Как не замерзнуть на прогулке с коляской
Содержание статьи
Много ходить
Малыш лучше будет спать в коляске при постоянном движении. Если мама постоянно ходит, она все время укачивает ребенка. Кроме того, сама женщина в таком случае меньше мерзнет. Хорошо поможет согреться физическая нагрузка: подниматься и спускать с горок в каком-нибудь парке.
Теплая обувь
На прогулку с коляской надо надевать самую удобную и теплую обувь. Красивые каблуки лучше отложить в сторону до момента выхода на работу. А пока в декрете стоит порыться в шкафу и найти толстые шерстяные носки. Самая теплая обувь – валенки, угги или дутые сапоги. Чем больше слоев будет на ноге, тем теплее. То есть желательно надеть несколько носков, поэтому валенки или угги должны быть на размер побольше. Обязательно, чтобы обувь не скользила. Все-таки маме в ней долго ходить, а не просто добежать до автобусной остановки.
Термобелье
Сейчас очень модно покупать термобелье. Но многие не знают, как правильно его выбрать. Любое термобелье не греет само по себе, оно лишь помогает телу сохранять тепло и отводить влагу. Чем больше в белье содержание шерсти, тем на меньшую физическую нагрузку оно рассчитано. Чисто синтетическое термобелье предназначено для отвода пота при занятии активными видами спорта: лыжи, сноуборд, бег. Но это не значит, что молодой маме будет тепло сидеть на скамейке 2 часа в мороз, просто надев шерстяное термобелье. Чтобы оно работало, надо двигаться.
Поверх термобелья обязательно надевать несколько слоев одежды и непродуваемую куртку или пуховик. Принцип всегда один: чем больше слоев одежды, тем теплее. Самый замечательный вариант поверх термобелья – флисовая кофта. Чем плотнее флис, тем лучше.
Верхняя одежда
На прогулку с коляской не стоит покупать спортивную одежду. Как и термобелье, спортивные куртки для сноуборда и лыж продуманы на то, чтобы максимально защитить от ветра и отвести пот от тела. В них комфортно заниматься спортом, а не гулять на улице в мороз. Для прогулок с малышом в коляске гораздо больше подойдет пуховик. Желательно выбирать длинный фасон, чтобы прикрыть колени. Никакой короткой курткой маму в течение продолжительной прогулки с малышом на морозе не согреть.
Шуба или дубленка – тоже не самая подходящая одежда для молодой мамы: слишком тяжелые и сковывают движения. Если малыш не только спит в коляске, но иногда немного и ходит, то в шубе маме будет очень неудобно с ним ходить за ручки.
Варежки и муфта на коляску
Всю прогулку с коляской молодой маме приходится держаться за ручку коляски. Спасти руки от холода не так сложно, как может показаться. Во-первых, нужны теплые непродуваемые варежки. Можно купить краги – это огромные теплые варежки, которые надеваются поверх перчаток и рукавов куртки. По длине краги бывают почти до локтя. В них держать ручку коляски не очень удобно, зато рукам тепло.
Во-вторых, можно заказать муфту на коляску. Такие шьют и продают многие рукодельницы. Муфта имеет простую конструкцию: она застегивается на ручке и имеет два отверстия, в которые просовываются руки. Муфта для коляски бывает цельная (самая теплая) и раздельная для каждой руки. Внутри нее зашит синтепон, иногда в качестве подкладки делают искусственный мех.
Лайфхак для родителей: что нужно для комфортной прогулки с коляской в холода
Похолодание – не повод отказывать даже совсем маленьким детям в прогулках на свежем воздухе. Надлежащая экипировка – и малышу в коляске не страшны ни дождь, ни снег, ни слякоть.
Одежда по погоде
Ориентировочный набор одежды в зависимости от температуры воздуха:
От +1 до +15. Такая погода комфортна, но обманчива. Лишняя кофточка – и малышу может быть жарко, забыли плед – и ребенок замерз. Для комфортных прогулок понадобиться демисезонный комбинезон и легкий плед.
