Как определить запах собственного тела
О влиянии запахов на психику и даже физиологию человека известно очень давно. Ещё сам Гиппократ утверждал, что именно запах имеет очень важное лечебное значение, наряду с практическим действием лекарств (на то время — травяных). Подобного мнения придерживаются и современные исследователи, в частности известный специалист по ароматерапии Джилл Фаррер-Холлс. Другими словами, влияние запаха и важность обоняния вполне понятны, а вот как определить запах собственного тела и дать ему оценку знают немногие.
Собственный запах имеет намного большее значение, нежели сторонний, особенно в плане косметики. Сразу следует отметить, что запах человеческого тела прямо зависит от его здоровья, хотя этот факт известен всем, несмотря на его неприятные подробности. Молодость, здоровое питание, отсутствие вредных привычек — это всегда приятно пахнет, в отличие от прямой противоположности. Причём дело даже не в гигиене.
Несмотря на то, что принято считать, будто запах собственного тела невозможно уловить, это вполне типичная ошибка. Определить свой запах можно очень просто — для этого необходимо всего немножко внимания. Естественный запах определяется обонянием как типичный и не раздражающий, что отвечает обычной среде человека и животного. Можно провести эксперимент, вымыв тело обычным мылом без ароматизаторов и выждав около получаса — тело восстановит естественный запах, который можно легко почувствовать обонянием.
С другой стороны, привычка к своему запаху может «забить» рецепторы, поэтому часто наблюдается, что посторонние люди более ярко реагируют и даже распознают запахи других (как правило, знакомых) людей. Это становится причиной того, что чужой запах всего более отчётливо распознаётся, нежели свой. Впрочем, ароматы здорового тела в большинстве случаев схожи, хотя и отличаются едва заметными деталями, которые многие не в состоянии распознать.
Определить запах собственного тела можно легко, а вот запомнить его сложно. Да и сразу напрашивается вопрос — зачем это необходимо? Здоровый образ жизни и гигиенические привычки никак не дадут сигналов о том, что запах тела действительно нужно определять и понимать.
Какие продукты влияют на запах тела?
Бромгидроз – медицинский термин, означающий неприятный запах тела. На самом деле пахнет не само тело, а естественные бактерии, живущие на нашей коже. Они питаются нашим потом, и запах кожи человека – это не что иное, как запах продуктов жизнедеятельности этих бактерий.
Тело человека начинает источать запах только с началом периода полового созревания. У мужчин он, как правило, более терпкий и устойчивый из-за того, что их апокриновые железы более активны. Хотя у женщин потовых желез больше.
Сильный устойчивый запах пота может быть по нескольким причинам. Например, из-за плохого испарения с поверхности тела. Происходит это чаще всего в тех местах, к которым доступ воздуха затруднен: в подмышечных впадинах, между пальцами ног, в паху, на ступнях – особенно если человек носит тесную обувь. Еще одной причиной является наличие волос в подмышечных впадинах. Волоски затрудняют испарение пота, скапливаясь на них, он начинает источать сильный запах. Еще одной причиной могут стать носки из синтетических материалов. Они не пропускают воздух и, следовательно, тоже затрудняют испарение. Но есть еще один фактор, из-за которого наше тело имеет неприятный запах. Это продукты – которые мы едим.
Немногие знают, что такое триметиламинурия. Таким термином медики называют свойство кожи источать запах рыбы. Это происходит при наличии метаболического расстройства, заключающегося в том, что при поедании рыбы в организме не происходит расщепления соединения триметиламина. Именно он и «награждает» наше тело запахом рыбы. Избавиться от него, поясняют врачи, можно только после лечения специальными препаратами.
Всеми любимые томаты также могут стать причиной неприятного аромата. Брокколи, цветная и любая другая капуста, которую мы едим, содержат большое количество серы. В процессе поедания растения сера расщепляется на вещества, которые способствуют не только неприятному запаху, но и метеоризму.
Интересны свойства конфет и рафинированного сахара. Они изменяют не только уровень кислотности организма, но и температуру. Все это способствует неприятному аромату тела. Американские ученые выяснили, что сахар – любимая пища бактерий. Употребляя его в больших количествах, они бесконтрольно размножаются. А чем больше бактерий, тем сильнее запах пота. Но сахар и конфеты – это еще и углеводы. И если совсем отказаться от них, положение только усугубится. Как известно, углеводы – это источник нашей энергии. Та же группа американских ученых установила: если отказаться от углеводов совсем, организм начинает вырабатывать кетоновые тела – их еще называют ацетоновыми из-за того, что они участвуют в производстве ацетона. Как только в организме их накапливается определенное количество, у нас изо рта появляется зловонное дыхание, соответственно начинает пахнуть и тело.
