставляя никаких возможностей не только мечтать и желать, но и просто хоть чему-то радоваться в жизни. Серое такое, однообразное существование изо дня в день.
Отсюда же происходит и отсутствие привычки желать, о чем говорилось в предыдущем пункте.
Говорят, мы все в детстве умеем желать по-настоящему, но со временем забываем, как это делается. На самом деле это не так. Невозможно забыть то, что уже умеешь делать. Можно потерять навык, но забыть не получится. Это как езда на велосипеде: ты всегда можешь снова сесть и поехать, если хоть раз у тебя это уже получилось.
Другое дело, что мы часто просто боимся использовать свои подзабытые навыки. Если взять тот же велосипед, то взрослому человеку порой банально страшно на него влезать. А вдруг упадет? Сломает еще себе чего-нибудь ненароком.
Так же и с желаниями. Взрослый просто уже боится, хоть и умеет, чего-то желать, потому что это может сильно изменить устоявшийся мир. А у человека и так столько забот, что новых добавлять ну просто никак не хочется.
Ведь даже на удержание привычного мира часто не хватает энергии. Потому человек чаще всего и говорит, что не знает, чего хочет, а на самом деле и не желает знать. Так безопаснее, легче и проще жить.
3. Завышенные ожидания. Многим людям почему-то кажется, что истинные желания должны быть ого-го какими!
Полюбить, так королеву, проиграть, так миллион!
Из к/ф «Москва слезам не верит»
На самом деле от того, что желание мелкое и сиюминутное оно не перестает быть истинным. Если вам приспичило в туалет, то это желание совершенно истинное, хотя и не впечатляет, конечно. Разве что, вам приспичит по-большому посреди толпы где-нибудь в метро. Вот тогда будет весело.
Ошибочно также считать, что истинное желание обязательно подразумевает какое-то активное действие. Типа просто валяться на диване — это не истинное желание, а глупое бездействие и пустая трата времени.
Чем меньше у меня желаний, тем ближе я к богам.
Сократ
В нашей повседневной жизни таких истинных желаний возникает воз и маленькая тележка. Но мы их не замечаем, считая чем-то несущественным. А это совершенно неправильный подход.
Знаете, как легко это пофиксить? Просто каждый раз, когда возникает такое сиюминутное и простое желание, думайте о нем не как о желании, а как о потребности. Потребность — звучит более весомо и серьезно. От потребности так просто не отмахнешься. Как от потребности посетить туалет, когда приспичит. Верно?
Мы разучились ценить то, что уже имеем. У большинства из нас есть крыша над головой, холодная и горячая вода из крана, электричество, газ, уютный сортир, холодильник с продуктами, мягкая постель с белыми простынями, Интернет с кучей информации, мобильная связь и еще масса всяких ништяков.
Да в средневековой Европе любой король удавился бы от зависти!
Но мы этого не ценим. Эти вещи стали привычными, обиходными.
Однако стоит хоть какой-то детали на время исчезнуть (к примеру, вырубили свет во всем доме), как мы тут же начинаем нервничать и на своей шкуре ощущать: от блин, а удобство то исчезло! И неудобно стало как-то сразу, и даже страшно чуток, и уже жаждешь скорейшего восстановления электричества в доме, ругая подлых электриков.
Пока мы не научимся радоваться, ценить и благодарить Вселенную за все те вещи, навыки и умения, которые уже имеем, мы вряд ли достигнем чего-то большего.
Подумайте на минутку о людях увечных, у которых не хватает конечностей, или зрения, или слуха, или имеются еще какие-то серьезные траблы со здоровьем. И поймите, насколько вы уже обеспеченный человек.
Пока мы не научимся радоваться, ценить и благодарить Вселенную за все те вещи, навыки и умения, которые уже имеем, мы вряд ли достигнем чего-то большего…
4. Негатив. Большую часть времени мы сосредоточены не на том, чего желаем, а совершенно на обратном — на том, чего НЕ желаем, или чего нам не хватает.
Это кардинально неправильный подход! Тут дело даже не в том, понимает ли Вселенная частицу «не» или не понимает. Просто когда человек сосредоточен на том, чего он не хочет, или на том, чего у него нет, то у него вообще не остается времени подумать: а чего же он тогда Хочет.
По сути, можно сказать, что если человек чего-то отрицает в своей жизни и не хочет этого получать (болезни, бедность, одиночество и т.п.), то это тоже можно назвать истинным желанием. Ведь он действительно этого желает — не болеть, не быть бедным, не быть одиноким.
Но проблема как раз в том, что человек только об этом и думает, изо дня в день, тем самым поддерживая «огонек» этого негативного желания. Он настолько к нему привык, что если действительно это резко у него отнять, то человек может запросто испытать шок и стресс. Как же! Исчезло то, чем он так долго жил и чего страстно ненавидел. Как жить теперь дальше-то?
Так вот, фишка в том, чтобы не просто чего-то НЕ ЖЕЛАТЬ, но найти этому позитивную замену, чтобы ЖЕЛАТЬ. Не желаешь быть больным и дохлым — пожелай стать здоровым и крепким. Не желаешь жить в бедности — пожелай стать богатым. И так далее. Это просто, но об этом мало кто задумывается.
Кстати, есть весьма любопытная книга «Живи с чувством». Ее автор Даниэлла Лапорт.
Вот что говорится в описании к книге:
… Мы стремимся к каким-то вещам и целям, надеясь, что их достижение заставит нас чувствовать себя лучше. Что если вы сначала четко определите, как вам хочется себя чувствовать и что хочется делать, и только после разберетесь со своими намерениями и целями?
То есть, предлагается метод от противного. Вы сначала решаете, что хотите испытать и почувствовать в своей жизни, а уже на этом основываете свои истинные желания. По-моему это и честнее и разумнее.
Не знаете, чего хотите чувствовать и испытывать? Вот вам подсказка:
Каждый человек хочет жить в безопасности, благополучии и радости. Это истинные желания любого человека. А вот какие инструменты он для этого использует — это и есть как раз те вещи, которых он поистине хочет, события, в которых он хочет участвовать, и люди, с которыми он хочет общаться.
И еще. Истинные желания легко позволяют дать правильный ответ на вопрос: «Для чего мне это нужно?» Правильный ответ может быть только один: если это нужно для ощущения полноты жизни, чувства удовлетворенности, для радости, счастья, удовольствия, финансового благополучия — значит, желание истинно.
Если же на этот вопрос ваш ответ звучит примерно так: «Это нужно мне, чтобы быть не хуже других, чтобы меня любили и уважали окружающие, потому что так принято в обществе, потому что это есть у других…», то ваше желание 100% не истинно.
А вы знаете, чего на самом деле хотите? Только не говорите, что абсолютно не знаете, хотите ли вы чего-то вообще. Вы ведь хотите узнать свои истинные желание? Значит одно истинное желание у вас уже есть 🙂
Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!