Конверт
Конверты очень хорошо сохраняют тепло. Чаще всего верхний слой изготавливают из непромокаемого синтетического материала, внутренний – из натурального. Между верхним и внутренним слоями есть утеплитель.
Овчина – самый теплый вариант для зимнего конверта.
Пух – немного уступает по морозостойкости овчине, но может вызывать аллергию.
Синтетические утеплители – холлофайбер, файбертек и другие. Такой конверт легче, однако он подходит как демисезонный вариант или при мягкой зиме.
Обычный конверт служит недолго, так как ребенок быстро из него растет. Но есть модели-трансформеры: для подросшего малыша он может превращаться в чехол на ножки или теплое одеяло. Также существуют конверты-комбинезоны, которые трансформируются из спального мешка с рукавами в полноценный сдельный комбинезон. Еще одна разновидность – конверт-полукомбинезон. Нижняя его часть – конверт, однако вверху есть рукава. Хороший вариант для активных крох в возрасте от 4-5 месяцев.
Комбинезон
Качественный комбинезон не промокает, не продувается ветром, теплый и легкий.
Теплая подкладка может быть натуральной или искусственной. Многие мамы предпочитают натуральные материалы (пух, перо, шерсть, мех), однако современные искусственные наполнители (изософт, шелтер,синтепон или холофайбер) ничем не уступают натуральным.
Натуральные утеплители пух, перо, ватин и мех могут вызывать аллергию. Гипоаллергенна только овчина. Однако комбинезон с такой подкладкой будет весить на 1-1,5 кг больше.
Натуральные материалы стоят дороже и сложнее в уходе. Если комбинезон с искусственным наполнителем можно отправить в машинную стирку и легко высушить дома, то меховую подкладку или овчину нужно будет нести в химчистку.
Для его пошива используется термомембрана – полотно с множеством пор. Он сохраняет тепло, вырабатываемое телом ребенка, но благодаря “дышащей” ткани отводит лишнюю влагу, тем самым не позволяя ему вспотеть и замерзнуть. На маркировке такого комбинезона должна быть указана паропроницаемости (воздухопроницаемость, воздухопроводимость). Если он 3 тыс. единиц и больше – это термоодежда.
Такие комбинезоны советуют покупать детям от 1 года, которые уже не только лежат в коляске, но и активно двигаются. Тело малыша, который всю прогулку на свежем воздухе просто спит в коляске, производит мало тепла. В термокомбинезоне он может замерзнуть.
Капризен в уходе. Для стирки изделий из мембранной ткани нельзя использовать порошковые средства и ополаскиватели, их нельзя отжимать и сушить на батарее. Кроме того, термокомбинезоны нельзя утюжить.
Слитный или раздельный? Слитный надежнее защитит от ветра и попадания снега. Раздельный позволяет регулировать пряжки, ремешки и подгонять его точно под размер ребенка. Одевать и снимать удобнее раздельный. Для совсем крох лучше покупать слитные комбинезоны, а вот малышам после 2-х лет – раздельные.
Шапочка
Шапка должна плотно прилегать к голове, чтобы ветром не задувало уши. Зимний головной убор в идеале должен закрывать и шею.
Она должна быть изготовлена из мягкой, не “кусающейся” ткани:
Универсальные вариант – классический шарфик. Малышу, который гуляет в открытой коляске, в любой момент можно им прикрыть область ушек и нос.
Снуд – стильный теплый цельный хомут, который выглядит как горловина от свитера и одевается через голову.
Шарф-воротник или манишка. Одевается под комбинезон и надежно защищает от холода область горла и бронхов.
Варежки
Для самых маленьких покупают цельные без отсека для большого пальца. Тут главное – резинка, чтобы они надежно фиксировались на ручке.
Синтетические: в них наружный слой обеспечивает защиту от влаги и ветра. Наполнителем служит синтепон или силикон. Внутри может быть флис, искусственный мех, байка и другие натуральные материалы.