Учеными давно доказано, что наш организм – совершенный и умный механизм, часто способный защитить себя сам. Ровно это и происходит, когда мы пьем алкоголь. Наш организм воспринимает его как токсин и начинает перерабатывать спирт в уксусную кислоту, которая не относится к разряду токсичных. Уксусная кислота удаляется из организма только через поры, при этом выделяется резкий запах. Это помимо того, что одновременно наше дыхание источает устойчивый перегар.
Любители хорошей кухни часто пользуются специями. Но, хорошо разбираясь в их предназначении, далеко не все знают, что есть специи, которые придают поту резкий запах. К ним относятся, к примеру, карри и тмин. После их употребления резкий запах пота будет преследовать вас в течение нескольких дней.
Однако есть приправы, которые, наоборот, избавляют тело от лишних запахов. В первую очередь, это травы, в которых высок процент содержания хлорофилла – того самого, что делает листву зеленой. Это такие травы, как петрушка, мята, кинза. Такой же эффект будет и от употребления цитрусовых. Они помогают организму вымывать токсины, способствующие неприятному запаху, а также позволяют сбалансировать кислотно-щелочной баланс, нарушение которого приводит к образованию неприятного запаха тела.
Почему люди пахнут по-разному и как узнать свой запах? Отвечает эксперт
Запах тела зависит от возраста, здоровья и гормонального фона. А еще он может меняться в течение жизни. Узнали у эксперта, какие на то есть причины.
Ксения Позднякова,
Запах тела человека — это совокупность разных запахов: запаха кожи, себума (продукции сальных желез), пота, выделений половых органов. На то, как человек пахнет, влияет образ жизни и состояние его здоровья. Неприятный запах часто может появляться при заболеваниях, например сахарном диабете или грибке.
На коже живет огромное количество бактерий (в подмышках, к примеру, бактерий больше, чем людей на Земле), но их концентрация у каждого человека разная. Отсюда разный запах кожи. На количество бактерий влияют возраст, генетика, диета и гигиена. Многие бактерии живут в глубоких слоях кожи, поэтому водные процедуры помогают избавиться от запаха, но ненадолго.
Запах также связан с заболеваниями эндокринной системы, с гормонами. Например, адреналин стимулирует выработку секрета апокриновых желез — это железы, расположенные в подмышечных и аногенитальной областях, вокруг пупка и сосков. Поэтому, пребывая в состоянии стресса, люди активно потеют.
У женщин запах тела может меняться во время менструации, беременности и менопаузы. Это опять же связано с изменением уровня гормонов.
Если Вы не смотрели, то слышали о фильме, снятом по роману Патрика Зюскинда «Парфюмер». А может, даже читали саму книгу. Там рассказывается о несчастном мальчике, которого никто не любил, так как от него вообще ничем не пахло. Когда мальчик вырос, он сделал духи из ароматов самых прекрасных девушек. И когда он надушился, горе-парфюмера полюбили так сильно, что разорвали на куски.
Впрочем, мы будем обсуждать не роман. Мы поговорим о значении естественных запахов тела. Оно действительно огромно. Ваш запах сопровождает Вас постоянно, поэтому Вы, скорее всего, его не замечаете. Сразу оговорю: речь пойдет не об «аромате» давно не мытых подмышек и не о несвежем запахе изо рта.
«Так как же узнать свой естественный запах?» — спросите Вы. Это несложно. Хорошо вымойтесь, и наденьте свежую футболку. Футболка не должна пахнуть порошком, кондиционером или еще чем-то. При мытье лучше не используйте сильно ароматизированных гелей для душа.
Затем отправьтесь в парк на пробежку. Хорошо пропотев, возвращайтесь домой. Запах футболки и есть естественный запах Вашего тела. Если он неприятен, скорее всего, у Вас есть какие-то проблемы со здоровьем. Если же все в порядке, аромат будет чуть кисловатым, сладковатым или пряным, но не неприятным. Запах тела, от которого все пытаются избавиться, появляется в результате окисления веществ, содержащихся в поте. Поэтому, чтобы запах был приятным, не забывайте мыться.
Следует помнить, что курение, алкоголь и острая пища резко меняют запах тела, причем зачастую не в лучшую сторону. Изменяется запах и во время болезни, в период овуляции и в критические дни.
Кстати, о критических днях. Вы, наверное, и сами замечали, что в этот период запах тела сильно изменяется. Причем от него не спасает даже самое тщательное соблюдение интимной гигиены. Ведь запах исходит не только от половых органов, но и от всего тела. У некоторых женщин он очень силен.