Аксессуары для коляски
Дождевик
Если в комплекте с коляской его не было, самое время купить. Он надежно защитит от дождя, снега и порывов ветра. Долго гулять с дождевиком нельзя, потому что внутри коляски создается парниковый эффект и ребенок вместо свежего воздуха дышит влажным воздухом, насыщенным углекислым газом. Однако иметь его в арсенале нужно, чтобы внезапная смена погоды не застала врасплох.
Плед, одеяло
Отличный вариант на прохладную погоду – это шерстяной плед с флисовой внутренней стороной. Он отлично держит тепло и приятен на ощупь.
Чехол на ножки (Фут-муфта)
Легко крепится к прогулочным коляскам. В прохладную погоду защищает ножки ребенка от ветра и влаги. Зачастую в таких чехлах отстегивается верхняя часть, и тогда фут-муфта превращается в удобную подстилку на сиденьи. Похолодало – и снова можно трансформировать ее в чехол для ножек.
Термосумка для еды
На прогулке малыш может в любой момент потребоваться перекуса или воды. В мороз ребенка кормить нельзя, однако в прохладную погоду – вполне. Если с собой термосумка, значит, под рукой всегда есть теплые молоко и вода. Сумка с пенопластовыми стенками сохраняет тепло около 30 минут, с фольгированным покрытием – до 1,5 часов.
Муфта для рук
Позаботившись о малыше, не забываем о водителях коляски – родителях. Катать коляску в непогоду удобно, спрятав руки в муфту. Специальными застежками – кнопки или замок – она надежно крепится на коляску. Она изготавливается из ветро- и влагонепроницаемой ткани.
Для осени подойдет хлопковая муфта с флисовой подкладкой и полиэстером в качестве утепляющего наполнителя. Для зимы ее может быть маловато: тут лучше муфта из полиэстера с подкладкой из овчины. Ей не страшны ни ветер, ни влага, ни мороз.
Лыжи для коляски
Коляске гарантирована повышенная проходимость как на укатанном, так и на свежем снегу, если установить на передние колеса специальные лыжи. Есть варианты, которые устанавливаются непосредственно на колеса, более дешевые – вместо колес. Оба варианта компактны, и главное – позволяют ребенку даже в самые сильные снегопады путешествовать по городу в родной уютной коляске.
«Мама, я не хочу гулять!» Зимние прогулки с «колясочными» детьми: делимся опытом
Некоторые дети не любят зимние прогулки. А есть волшебные «другие» дети, у которых все о`кей, они гуляют по шесть часов при любой погоде, а мой, а мой…
За что люблю я воробья?
За то, что он такой, как я:
Когда приходят холода,
А что там по инструкции?
Не хочу гулять в коляске!
Многим мамам не понаслышке знакома эта проблема. Оделись, с трудом выволокли коляску, вышли – и, здравствуй, концерт на свежем воздухе. Ребенок начинает кричать. Он не успокаивается от равномерного укачивания, и мама чувствует бессилие: зачем все это нужно…а действительно – зачем? Такие прогулки сродни игре в лотерею: повезет или нет, заплачет или заснет. Некоторым детям коляска категорически не подходит как объект, вызывающий дискомфорт. Ощущение тряски, темнота, тесная одежда, отсутствие мамы рядом – ребенок имеет полное право не испытывать восторга. Он честно предупреждает о своем неприятии. Но в силу каких-то причин – иногда вынужденных – детей иногда просто заставляют адаптироваться к неизбежности, выжидая, пока они «проорутся». Ребенок привыкает, но записывает себе в голову стресс, впоследствии проявляющийся на здоровье и на отношении к миру.
Реальный выход из круговорота нервных прогулок – слинг, кенгуру или рюкзак-переноска. В этих приспособлениях ребенок чувствует мать, его укачивает, он и поспать может, и окружающий мир поизучать. Кстати, одевать его для таких «наружных» прогулок нужно полегче. Казалось бы – почему, ведь малыш не спрятан в надежном колясочном коробе, а наоборот выставлен всем ветрам. Но и в слинге и в кенгуру ребенок плотно прижат к матери, которая представляет собой гигантскую печку. Есть даже специальная зимняя одежда для «слингомам», позволяющая дополнительно утеплить ребенка своей курткой. С каждым годом ассортимент приспособлений для прогулок, повышающих мобильность мамы, все шире – было бы желание их использовать.
Если вам хочется гулять только с коляской – попробуйте полностью опускать капюшон. Возможно, малышу понравится смотреть по сторонам. Зимой мамы категорически боятся опускать капюшоны у колясок, опять же заранее делая из здорового ребенка – больного, как будто здоровый просто обязан заболеть. Если ребенок уже сидит – тем более можно опустить капюшон и посадить его. Любые ухищрения хороши для установления консенсуса. Обратите внимание внутрь коляски – нет ли там раздражающих факторов. Например, ребенок и рад бы расслабиться, но перед его глазами маячит веселенький рисунок на обивке или колясочные погремушки. Возможно, дитя следует подкормить. Некоторые мамы расценивают кормление грудью зимой на улице как нечто немыслимое. Не являясь фанатом демонстративного ГВ, кормила лично и не раз – ничего такого в этом нет. Грудь не обязательно обнажать полностью. Если ребенок регулярно подкармливается на улице – надевайте специальную удобную одежду. Застудить грудь сложно (мастит возникает не от переохлаждения груди, а от попадания возбудителя через трещины соска и сопутствующего переохлаждения всего организма), да и не холодно ей – одежда греет, ребенок греет.
У любой мамы и ее ребенка существует свой собственный мир, свои ритуалы. Они лучше знают друг друга, лучше понимают, и обязательно придут к согласию, если мама проявит свою интуицию и понимание, и не будет поддаваться на провокации со стороны. Хочет ребенок на улице бодрствовать, кричать, выражать эмоции – ничего предосудительного в этом нет, все люди, так или иначе, были такими. Спать можно дома на балконе или в своей кроватке, а на улице не обязательно гулять по 2-3 часа, если никак не получается – маме, подстраивающейся под своего ребенка, понимающей его, в жизни будет гораздо проще решить и другие проблемы вплоть до школы.
Не хочу гулять по улице! Возьми на ручки?
«Наступила зима, и начались проблемы: ходить по снегу дитю активно не нравицца, а в коляске гулять скучно ей. все время гуляния в коляске распевает песни, да такие душераздирающие (не плачет, не ноет, а мычит), что сердце кровью обливается это слушать. » (из форума)
С таким протестом сталкиваются мамы детей от года до двух лет. Первая зима! Первый снег. Все очень интересно! Кому-то да. А кто-то совсем не хочет передвигаться по снегу и без конца просится на руки, демонстративно садясь в снег. Причин этому несколько:
1. Психологическая. Она же и основная. Ребенок проверяет границы своего влияния. Или он неуверенно себя чувствует и ищет поддержки. Ему хочется, чтобы все решили за него, это нормальное поведение маленького ребенка. Многих мам пугает пассивно-плаксивое поведение малыша на улице: не хочет контактировать с другими детьми, не интересны горки-качели. Во-первых, с интересом общаться со сверстниками дети начинают только с 3-4 лет. Конечно, бывают исключения, но именно социальная потребность в общении наступает не раньше этого возраста. До трех лет ребенок имеет право воспринимать других детей как препятствие, объекты для наблюдений, а не как товарищей для игр. Во-вторых, ребенок может чувствовать себя на улице дискомфортно из-за желания спрятаться дома. Например, вы одевали его в нервозной атмосфере, может даже прикрикнули. Или в семье в принципе неблагоприятная обстановка (ссоры между родителями), усиливающая страхи. Или ребенок чувствует подавленное настроение мамы, которой не очень хочется гулять, и она пытается легкими тычками давить: ну же, ищи себе игры сам. В любом случае пассивное поведение на улице до 3-4 лет не является неутешительной характеристикой будущих качеств ребенка. Дети до этого возраста могут вести себя на улице как угодно: они привыкают, анализируют, приспосабливаются, растут и меняются.