Не переживайте, если это относится и к Вам. Конечно, не совсем приятно, когда окружающие могут легко догадаться о наступившем периоде. Однако такой запах нельзя назвать отвратительным. Многих мужчин он наоборот возбуждает. Впрочем, это не значит, что за гигиеной следить не нужно.
Мы зачастую не задумываемся о естественном запахе, так как он сопровождает нас постоянно. Замечаем мы его только тогда, когда он изменяется и становится неприятным. Но то, что мы не обращаем на него внимания, еще не значит, что он на нас не влияет. Аромат действует на подсознательном уровне.
Говорят, что женщина способна мгновенно понять, что мужчина изменил, сознательно или бессознательно почувствовав запах другой женщины. Запах человека сильно влияет на то, нравится он нам или нет. Поэтому следите за своим естественным запахом.
Когда Вы пользуетесь духами, Ваш естественный запах смешивается с искусственным ароматом. Поэтому один и тот же парфюм на разных женщинах пахнет по-разному. Дешевые духи нередко разлагаются на коже на кислоту и спирт. В результате получается запах, напоминающий самогон. Поэтому, если не можете купить хорошие духи, не пользуйтесь никакими.
При выборе парфюма нанесите каплю понравившихся духов на запястье. Разотрите и подождите хотя бы минуту. Затем оцените получившийся результат. Кстати, по причине невозможности «примерки» старайтесь не дарить духи. К тому же, всем нравятся разные ароматы.
Как узнать свой запах тела
Монитор пота- такой прибор создали ученые в 2016 году. Небольшое устройство крепится на поверхности кисти и отслеживает химический состав пота, ориентируясь на который можно оценить риск развития обезвоживания или повышения уровня сахара в крови. Информация передаётся на смартфон через Bluetooth. Интересное изобретение, но пока такие датчики малодоступны. Разбираемся без специальных устройств, о чем может рассказать пот.
Не очень приятное чувство вызывает пот, выделяющийся после пробежки, во время спешки, переживания, следы на одежде, желтые пятна на рубашках. Но пот организму нужен. Это главная система охлаждения тела. Когда температура тела повышается, нервная система дает потовым железам сигнал, на коже появляется влага, охлаждающая организм во время испарения.
Во время беременности и в менопаузе «особенно весело»
Под воздействием избыточной выработки гормонов, стимулирующих работу потовых желез, пота образуется больше чем обычно. Многие беременные женщины и женщины в менопаузе отмечают у себя это симптом.
Гормональные колебания изменяют работу центра терморегуляции мозга, ошибочно заставляя человека думать, что ему жарко. В этот момент запускается естественная реакция охлаждения.
Потовые железы работают по-разному
Когда пота много и когда мало
Летняя прогулка может закончиться головокружением. Ангидроз (гипогидроз) или неспособность нормально потеть может быть опасным, поскольку препятствует естественному охлаждению тела. В таком случае организму нужно помочь избежать теплового удара, увеличив объём жидкости.
Однако есть ангидроз, который вызван повреждением нервов, приемом некоторых лекарств или наследственным заболеванием, что также может увеличить риск нарушения терморегуляции и проблем с сердцем.
О чем говорит запах тела?
У каждого человека свой уникальный запах, который может меняться в зависимости от состава пота и некоторых других факторов.
Питание: Крестоцветные овощи семейства брокколи, в состав которых входят цветная и белокочанная капуста, содержат много серы, которая выводится из организма в составе пота. Для многих этот запах знаком. Отваривая капусту в подсоленной воде можно уменьшить этот эффект после употребления капусты. “Похмельный” пот также имеет специфический запах.
Очень сильный специфический сырный прогорклый запах в подмышечных и паховых областях- последствие бромгидроза. Состояние может появиться после приема определенных пищевых продуктов, таких как чеснок или лук, при бактериальной деградации кератина, при нарушении обмена веществ и гипергидрозе.
Люди с дефицитом метионин-аденозилтрансферазы I / III имеют запах пота, напоминающий запах прогорклого масла или варёной капусты.
При заболевании почек нарушается расщепление мочевины, которую организм выводит с мочой или потом. В таком случае пот может иметь запах уксуса. Также запах уксуса отмечается при диабете.
Найти ответ на этот вопрос поможет врач, оценив рацион, пищевые предпочтения, назначив определенный спектр исследований, среди которых будет исследование функции щитовидной железы, гормонов.
Изменения гормонального баланса, диеты и метаболические сдвиги меняют количество, и на химический состав пота. Любые изменения в микробиоте кожи, и бактериальные инфекции могут изменить состав пота. Неприятный запах будеть меньше, если регулярно принимать душ, при необходимости использовать дезодорант или антиперспирант, выбирать одежду из натуральных тканей и следить за её чистотой.