Детей, которые зимой капризничают и не хотят гулять, не так уж мало. Проблемы носят характер преходящий, возрастной – перерастут. Не надо наделять маленького ребенка качествами школьника: малыш быстрее устает, у него быстрее заканчивается креативная энергия. Ему все еще проще сидеть, а не стоять (плюхается в снег). Если ребенок воспринимает прогулку как докучливое занятие, он не мог придумать и зловредно спланировать это сам. Маме нужно что-то исправить в своей «консерватории»: более чутко подстраиваться под биоритмы ребенка, изменить стиль общения, докупить игровой инвентарь, разобраться со своими личными проблемами, наконец. И не раздражаться по таким мелочам, как детские плаксивые валяния в снегу – ребенок вас любит и старается поглотить все ваше внимание, потому что он еще совсем маленький.
2. Неудобная одежда. Зимний комбинезон должен быть не толстым, чтобы не сковывать движения, а обувь подобрана по размеру. Для малыша неудобная одежда и обувь – это постоянное преодоление и бесполезная трата сил. Неудивительно, что он быстро устает и капризничает. К примеру, ноги в толстых носках, забитые в болтающиеся валенки (чрезвычайно распространенный случай), устают очень скоро: ребенок неправильно ходит, у него неправильно работают мышцы тела, неправильный упор, и так далее, все это сказывается на настроении. Для защиты лица от ветра и снега выбирайте комбинезон с меховой опушкой на капюшоне, но не слишком буйной, чтобы мех не лез в лицо. Для защиты рук «капризули» идеальны варежки-краги, подобранные по размеру: они не сползают, не промокают.
Вот какие советы дают мамы детей-«капризок»:
— Маленький человек должен воспринимать зиму естественно и с интересом. С детьми постарше проводите «сезонные» чтения: еще с осени начинайте читать книжки о зиме. Показывайте картинки. Поиграйте дома в ватный снежок, сделайте аппликации и поделки на тему. Приносите с улицы сосульки, кусочки льда – пусть ребенок привыкает к ритуалам и хочет их повторить. Главное – пробудить интерес.
— Используйте санки: и ребенка покатаете, и сами физкультурой позанимаетесь в беге по дорожкам. Детям от года подойдут санки типа коляски с ручкой.
— Приучите ребенка к простой игре «для согрева»: мама читает стихотворение, а ребенок выполняет движения, о которых она говорит:
Левой, правой! Левой, правой! На парад идет отряд – ребенок марширует на месте.
На парад идет отряд, барабанщик очень рад. Барабанит, барабанит полтора часа подряд – ребенок «барабанит» руками в воздухе.
Левой, правой! Левой, правой! Барабан уже дырявый! – ребенок марширует, под конец разводим руками и изображаем удивление.
— Самое главное – это личное спокойствие. Будьте невозмутимыми, и ребенок научится чаще отвлекаться от вас на окружающий мир, как более яркий и эмоциональный раздражитель.
Оставляйте под статьей свои рецепты зимних прогулок с детьми-«нехочухами»!
«Мама, я не хочу гулять!» Зимние прогулки с «колясочными» детьми: делимся опытом
Некоторые дети не любят зимние прогулки. А есть волшебные «другие» дети, у которых все о`кей, они гуляют по шесть часов при любой погоде, а мой, а мой…
За что люблю я воробья?
За то, что он такой, как я:
Когда приходят холода,
А что там по инструкции?
Не хочу гулять в коляске!
Многим мамам не понаслышке знакома эта проблема. Оделись, с трудом выволокли коляску, вышли – и, здравствуй, концерт на свежем воздухе. Ребенок начинает кричать. Он не успокаивается от равномерного укачивания, и мама чувствует бессилие: зачем все это нужно…а действительно – зачем? Такие прогулки сродни игре в лотерею: повезет или нет, заплачет или заснет. Некоторым детям коляска категорически не подходит как объект, вызывающий дискомфорт. Ощущение тряски, темнота, тесная одежда, отсутствие мамы рядом – ребенок имеет полное право не испытывать восторга. Он честно предупреждает о своем неприятии. Но в силу каких-то причин – иногда вынужденных – детей иногда просто заставляют адаптироваться к неизбежности, выжидая, пока они «проорутся». Ребенок привыкает, но записывает себе в голову стресс, впоследствии проявляющийся на здоровье и на отношении к миру.
Реальный выход из круговорота нервных прогулок – слинг, кенгуру или рюкзак-переноска. В этих приспособлениях ребенок чувствует мать, его укачивает, он и поспать может, и окружающий мир поизучать. Кстати, одевать его для таких «наружных» прогулок нужно полегче. Казалось бы – почему, ведь малыш не спрятан в надежном колясочном коробе, а наоборот выставлен всем ветрам. Но и в слинге и в кенгуру ребенок плотно прижат к матери, которая представляет собой гигантскую печку. Есть даже специальная зимняя одежда для «слингомам», позволяющая дополнительно утеплить ребенка своей курткой. С каждым годом ассортимент приспособлений для прогулок, повышающих мобильность мамы, все шире – было бы желание их использовать.
Если вам хочется гулять только с коляской – попробуйте полностью опускать капюшон. Возможно, малышу понравится смотреть по сторонам. Зимой мамы категорически боятся опускать капюшоны у колясок, опять же заранее делая из здорового ребенка – больного, как будто здоровый просто обязан заболеть. Если ребенок уже сидит – тем более можно опустить капюшон и посадить его. Любые ухищрения хороши для установления консенсуса. Обратите внимание внутрь коляски – нет ли там раздражающих факторов. Например, ребенок и рад бы расслабиться, но перед его глазами маячит веселенький рисунок на обивке или колясочные погремушки. Возможно, дитя следует подкормить. Некоторые мамы расценивают кормление грудью зимой на улице как нечто немыслимое. Не являясь фанатом демонстративного ГВ, кормила лично и не раз – ничего такого в этом нет. Грудь не обязательно обнажать полностью. Если ребенок регулярно подкармливается на улице – надевайте специальную удобную одежду. Застудить грудь сложно (мастит возникает не от переохлаждения груди, а от попадания возбудителя через трещины соска и сопутствующего переохлаждения всего организма), да и не холодно ей – одежда греет, ребенок греет.
У любой мамы и ее ребенка существует свой собственный мир, свои ритуалы. Они лучше знают друг друга, лучше понимают, и обязательно придут к согласию, если мама проявит свою интуицию и понимание, и не будет поддаваться на провокации со стороны. Хочет ребенок на улице бодрствовать, кричать, выражать эмоции – ничего предосудительного в этом нет, все люди, так или иначе, были такими. Спать можно дома на балконе или в своей кроватке, а на улице не обязательно гулять по 2-3 часа, если никак не получается – маме, подстраивающейся под своего ребенка, понимающей его, в жизни будет гораздо проще решить и другие проблемы вплоть до школы.
Не хочу гулять по улице! Возьми на ручки?
«Наступила зима, и начались проблемы: ходить по снегу дитю активно не нравицца, а в коляске гулять скучно ей. все время гуляния в коляске распевает песни, да такие душераздирающие (не плачет, не ноет, а мычит), что сердце кровью обливается это слушать. » (из форума)
С таким протестом сталкиваются мамы детей от года до двух лет. Первая зима! Первый снег. Все очень интересно! Кому-то да. А кто-то совсем не хочет передвигаться по снегу и без конца просится на руки, демонстративно садясь в снег. Причин этому несколько:
1. Психологическая. Она же и основная. Ребенок проверяет границы своего влияния. Или он неуверенно себя чувствует и ищет поддержки. Ему хочется, чтобы все решили за него, это нормальное поведение маленького ребенка. Многих мам пугает пассивно-плаксивое поведение малыша на улице: не хочет контактировать с другими детьми, не интересны горки-качели. Во-первых, с интересом общаться со сверстниками дети начинают только с 3-4 лет. Конечно, бывают исключения, но именно социальная потребность в общении наступает не раньше этого возраста. До трех лет ребенок имеет право воспринимать других детей как препятствие, объекты для наблюдений, а не как товарищей для игр. Во-вторых, ребенок может чувствовать себя на улице дискомфортно из-за желания спрятаться дома. Например, вы одевали его в нервозной атмосфере, может даже прикрикнули. Или в семье в принципе неблагоприятная обстановка (ссоры между родителями), усиливающая страхи. Или ребенок чувствует подавленное настроение мамы, которой не очень хочется гулять, и она пытается легкими тычками давить: ну же, ищи себе игры сам. В любом случае пассивное поведение на улице до 3-4 лет не является неутешительной характеристикой будущих качеств ребенка. Дети до этого возраста могут вести себя на улице как угодно: они привыкают, анализируют, приспосабливаются, растут и меняются.
Детей, которые зимой капризничают и не хотят гулять, не так уж мало. Проблемы носят характер преходящий, возрастной – перерастут. Не надо наделять маленького ребенка качествами школьника: малыш быстрее устает, у него быстрее заканчивается креативная энергия. Ему все еще проще сидеть, а не стоять (плюхается в снег). Если ребенок воспринимает прогулку как докучливое занятие, он не мог придумать и зловредно спланировать это сам. Маме нужно что-то исправить в своей «консерватории»: более чутко подстраиваться под биоритмы ребенка, изменить стиль общения, докупить игровой инвентарь, разобраться со своими личными проблемами, наконец. И не раздражаться по таким мелочам, как детские плаксивые валяния в снегу – ребенок вас любит и старается поглотить все ваше внимание, потому что он еще совсем маленький.
2. Неудобная одежда. Зимний комбинезон должен быть не толстым, чтобы не сковывать движения, а обувь подобрана по размеру. Для малыша неудобная одежда и обувь – это постоянное преодоление и бесполезная трата сил. Неудивительно, что он быстро устает и капризничает. К примеру, ноги в толстых носках, забитые в болтающиеся валенки (чрезвычайно распространенный случай), устают очень скоро: ребенок неправильно ходит, у него неправильно работают мышцы тела, неправильный упор, и так далее, все это сказывается на настроении. Для защиты лица от ветра и снега выбирайте комбинезон с меховой опушкой на капюшоне, но не слишком буйной, чтобы мех не лез в лицо. Для защиты рук «капризули» идеальны варежки-краги, подобранные по размеру: они не сползают, не промокают.
Вот какие советы дают мамы детей-«капризок»:
— Маленький человек должен воспринимать зиму естественно и с интересом. С детьми постарше проводите «сезонные» чтения: еще с осени начинайте читать книжки о зиме. Показывайте картинки. Поиграйте дома в ватный снежок, сделайте аппликации и поделки на тему. Приносите с улицы сосульки, кусочки льда – пусть ребенок привыкает к ритуалам и хочет их повторить. Главное – пробудить интерес.
— Используйте санки: и ребенка покатаете, и сами физкультурой позанимаетесь в беге по дорожкам. Детям от года подойдут санки типа коляски с ручкой.
— Приучите ребенка к простой игре «для согрева»: мама читает стихотворение, а ребенок выполняет движения, о которых она говорит:
Левой, правой! Левой, правой! На парад идет отряд – ребенок марширует на месте.
На парад идет отряд, барабанщик очень рад. Барабанит, барабанит полтора часа подряд – ребенок «барабанит» руками в воздухе.
Левой, правой! Левой, правой! Барабан уже дырявый! – ребенок марширует, под конец разводим руками и изображаем удивление.
— Самое главное – это личное спокойствие. Будьте невозмутимыми, и ребенок научится чаще отвлекаться от вас на окружающий мир, как более яркий и эмоциональный раздражитель.
Оставляйте под статьей свои рецепты зимних прогулок с детьми-«нехочухами»!
